Salud
Una experta en biomecánica desmonta los 10.000 pasos diarios y propone microcaminatas que sí se sostienen
Los 10.000 pasos diarios se han convertido en una especie de examen de salud: si los cumples, “vas bien”; si ...
Consúmalos: 5 alimentos que ayudan a prevenir enfermedades del colon
¿Te has fijado en lo mucho que cambia tu día cuando el intestino va “en paz”? Cuando el colon funciona ...
Alimentos que conviene evitar para la salud de la próstata, según la ciencia
¿Notas que vas más al baño por la noche, que el chorro es más débil o que hay días en ...
¿Cuánto valen tus órganos? La verdad sobre costes, mercado negro y donación
La pregunta suena a película, pero aparece a menudo en búsquedas, chats y redes: ¿cuánto valen tus órganos? A veces ...
¿Está la inmortalidad más cerca de lo que creemos?
Una mujer cumple 100 años, sopla las velas sin ayuda y aún camina cada mañana. La familia lo celebra como ...
Una vacuna para prevenir el cáncer de colon da señales reales de frenar pólipos
El cáncer de colon importa por una razón incómoda, puede crecer en silencio durante años. Muchas veces empieza como un ...
Un médico reveló su rutina diaria: los suplementos que nunca deja pasar
¿De verdad hace falta tomar algo cada día para estar bien? Un médico lo resume así: los suplementos pueden ayudar, ...
Beneficio de tomar café después de los 40 años en hombres: lo que causa en el cuerpo
Son las 7:30, suena la cafetera y el primer sorbo parece “poner en marcha” el día. Si ya pasaste los ...
Recomendaciones para perder peso y grasa corporal
¿Quieres bajar “peso” o bajar grasa corporal? Parece lo mismo, pero no lo es. El número de la báscula mezcla ...
Enfermedades respiratorias crónicas: cuando respirar se vuelve un riesgo
Subes dos pisos por la escalera. No vas corriendo, pero al llegar arriba te falta el aire. Paras, apoyas la ...
Hipertensión arterial: el enemigo invisible que se cuela en tu día a día
Te levantas, sales con prisa, tomas café, contestas mensajes, subes escaleras, llegas tarde. Todo parece normal. Y, aun así, puede ...
Cáncer: los tipos más mortales y por qué aumentan cada año
El cáncer ya provoca cerca de 10 millones de muertes al año en el mundo. Y aunque hay avances reales ...
