Bienestar

Bienestar, Recurrir a remedios naturales es la solución más recomendable e igual de efectiva. Aunque no por eso debemos usarlos sin precauciones ni límites. La medicina natural es una rama de la medicina. Utiliza remedios naturales para conseguir la prevención, la curación o la mejora de las enfermedades. Existen multitud de remedios naturales para enfermedades cotidianas como la tos o la gastritis. Conoce qué técnicas de naturopatía se ajustan a tu salud.

El consumo de café para proteger el cerebro del envejecimiento

Lina Rodríguez Fernandez

Un meta-análisis muestra que el consumo moderado de café reduce el riesgo de desarrollar trastornos cognitivos. En esta investigación se ...

Agotamiento nervioso: estos son los síntomas que lo advierten

Lina Rodríguez Fernandez

Hay muchos indicios preocupantes de que una persona puede estar sufriendo un agotamiento nervioso o puede padecerlo en breve. Aunque ...

Alimentos para prevenir el cáncer de colon

Maria Guerrero

Estudios han determinado que existen algunos alimentos que podrían ayudar a prevenir el cáncer de colon. Continúa leyendo este post ...

La Calidad del sueño: cómo mejorarla a medida que se envejece

Lina Rodríguez Fernandez

El envejecimiento puede afectar la calidad de su sueño. Es posible que se despierte más a menudo y duerma con ...

¿Tienes hormigueo en las manos? Ten cuidado

Maria Guerrero

Si tienes hormigueo en las manos, no debes subestimarlo, debes preguntarte por qué este síntoma, cuáles pueden ser las causas. ...

La Tiroides: remedios caseros y naturales para regular esta glándula

Lina Rodríguez Fernandez

La Tiroides es una glándula endocrina situada en el cuello, con forma de mariposa. Se encarga de producir las hormonas ...

Cómo comer sin gluten: ¿Qué alternativas a la harina de trigo hay?

Lina Rodríguez Fernandez

Vivir sin gluten puede ser un desafío, pero al cocinar tus alimentos favoritos desde cero, es más fácil evitar el ...

Detener la diarrea: 5 soluciones naturales para lograrlo

Lina Rodríguez Fernandez

Algunas personas sufren de diarrea crónica, que afecta tanto a su calidad de vida como a su salud a medio ...

Trastorno Bipolar y depresión: 9 enfoques naturales para enfrentarla

Lina Rodríguez Fernandez

El trastorno bipolar y la depresión requieren el tratamiento de dos categorías distintas de síntomas. Los síntomas maníacos pueden incluir ...

Sequedad de la boca: ¿Qué puedo hacer para aliviar este problema?

Lina Rodríguez Fernandez

La mejor manera de tratar la sequedad de boca, conocida médicamente como xerostomía, depende de su causa. Hay medidas que ...

Dieta anticancerígena: 9 alimentos que mejor previenen el cáncer

Lina Rodríguez Fernandez

sonLos casos de cáncer directamente causados por la herencia (los genes) son minoría, algunas fuentes hablan de un 10 a ...

Las 10 hierbas aromáticas y especias más saludables y sus beneficios para la salud

Elena Ramos

Hay varias hierbas aromáticas y especias con múltiples beneficios potenciales para la salud, como las que tienen propiedades antiinflamatorias, potenciadores ...