Salud

El poder de los antioxidantes: qué los hace tan únicos y cómo usarlos con sentido

Margarita Martinez

Piensa en una manzana cortada que se pone marrón con el tiempo. No es “mala suerte”, es oxidación. En tu ...

Cáncer de colon: Señales que suelen pasar por “normal” y que merecen atención

Margarita Martinez

Tener un mal día intestinal le pasa a cualquiera. Lo que cambia el escenario es la repetición: síntomas que vuelven ...

Vitamina C: qué enfermedades previene de verdad, según la evidencia

Margarita Martinez

La escena se repite cada invierno: alguien compra un bote de vitamina C “de 1.000 mg”, se toma una megadosis ...

Menopausia sin hormonas: opciones con evidencia y lo que se está estudiando 

Margarita Martinez

A veces la menopausia llega como una ola suave, y otras como una tormenta que no deja dormir. Muchas mujeres ...

Las enfermedades más letales del mundo en la actualidad (qué mata más y por qué)

Margarita Martinez

Cuando se habla de “las enfermedades más letales”, mucha gente piensa en las más “terribles” o raras. Pero “más letales” ...

El riesgo de cáncer a lo largo de la vida podría definirse antes de nacer: lo que sugiere la epigenética

Margarita Martinez

¿Y si parte del riesgo de cáncer no empezara en la adultez, ni siquiera en la infancia, sino mucho antes? ...

Acromegalia, la enfermedad silenciosa que puede terminar en hipertensión, diabetes y falla cardíaca

Margarita Martinez

¿Te pasó que un anillo que siempre te quedaba bien hoy aprieta, o que tu calzado “de toda la vida” ...

La conexión tiroides-cerebro: por qué una hormona puede cambiar tu estado de ánimo

Margarita Martinez

Piensa en las hormonas tiroideas como el “ritmo” del organismo. Cuando están en niveles adecuados, el cuerpo regula mejor el ...

Medicamentos comunes que pueden dañar el hígado por exceso 

Margarita Martinez

El hígado es como el filtro principal del cuerpo: ayuda a procesar lo que comemos y bebemos, desarma toxinas y ...

Autismo y microbiota intestinal: qué se sabe 

Margarita Martinez

La microbiota es el conjunto de microbios que viven en el intestino, sobre todo bacterias. No son “bichos malos” por ...

Síntomas y señales de alerta, cuándo sospechar una infección

Margarita Martinez

H. pylori no siempre da la cara. Muchas personas están infectadas y no presentan síntomas. Cuando aparecen molestias, suelen parecerse ...

La importancia de atender condiciones especiales desde la infancia, según experto

Margarita Martinez

A veces un niño “va bien” en matemáticas, pero se derrumba con el ruido del comedor. O habla mucho en ...