Las 5 principales causas del dolor de cadera en las mujeres

Escrito por Lorena Molina Perez

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El dolor de cadera es una molestia común que afecta principalmente a las mujeres. Hay varias causas posibles para este tipo de dolor, como el desgaste, el uso excesivo y otras condiciones médicas. En Salud y Alimentación, exploraremos las cinco causas más frecuentes del dolor de cadera en las mujeres y cómo tratarlo de manera efectiva.

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Foto: Freepik

¿Es realmente la cadera? Un diagnóstico preciso es clave

Antes de comenzar a tratar el dolor de cadera, es importante asegurarse de que el origen del dolor esté realmente en la articulación de la cadera. A veces, las mujeres pueden experimentar dolor en el área de la cadera, pero en realidad puede ser en la parte externa del muslo, en la espalda baja o en las nalgas. El dolor de cadera suele sentirse en la ingle o en la parte exterior de la cadera, justo encima de la articulación de la cadera. Si tienes dudas sobre el origen de tu dolor, es fundamental consultar a un médico para un diagnóstico preciso.

1. Artritis

La artritis, especialmente la osteoartritis, es una de las principales causas de dolor crónico de cadera en las mujeres. Esta afección ocurre cuando el cartílago en la articulación de la cadera comienza a desgastarse, lo que provoca dolor, rigidez y posiblemente inflamación. La artritis puede afectar a las mujeres a medida que envejecen y puede ser especialmente común en aquellas que tienen antecedentes familiares de la enfermedad. El tratamiento para la artritis de cadera puede incluir medicamentos para el dolor, terapia física y, en casos más graves, cirugía de reemplazo de cadera.

2. Fracturas de cadera

Las fracturas de cadera son más comunes en las mujeres mayores, especialmente en aquellas que tienen osteoporosis, una condición caracterizada por una disminución de la densidad ósea. Los síntomas de una fractura de cadera pueden incluir dolor al levantarse, al caminar o al poner peso en la pierna afectada. Además, los dedos de los pies del lado lesionado pueden parecer girados, lo que puede ayudar a los médicos a hacer un diagnóstico preliminar. El tratamiento de las fracturas de cadera generalmente implica cirugía para reparar o reemplazar la articulación.

3. Tendinitis y bursitis

La articulación de la cadera está rodeada de varios tendones que conectan los músculos con la articulación. Estos tendones pueden inflamarse fácilmente debido al uso excesivo o a la participación en actividades intensas. Una de las causas más comunes de tendinitis en la articulación de la cadera, especialmente en corredoras, es el síndrome de la banda iliotibial, que es una banda gruesa de tejido que se extiende desde el borde externo de la pelvis hasta el exterior de la rodilla.

Otra causa frecuente de dolor de cadera en las mujeres es la bursitis. Las bolsas llenas de líquido, llamadas bursas, amortiguan los huesos de la cadera que están cerca de la superficie. Al igual que los tendones, estas bolsas pueden inflamarse debido a la irritación o al uso excesivo, lo que provoca dolor cada vez que se mueve la articulación de la cadera.

4. Hernias en la región de la ingle

Las hernias femorales e inguinales, a veces conocidas como hernias deportivas, pueden causar dolor en la parte frontal de la cadera en las mujeres. Las mujeres embarazadas pueden ser más susceptibles a las hernias inguinales debido a la presión adicional sobre la pared abdominal. El tratamiento para las hernias de cadera generalmente implica cirugía para reparar la hernia y aliviar el dolor.

5. Problemas ginecológicos y de espalda

El dolor de cadera en las mujeres puede tener causas ginecológicas. Es importante no asumir que el dolor está relacionado con la artritis, la bursitis o la tendinitis. Dependiendo de la edad y otros problemas de salud, el dolor de cadera puede originarse en otro sistema. La endometriosis, que ocurre cuando el tejido similar al revestimiento del útero crece fuera del útero, puede causar sensibilidad pélvica que algunas mujeres describen como dolor en la cadera.

El dolor de espalda y de columna también puede sentirse en las nalgas y caderas. La ciática, un nervio pinzado, generalmente afecta un lado del cuerpo y puede causar dolor en la parte posterior de la cadera derecha o izquierda. El dolor de la ciática puede comenzar en la parte baja de la espalda y descender hacia las nalgas y las piernas.

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El dolor de cadera en las mujeres puede ser causado por varias condiciones médicas. Es importante obtener un diagnóstico preciso para poder tratar el dolor de manera efectiva. Si experimentas dolor de cadera, asegúrate de consultar a un médico para obtener un diagnóstico y un plan de tratamiento adecuados. Con el tratamiento adecuado, puedes aliviar el dolor y mejorar tu calidad de vida. No ignores el dolor de cadera, ¡toma medidas para cuidar de ti misma!

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