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Nutrición

Nutrición, noticias de nutrición esenciales para la salud, con entrevistas, consejos y todo lo relacionado con la alimentación. Una buena alimentación mejora y mantiene nuestra salud rueda alimentación saludable. La cantidad y el tipo de alimentos que usted come tienen una gran incidencia en su salud. Comer una dieta bien balanceada puede ayudarle a disminuir el riesgo de contraer varias enfermedades así como a mantener un peso saludable.

Gases intestinales: ¿Cuándo hay que ir al médico?

De acuerdo con el Instituto Nacional de la Diabetes y las Enfermedades Digestivas y del Riñón (NIDDK), las personas que emiten gases intestinales de...

Lo que sucede cuando se bebe agua, limón y miel durante...

Lo que sucede cuando se bebe agua, limón y miel durante un año: una bloguera lo intentó y luego contó cómo fueron las cosas.¿Alguna...

Dieta americana para perder 3 kg en 3 días, ¿cómo hacerla?

De Estados Unidos se hacen famosas muchas dietas, que resultan ser más una moda; se vuelven populares por testimonios importantes y famosos, quienes muestran...

Cáncer de próstata y alimentación: qué comer para evitarlo

Las propiedades beneficiosas de las verduras crucíferas: brócoli, coliflor, col, etc. podrían desempeñar un papel importante en la prevención del cáncer de próstata. Otros...

Los plátanos y sus beneficios para la salud, algunos no los...

El plátano es una de las frutas más conocidas y apreciadas del mundo. Es una delicia en la boca, excelente como postre o como...

Si tienes grasa abdominal, redúcela comiendo fibra.

Mujeres como hombres sufren con la grasa localizada en el abdomen, es la parte del cuerpo donde es más difícil eliminar la grasa. No...

El vinagre de sidra: un adelgazante poco conocido

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Buena alimentación: Lo que no debes consumir si tienes el hígado...

Poder llevar una vida sana y saludable debería ser una posibilidad para todos. Sin embargo, a lo largo de nuestra vida podemos experimentar cambios...