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35 resultados para “tocarse”.
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Nutrición
El enfoque completo para una piel bonita: cómo combatir el acné
El acné es una afección de la piel muy común que se caracteriza por la aparición de puntos, espinillas, comedones y, en casos más severos, nódulos y quistes.…
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Sexo y relaciones
El ritual de 5 minutos que cambiará su relación de pareja: ¿Lo probará?
En el ajetreado ritmo de la vida moderna, las relaciones de pareja a menudo terminan pagando el precio más alto. Entre las responsabilidades laborales, las…
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Bienestar
5 efectos no tan obvios que el estrés deja en su piel y cómo identificarlos
Después de varias noches cortas, café a deshoras y presión constante, el espejo puede mostrar algo que no esperaba: granos, rojeces o una piel que arde sin…
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Bienestar
5 flores de casa que pueden causar dermatitis de contacto
Usted riega las macetas, acomoda un ramo, corta una hoja seca y sigue con su día. Horas después, la mano arde, la piel se pone roja y aparece esa picazón que…
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Salud
Descubre cuánto tiempo tarda el virus del resfriado en incubarse en tu cuerpo
El resfriado común es una infección viral que afecta al sistema respiratorio superior, como la nariz, la garganta y los senos paranasales. Es una de las…
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Salud
10 consejos para fortalecer su sistema inmunitario y mantenerse saludable
El sistema inmunitario es una red compleja de células, tejidos y órganos que trabajan juntos para proteger al cuerpo de las enfermedades y las infecciones.…
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Estilo de vida
11 ejercicios eficaces para aliviar la artritis de rodilla
¿Sabías que la artritis de rodilla afecta a millones de personas en todo el mundo y es una de las principales causas de dolor e incomodidad en las…
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Actualidad
Fuerza, movilidad y longevidad: la combinación que te mantiene independiente
la fuerza es tu capacidad para producir tensión y mover cargas, desde tu propio cuerpo hasta una maleta. La movilidad es mover una articulación con control y…
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Actualidad
Infecciones respiratorias frecuentes: cómo reducir riesgos
¿Te suena eso de que en casa «siempre hay alguien con mocos»? En marzo de 2026, en España siguen circulando varias infecciones respiratorias a la vez, aunque…
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Actualidad
Las enfermedades más frecuentes y cómo prevenirlas sin complicarte la vida
¿Te has fijado en que muchas enfermedades «distintas» se comportan parecido? Cambia el nombre del virus o la bacteria, pero la entrada suele ser la misma: el…
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Salud
Hemorragias nasales inexplicables: 5 causas comunes y qué hacer
¿Te ha pasado que estás tranquilo, te suenas suave y, de pronto, aparece sangre? Una hemorragia nasal (epistaxis) puede asustar, pero la mayoría empieza en la…
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Sexo y relaciones
Sexo y emociones: cómo la intimidad influye en la salud mental
¿Alguna vez has notado que, después de una buena experiencia íntima, el día pesa menos? No es magia, es cuerpo y mente haciendo equipo. El sexo puede tocar el…
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Sexo y relaciones
Discusión tóxica vs. discusión sana en pareja: la diferencia que repiten las parejas felices
Discutir en pareja es normal. De hecho, si dos personas comparten casa, dinero, horarios y emociones, es raro que no choquen a veces. El problema no es la…
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Bienestar
Ansiedad bajo control: 5 ejercicios efectivos para relajarte fácilmente
Sentirse abrumado por la ansiedad es algo que muchos enfrentamos a diario. Esta reacción emocional no solo afecta nuestra mente, sino también nuestro cuerpo,…
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Sexo y relaciones
Por qué la comunicación es el afrodisíaco más poderoso
La comunicación es el afrodisíaco más poderoso porque crea seguridad, confianza y cercanía, la base del deseo sexual. No es hablar mucho, es hablar con…
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Sexo y relaciones
Sexo sin contacto: la revolución de la intimidad virtual
El sexo sin contacto ya no es raro, es parte de la intimidad online que millones practican a diario. Incluye sexting, video íntimo con o sin audio, juguetes…
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Salud
Los secretos del placer que las parejas felices no confiesan
¿Y si el placer fuera más hábito que misterio? Los secretos del placer en parejas felices no viven en trucos ocultos, nacen en rutinas simples, constantes y…
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Salud
