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4 resultados para “vegetables”.
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Nutrición
La vitamina C reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares
Los altos niveles séricos de vitamina C a través del consumo de frutas y verduras se asocian con un menor riesgo de muerte prematura. Esto lo induca un nuevo…
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Bienestar
Alimentos enlatados: ¿Qué es mejor para la calidad de frutas y verduras?
Generalmente relegados al rango de alimentos de conveniencia, los alimentos enlatados pueden promover la accesibilidad a las frutas y verduras, con una buena…
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Bienestar
Congelación de frutas y verduras: ¿Se protegen sus cualidades?
La invención de la refrigeración y la congelación ha contribuido en gran medida a facilitar el acceso a las frutas y verduras durante todo el año; al mismo…
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Nutrición
Consumir verduras de hojas verdes rejuvenece el cerebro
Consumir verduras de hojas verdes a diario se asocia con una reducción del envejecimiento del cerebro; correspondería a una ganancia hasta de 11 años, según…