Bienestar

Bienestar, Recurrir a remedios naturales es la solución más recomendable e igual de efectiva. Aunque no por eso debemos usarlos sin precauciones ni límites. La medicina natural es una rama de la medicina. Utiliza remedios naturales para conseguir la prevención, la curación o la mejora de las enfermedades. Existen multitud de remedios naturales para enfermedades cotidianas como la tos o la gastritis. Conoce qué técnicas de naturopatía se ajustan a tu salud.

¿Por qué a veces nos reímos mientras dormimos?

Elena Ramos

La risa mientras se duerme es relativamente común y no suele ser motivo de preocupación. En la mayoría de los ...

La pérdida de cabello y uñas quebradas: remedios que funcionan

Lina Rodríguez Fernandez

El cabello fuerte y brillante, las uñas lisas, flexibles y de color uniforme, y la piel radiante se consideran en ...

6 factores no reconocidos en un ataque de asma

Elena Ramos

Es posible que existan factores que no haya tenido en cuenta en los síntomas y el tratamiento del asma. Cuando ...

Enfermedad de las arterias coronarias: síntomas de alarma

Lina Rodríguez Fernandez

La enfermedad de las arterias coronarias se desarrolla cuando los principales vasos sanguíneos que suministran sangre al corazón están dañados ...

Gimnasia en el agua : ¿Cuáles son sus beneficios en el organismo?

De Angeles Maria

No todos somos amantes de practicar ejercicios en un gimnasio común, la rutina y las pesas no siempre son del ...

¿Quieres dormir mejor? La melatonina estimula e incrementa la calidad del sueño

Lina Rodríguez Fernandez

La hormona encargada de producir la sensación de sueño se le conoce como melatonina, es producida naturalmente por el cerebro. ...

Frutas y verduras rojas ayudan a la salud del corazón

Lina Rodríguez Fernandez

Se cree que los alimentos ricos en antocianinas están asociados con un menor riesgo de enfermedades cardiovasculares. Para identificarlos, bastaría ...

Consejos simples para derretir la grasa abdominal

Elena Ramos

A todo el mundo le gustaría perder grasa abdominal o grasa del vientre, principalmente por razones estéticas. Pero esta grasa ...

4 estudios que comprueban la efectividad de la acupuntura en la pérdida de peso

Maria Guerrero

Si has intentado perder peso con dietas, deportes, rutinas y aún no lo logras es hora  de probar con esta ...

¿Sabías que estar sentado durante mucho tiempo te hace envejecer prematuramente ocho años?

Elena Ramos

Estar sentado durante mucho tiempo te hace envejecer. El sedentarismo tiene efectos nocivos bien conocidos sobre la salud: diabetes, obesidad, ...

5 tipos de té que ayudan a perder peso

Elena Ramos

Algunos tés pueden ayudar a perder peso, gracias a unos compuestos vegetales llamados catequinas que pueden impulsar el metabolismo. Estos ...

Plantas medicinales para aliviar el malestar estomacal.

De Angeles Maria

Para aliviar el dolor de estómago, podemos aprovechar las propiedades de ciertas hierbas y plantas medicinales que nos permitirán tratarlo ...