¿Cómo eliminar la grasa del cabello? Remedios caseros y frecuencia de lavado ideal
¿Tu melena amanece pesada y brillante aunque la laves seguido? El cabello graso no es falta de higiene, es un tema de equilibrio. El sebo es un aceite natural…
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Sexo y relaciones
Sexo consciente: la técnica que revoluciona las relaciones modernas
¿Te gustaría vivir tu sexualidad sin prisa y con más conexión real? El sexo consciente es una práctica simple y poderosa que está ganando fuerza en 2025. Se…
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Sexo y relaciones
El poder del deseo: reconectarte en la intimidad
Seamos honestos, la rutina, el cansancio y las pantallas por la noche apagan el deseo. No pasa por falta de amor, pasa por un cuerpo saturado y una mente…
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Sexo y relaciones
Los errores más comunes que apagan el deseo sin darte cuenta
Cuando el deseo baja, muchas veces no es por una gran crisis. Es por pequeños hábitos que parecen normales y, poco a poco, enfrían la conexión. Si notas…
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Sexo y relaciones
¿Cuál es la duración “normal” de la actividad sexual? Guía realista basada en ciencia
¿Te has preguntado cuánto debería durar el sexo para que sea “bueno”? No eres la única persona. Este tema genera curiosidad, y también ansiedad, en muchas…
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Sexo y relaciones
Juguetes sexuales en pareja: tabú o conexión real
¿Hablar de juguetes sexuales aún te incomoda, o te pica la curiosidad? Muchas parejas están pasando del “no se habla” al “probamos juntos” y notan cambios…
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Salud
Le extirparon un tumor tan grande como una cabeza a un hombre de 65 años que no buscó ayuda médica sino que usó remedios caseros
Un residente de la ciudad de Kirov, Rusia, fue noticia por una situación que podría pasarle a cualquiera que ignore síntomas graves de salud. Durante años,…
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Bienestar
Los orzuelos: Cómo tratarlos y prevenirlos
Un orzuelo es una inflamación dolorosa en el párpado causada por una infección bacteriana. También conocido como un «orificio en el ojo», un orzuelo puede ser…
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Salud
Consejos efectivos para prevenir y tratar infecciones oculares
Las infecciones oculares son una condición común que puede afectar a personas de todas las edades. Estas infecciones pueden ser causadas por una variedadde…
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Nutrición
Cómo combatir eficazmente un resfriado y recuperarse rápidamente
Un resfriado común es una infección viral leve del sistema respiratorio superior que afecta a la nariz, la garganta y los senos paranasales. Los síntomas más…
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Nutrición
8 consejos para reducir la fatiga ocular al trabajar frente a una pantalla
La fatiga ocular, también conocida como astenia visual, es una condición que se caracteriza por una sensación de incomodidad y cansancio en los ojos después…
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Bienestar
Estudio: Aumenta tu flexibilidad para vivir más tiempo
¿Alguna vez te has preguntado si la flexibilidad puede influir en tu esperanza de vida? Más allá de mejorar tu rendimiento físico y prevenir lesiones,…
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Estilo de vida
Sexualidad femenina: ¿Por qué las mujeres se sienten decepcionadas?
La sexualidad femenina a menudo es un tema cargado de malentendidos y tabúes. ¿Por qué muchas mujeres sienten decepción en sus relaciones sexuales? La…
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Salud
Orzuelo: Una condición común que necesita atención especial
El orzuelo es una de las afecciones oculares más comunes y, aunque suele ser inofensivo, merece una atención especial. Este pequeño bulto rojo en el párpado…
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Nutrición
¿Necesito hacer deporte si ya camino 10.000 pasos al día?
¿Alguna vez te has preguntado si caminar 10.000 pasos al día es suficiente para mantenerte en forma? Este objetivo se ha vuelto muy popular en los últimos…
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Bienestar
Soluciones naturales para prevenir y eliminar los puntos negros
¿Te has encontrado lidiando con esos molestos puntos negros en tu piel? No estás solo. Los puntos negros son un problema común que afecta a muchos, y aunque…
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Los riesgos de contener un estornudo y por qué deberías dejarlo salir
Los estornudos son una reacción natural del cuerpo para expulsar irritantes o partículas del sistema respiratorio. Cuando se intenta contener un estornudo, se…
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3 ejercicios que ayudan a mejorar la capacidad pulmonar
Algunos ejercicios pueden ayudar a mejorar la capacidad pulmonar. Esto puede reducir la falta de aire cuando la capacidad pulmonar es limitada. Los pulmones…