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• Salud Controlar la frecuencia cardíaca antes de dormir: ¿realmente sirve de algo? Medir la frecuencia cardíaca antes de dormir puede dar pistas sobre el estrés, la forma física y el sueño. Te explicamos qué significa, qué sí aporta y qué… 6 de noviembre de 2026, 20:33
• Bienestar Ictus cerebral : factores de riesgo, síntomas y cómo evitarlo Un ictus, también conocido como accidente cerebrovascular, es una enfermedad ocasionada por un deficiente riego sanguíneo en el cerebro. Esto produce la… 28 de octubre de 2026, 15:29
• Salud Testosterona y salud cardíaca: tanto los niveles demasiado altos como los demasiado bajos podrían aumentar los riesgos cardiovasculares. Niveles de testosterona tanto muy bajos como muy altos pueden asociarse con mayor riesgo cardiovascular; entender por qué y qué hacer ayuda a cuidar el… 19 de octubre de 2026, 11:27
• Bienestar ¿Cómo hago tofu casero? Receta rápida y fácil ¿Sabías que hacer tofu en casa es mucho más fácil de lo que crees? El tofu, elaborado a partir de leche de soja, es una fuente excelente de proteínas y… 14 de octubre de 2026, 13:32
• Salud 9 signos precoces de embarazo que debes conocer ¿Te has preguntado si podrías estar embarazada? Reconocer los signos precoces de embarazo puede ayudarte a tomar decisiones informadas rápidamente. Desde los… 10 de octubre de 2026, 11:50
• Salud 7 signos alarmantes de la progresión del cáncer de próstata El cáncer de próstata es una enfermedad que afecta a muchos hombres en todo el mundo. Es esencial reconocer los signos de su progresión para buscar… 9 de octubre de 2026, 00:24
• Bienestar Crímenes cibernéticos: La nueva amenaza digital que afecta a millones de usuarios En el panorama contemporáneo, la transformación digital ha redefinido drásticamente la estructura de las relaciones humanas, la economía global y la gestión… 18 de septiembre de 2026, 13:00
• Estilo de vida Vivir 117 años: El secreto de María Branyas revelado por la ciencia María Branyas Morera falleció pacíficamente en agosto de 2024 a la edad de 117 años y 168 días. Durante más de un año ostentó el título de la persona más… 11 de septiembre de 2026, 13:00
• Insolito El misterio de los animales que sienten terremotos: ¿Es una leyenda o ciencia? Un perro que jadea sin motivo, un gato escondido bajo la cama o aves que abandonan de golpe un tejado. Cuando el suelo tiembla poco después, la escena parece… 22 de julio de 2026, 09:00
• Bienestar ¿Sabía que su mascota está deprimida? Las 5 señales que no debe ignorar Hay silencios que pesan, el perro que antes corría a la puerta ahora ni levanta la cabeza. El gato que perseguía una cuerda mira el suelo y se esconde. Ese… 7 de julio de 2026, 04:00
• Salud Descubre las 8 señales que tu cuerpo te envía al despertar con dolor de cabeza Despertar con dolor de cabeza puede ser una experiencia frustrante y debilitante. Este problema afecta a millones de personas en todo el mundo, y puede tener… 7 de mayo de 2026, 00:22
• Salud 6 señales de coágulos de sangre que no debes ignorar Imagínate estar tan concentrado en tu día a día que apenas notas esa persistente hinchazón en la pierna. O tal vez, esa sensación de falta de aire que… 15 de abril de 2026, 09:00
• Salud 7 razones sorprendentes para la sequedad de garganta ¿Te has preguntado por qué últimamente sientes la garganta seca? Aunque es fácil ignorarlo, la sequedad de garganta puede ser más que una simple molestia.… 11 de abril de 2026, 01:00
• Bienestar Medicina natural o medicina tradicional ¿Qué beneficios tiene para tu salud? Desde el año 1991, cada 22 de octubre, la Organización Mundial de la Salud celebra el Día Internacional de la Medicina Natural o Tradicional. Destacando cuán… 4 de abril de 2026, 03:00
• Estilo de vida ¿Qué hacer si encuentras un avispero asiático? ¿Alguna vez te has encontrado frente a un avispero asiático y no supiste qué hacer? Encontrar uno de estos nidos puede ser aterrador y peligroso, pero no te… 29 de marzo de 2026, 06:00
• Estilo de vida 10 bebidas para mejorar tu rendimiento al hacer deporte ¿Te has preguntado alguna vez cómo potenciar tu rendimiento deportivo simplemente eligiendo las bebidas adecuadas? La hidratación y la nutrición juegan un… 27 de marzo de 2026, 17:00
• Salud Cinco señales que indican que puede estar sufriendo un derrame cerebral o ACV: no los debe ignorar Un derrame cerebral o accidente cerebrovascular (ACV) ocurre cuando el flujo de sangre al cerebro se interrumpe de forma repentina, ya sea por un bloqueo o… 25 de marzo de 2026, 12:00
• Bienestar ¿Se queman más calorías haciendo ejercicio cuando hace calor? Lo que dice el cuerpo (y la realidad) Cuando aprieta el calor, mucha gente sale a entrenar pensando: “Hoy voy a quemar más calorías porque voy a sudar el doble”. Suena lógico, porque el esfuerzo… 7 de febrero de 2026, 11:00
• Salud 15 señales de mal funcionamiento estomacal y cuándo preocuparse Te sientas a comer con hambre, terminas el plato y, a los pocos minutos, el estómago “no coopera”. La cintura aprieta, aparece esa quemazón incómoda o te… 20 de enero de 2026, 16:00
