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Los beneficios de comer wakame. El alga Wakame es uno de los alimentos que forman parte de la cocina japonesa y que pertenecen a...
¡Los pimientos nos pueden ayudar para el corazón!
La nutrición es muy importante para la salud. Seguir una dieta sana y equilibrada, aportando todos los macro y micronutrientes necesarios e intentando dar...
La fibra dietética ayuda a controlar la diabetes y la obesidad
Un equipo de investigadores estadounidenses y chinos descubrió que el consumo de fibra dietética ayuda a controlar el azúcar en la sangre durante la...
Comida rápida: cuáles son sus efectos sobre la salud
En la actualidad, las cadenas de comida rápida no lo tienen fácil. Acusados de todo tipo de daños a la salud y amenazados con...
La valeriana y sus múltiples beneficios para la salud
La valeriana se ha utilizado en la medicina durante miles de años. Descubra los beneficios que proporciona esta planta con múltiples virtudes.
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Sensación de hambre por la dieta: ¿Cómo superarla y bajar de...
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Alimentos que previenen el cáncer, la diabetes y enfermedades cardíacas.
¿Qué alimentos necesito comer para estar sano? Esta cuestión aparentemente simple es, por el contrario, tan compleja que ha monopolizado la atención de miles...
