Nutrición
Nutrición, noticias de nutrición esenciales para la salud, con entrevistas, consejos y todo lo relacionado con la alimentación. Una buena alimentación mejora y mantiene nuestra salud rueda alimentación saludable. La cantidad y el tipo de alimentos que usted come tienen una gran incidencia en su salud. Comer una dieta bien balanceada puede ayudarle a disminuir el riesgo de contraer varias enfermedades así como a mantener un peso saludable.
Tomar vitaminas: 5 consejos para una eficiencia óptima
Es posible tomar vitaminas todos los días en forma de suplementos alimenticios. Esto es a menudo un muy buen reflejo ...
Comer a solas te hace ganar peso: es mejor comer acompañado
Un gran estudio coreano sobre la dieta y la salud examinó el parámetro de comer a solas o acompañado. Resultado: ...
Carne vegetal: ¿es saludable comerla? Beneficios y contraindicaciones
Según la OMS, la carne tiene reconocidos beneficios para la salud. Sin embargo, un gran número de recomendaciones insisten en ...
Apio y perejil, alimentos que disminuyen el riesgo de sufrir cáncer de páncreas
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La actividad física prolonga la esperanza de vida
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El período de verano y la abundancia de frutas y verduras ofrecen una amplia gama de oportunidades; especiales para disfrutar ...
Fibra dietética: ¿De qué alimentos se obtiene la cantidad suficiente?
Actualmente, para una mejor salud, se recomienda comer cinco frutas y verduras todos los días. ¿Por qué lo dices? Porque ...
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Lo que debes saber sobre el Romero y la prevención del cáncer
El romero es una planta muy utilizada en la cocina, tanto a nivel doméstico como en grandes restaurantes. Pero también, ...
Niños con epilepsia: dieta cetogénica reduce y detiene las convulsiones
La dieta cetogénica puede ser una solución para los niños con epilepsia que no se alivian con la medicación. Aproximadamente ...
¿Cómo detecto una deficiencia de vitamina D?
La vitamina D ayuda al calcio a fijarse en los huesos para mantenerlos fuertes. A menudo no se desencadenan síntomas ...
