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8 resultados para “sentado demasiado”.
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Bienestar
Estar sentado demasiado tiempo puede aumentar el riesgo de cáncer
El Centro Oncológico MD Anderson de la Universidad de Texas, EE. UU publicó recientemente un nuevo estudio en la revista JAMA Oncology. En la investigación, a…
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Salud
Corazón: estos son los consejos para mantenerlo sano
La Organización Mundial de la Salud (OMS) lo dice claramente: las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en el mundo. De hecho, es el…
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Bienestar
Mantenerse delgado: los sorprendentes factores que te hacen perder peso
¿Alguna vez te has preguntado por qué algunas personas parecen mantenerse delgadas sin esfuerzo?. Mientras que muchas otras tienen problemas para mantener su…
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Bienestar
10 propósitos de salud y bienestar para 2022 que realmente puedes cumplir
Un nuevo año suele significar un nuevo comienzo para muchas personas. Para algunos, significa establecer objetivos de salud, como perder peso, seguir una…
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Salud
Estrés, depresión y obesidad: los riesgos de estar sentado ocho horas al día
La rutina moderna está marcada por largas jornadas frente al computador, reuniones interminables y tareas que casi siempre requieren estar sentado. Para…
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Bienestar
Dolor de espalda y sedentarismo debido al smart working, consejos para sentirse mejor
Trastornos como las náuseas, los mareos, el estrés y el nerviosismo son síntomas bastante comunes y frecuentes causados por el dolor de espalda, triste…
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Bienestar
Flexibilidad: cuáles son sus beneficios y cómo ser más flexible
Puede ser tentador descuidar el aspecto de los estiramientos en el entrenamiento cuando se cree que no tiene ningún beneficio real. Sin embargo, muchas…
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Bienestar
Más energía, más calorías quemadas: 9 consejos para aumentar tu metabolismo
El metabolismo es un término que describe todas las reacciones químicas que tienen lugar en el cuerpo. Estas reacciones químicas mantienen el cuerpo vivo y en…