Salud
¿Son los analgésicos menos efectivos en las mujeres? Lo que se sabe (y cómo usarlo con seguridad)
Si alguna vez has pensado “a mí el ibuprofeno no me hace nada” o “necesito más dosis que mi pareja ...
Optimización corporal: la tendencia que promete salud, pero aprieta como una norma
Te levantas, miras el reloj inteligente y te dice que dormiste “regular”. La app te sugiere una siesta, menos cafeína ...
Batido de frutos rojos “probiótico natural”: beneficios para la microbiota y el colesterol
Llegas tarde, abres la nevera y quieres algo rico ya. Pero también te apetece cuidarte, bajar el picoteo y no ...
Dietas exprés: por qué podrían poner en riesgo su salud, según especialistas
¿Le suena eso de “en 7 días te deshinchas”, “pierde 5 kilos en una semana” o “reto detox”? Las dietas ...
Los químicos más peligrosos del mundo: qué son y por qué preocupa
químicos¿Qué significa que una sustancia sea “peligrosa” en química? No siempre es “la más famosa” ni la que suena más ...
Debe evitarlo: el peor enemigo del dolor articular
¿Te duelen las rodillas al subir escaleras, o notas rigidez al levantarte de la silla? Mucha gente lo achaca a ...
Pruebas para diagnosticar la próstata: qué pedir y qué esperar si sospecha un problema
Notar cambios al orinar inquieta a cualquiera. A veces es solo un “achaque” de la edad, otras veces hay una ...
Dormir hasta tarde los fines de semana reduce el riesgo de depresión en adolescentes
El viernes por la tarde muchos adolescentes llegan a casa como si hubieran corrido una maratón. No es solo “drama”: ...
Qué no debe hacer un hombre con la próstata inflamada (y qué hacer para no empeorar)
Cuando alguien dice “próstata inflamada”, muchas veces se refiere a prostatitis o a una irritación de la próstata y la ...
El factor más ignorado al bajar de peso en hombres: la testosterona (y lo que la tumba)
Te suena la escena: te pones “serio”, recortas comida, haces cardio casi a diario… y aun así la barriga se ...
Niños con TDAH: cómo acompañar una forma diferente de aprender sin culpas
¿Tu hijo parece listo, pero se pierde en lo básico, olvida lo que acaba de oír y se mueve como ...
Transformó su cuerpo antes de cumplir 40: la clave de su alimentación que sí pudo sostener
A veces el cambio no llega por falta de ganas, sino por cansancio. Cansancio de empezar “la dieta del lunes”, ...