• Salud Un estudio de 25 años sobre cerebros que envejecen sin perder capacidad cognitiva: pistas reales para una mente joven ¿Has visto a personas mayores que recuerdan nombres, planes y detalles con una facilidad que sorprende? No es magia ni suerte pura. La ciencia lleva tiempo… 26 de diciembre de 2025, 01:00
• Salud Cardiopatías: Tipos, síntomas y lo que necesitas saber Las cardiopatías son enfermedades que afectan el corazón, un órgano vital que no descansa nunca. Estas condiciones son una de las principales causas de muerte… 26 de noviembre de 2025, 11:00
• Nutrición Grasas malas: Por qué sustituir la margarina por mantequilla mejora tu cocina ¿Sabías que no todas las grasas son iguales? En la cocina, la elección entre margarina y mantequilla puede tener un gran impacto en tu salud. La margarina,… 10 de noviembre de 2025, 12:00
• Salud Hiponatremia: ¿Por qué el sodio es esencial para tu salud? El sodio es mucho más que un simple mineral: es esencial para que tu cuerpo funcione correctamente. Sin embargo, cuando los niveles de sodio en sangre son… 28 de septiembre de 2025, 10:00
• Salud ¿Qué es la agorafobia? Los síntomas y causas más comunes, según expertos Para quienes viven con agorafobia, esta sensación es una realidad diaria. Este trastorno va mucho más allá de una simple timidez o nerviosismo social; limita… 17 de septiembre de 2025, 06:00
• Salud Qué efectos tiene en el cuerpo y en el comportamiento el consumo de cocaína Este estimulante está muy presente en la sociedad, su consumo se ha extendido en fiestas, lugares de ocio y hasta en ambientes laborales. Es conocida por el… 12 de septiembre de 2025, 10:00
• Bienestar Ayuno intermitente y HIIT: La fórmula perfecta para perder peso El ayuno intermitente ayuda a regular tus niveles de insulina y a reducir la ingesta calórica, mientras que el entrenamiento de alta intensidad maximiza la… 11 de julio de 2025, 11:00
• Salud ¿Tienes una media luna en las uñas? Descubre su significado para tu salud ¿Alguna vez te has preguntado qué significa la media luna en las uñas? Esa pequeña forma blanca en la base de tus uñas no es solo un detalle estético. Su… 7 de abril de 2025, 13:29
• Salud ¿Cuál debe ser mi nivel de colesterol a mi edad? ¿Te has preguntado alguna vez cuál debería ser tu nivel de colesterol según tu edad? El colesterol juega un papel crucial en nuestra salud. Mantenerlo en… 26 de marzo de 2025, 15:38
• Salud 7 síntomas clave de la cardiopatía coronaria que debes conocer La salud cardíaca es fundamental para nuestro bienestar general, y reconocer los síntomas de la cardiopatía coronaria puede ser la clave para prolongar… 24 de marzo de 2025, 17:59
• Salud Las 8 principales causas del dolor de pantorrilla ¿Alguna vez te has preguntado por qué te duelen las pantorrillas después de una caminata o un día largo de pie? Este malestar es más común de lo que piensas y… 24 de marzo de 2025, 03:00
• Nutrición Ayuno intermitente: Encuentra el método ideal para ti El ayuno intermitente ha ganado popularidad rápidamente como una estrategia efectiva para perder peso y mejorar la salud. Pero, con tantos métodos diferentes,… 18 de marzo de 2025, 09:00
• Estilo de vida Manchas marrones en la piel: ¿Cuándo preocuparse y actuar? Las manchas marrones en la piel son comunes y, aunque a menudo son inofensivas, no siempre es fácil saber cuándo debemos preocuparnos. La identificación… 18 de marzo de 2025, 08:45
• Bienestar 7 consejos para reducir la humedad en el baño ¿Harto de lidiar con la humedad en el baño? Este es un problema común que puede traer consecuencias como moho, malos olores y daños estructurales. Mantener la… 15 de marzo de 2025, 13:00
• Nutrición Depresión: Cura con probióticos ¿Sabías que la microbiota intestinal podría jugar un papel crucial en el tratamiento de la depresión? En los últimos años, la ciencia ha comenzado a explorar… 11 de marzo de 2025, 08:00
• Salud ¿Cómo identificar pólipos nasales? Signos y síntomas ¿Qué son los pólipos nasales? Los pólipos nasales son crecimientos blandos en forma de uva que se desarrollan en el revestimiento de la nariz o los senos… 11 de febrero de 2025, 15:00
• Salud 8 señales que probablemente estás consumiendo demasiado azúcar En la actualidad, el azúcar se encuentra en todas partes. No solo en pasteles, dulces y jugos de fruta, sino también en numerosos alimentos procesados que ni… 15 de enero de 2025, 15:47
• Estilo de vida Oclusión: una técnica fundamental para introducir en tu rutina de belleza En el mundo del cuidado de la piel, hay términos que pueden parecer complicados pero que tienen beneficios sorprendentes. La oclusión es una de esas técnicas… 24 de diciembre de 2024, 03:00
• Nutrición 7 soluciones naturales para aliviar la dispepsia ¿Sufres de molestias estomacales frecuentes? La dispepsia, comúnmente conocida como indigestión, es un problema digestivo que afecta a muchas personas. Entre… 19 de junio de 2024, 01:00
• Bienestar Glaucoma : causas, síntomas y tratamiento Un estudio realizado en el año 2017, determinó que más de 60 millones de personas a nivel mundial, tienen glaucoma. Esta es una enfermedad que degenera el… 16 de abril de 2024, 03:00
• Bienestar 10 señales de que tus antidepresivos no están funcionando La depresión es un trastorno mental que afecta a millones de personas en todo el mundo. Para muchas de estas personas, encontrar el tratamiento adecuado puede… 27 de febrero de 2024, 02:00