Estilo de vida
Cómo identificar 4 señales sutiles de autosabotaje
El autosabotaje es un patrón autodestructivo que puede impedir el crecimiento personal y profesional de una persona. Es un comportamiento ...
10 hábitos que debe evitar para tener una vida más larga y saludable
Todos queremos vivir una vida larga y saludable, pero a menudo nos encontramos atrapados en malos hábitos que pueden perjudicar ...
El estrés oxidativo y el impacto a largo plazo de la inflamación
El estrés oxidativo y la inflamación son dos procesos biológicos importantes que pueden tener un impacto significativo en la salud ...
El mejor método de depilación: ¿Es el láser la mejor opción para usted?
La depilación es una parte importante de la rutina de belleza para muchas personas. Hay varios métodos disponibles, como el ...
¿Por qué los hombres engordan mientras las mujeres se mantienen delgadas?
El verano es una temporada en la que muchas personas luchan por mantenerse en forma y saludables. Sin embargo, existe ...
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El consumo de alcohol es una práctica arraigada en muchas culturas alrededor del mundo. Sin embargo, cuando el consumo de ...
Factores clave asociados al envejecimiento cerebral y al riesgo de demencia
El envejecimiento cerebral y la demencia son temas de gran interés y preocupación en la sociedad actual. A medida que ...
Tomar café por las noches no altera el sueño, según estudio
Es una opinión común que tomar café por la noche te hace dormir mal. Sin embargo, según investigaciones realizadas en ...
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La grasa abdominal no es solo una cuestión de estética, sino también de salud. Acumular grasa en la zona del ...
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La contaminación por plástico es un problema cada vez más grave que afecta al medio ambiente en todo el mundo. ...
La actividad de alto riesgo del sedentarismo entre las personas mayores
El sedentarismo, caracterizado por pasar largos períodos de tiempo sentado o con poca actividad física, se ha convertido en un ...
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Los productos químicos domésticos son parte de nuestra vida diaria. Los utilizamos para limpiar, desinfectar y mejorar nuestro entorno hogareño. ...
