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21 resultados para “segundo cerebro”.
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Salud
Salud intestinal: ¿Su flora se está muriendo? 7 señales que no puede ignorar
En el interior del sistema digestivo humano habita un complejo y dinámico ecosistema compuesto por billones de bacterias, virus, hongos y otros…
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Nutrición
¿Son los probióticos la clave para un estado de ánimo mejorado? La conexión intestinal
Mucha gente toma probióticos para aliviar hinchazón, estreñimiento o digestiones pesadas. Pero la pregunta que hoy aparece más seguido es otra: ¿también…
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Bienestar
La conexión cerebro-intestino: Cuidando el vínculo vital para tu bienestar y salud
La conexión cerebro-intestino, también conocida como el eje intestino-cerebro, es un concepto fascinante que ha captado la atención de la comunidad científica…
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Nutrición
5 motivos para que los hombres sumen probióticos a su rutina diaria
¿Te has preguntado alguna vez cómo mejorar tu bienestar desde el interior? Los probióticos pueden ser la respuesta que estás buscando. Estos microorganismos…
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Bienestar
El intestino, tu segundo cerebro y el secreto de tu salud
Seguro que te ha pasado: mariposas en el estómago antes de hablar en público, un dolor raro cuando estás bajo presión, o antojos que aparecen sin aviso. No es…
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Salud
Cómo funciona la conexión cerebro-intestino y por qué puede transformar tu salud
¿Has notado que, antes de una reunión importante, aparecen “mariposas” en el estómago? O que, en épocas de tensión, el cuerpo responde con un nudo en la…
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Nutrición
Alimentación y salud mental: la conexión ignorada que se nota en tu día a día
Llegas a casa tarde, con la cabeza a mil. Duermes poco, te saltas el desayuno o tiras de algo rápido. A media mañana te cuesta concentrarte, por la tarde…
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Salud
Alteraciones digestivas en 1 de cada 5 adultos: impacto físico, emocional y papel de los probióticos
¿Te suena vivir con tripa hinchada, ardores o ir al baño sin saber nunca qué te vas a encontrar? No es solo cosa tuya. Hoy se calcula que alrededor de 1 de…
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Salud
El segundo cerebro humano: cómo tu intestino moldea tu estado de ánimo
¿Te has fijado en que, cuando estás nervioso, tu estómago se “cierra” o sientes mariposas? No es solo una forma de hablar. Tu intestino está lleno de neuronas…
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Salud
El órgano invisible: cómo las emociones transforman tu salud sin que lo notes
¿Alguna vez has sentido un nudo en el estómago sin saber por qué? ¿O te has ido a dormir agotado, pero la mente no se apaga? Detrás de todo eso está tu órgano…
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Salud
La nueva ciencia que revela que la salud inicia en el intestino
¿Te has fijado en que, cuando tu digestión va mal, todo el día se tuerce? Te falta energía, te cuesta concentrarte, estás de mal humor y todo te agota. No es…
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Salud
Salud intestinal: 23 alimentos cotidianos que pueden estar dañando tu microbiota sin que lo notes
¿Te sientes hinchado después de comer, con gases, cansancio o cambios de ánimo sin explicación clara? Muchas veces miramos al estrés o al trabajo, pero…
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Salud
La salud intestinal, clave para el bienestar emocional y físico, según cirujano: ‘Se produce en nuestro tracto gastrointestinal’
En los últimos años, hablar de salud intestinal dejó de ser un tema exclusivo de expertos en nutrición para convertirse en tendencia entre médicos e…
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Salud
9 datos fascinantes sobre el aparato digestivo que no conocías
¿Alguna vez has pensado en lo que realmente sucede dentro de tu cuerpo cuando comes? El aparato digestivo, una maravilla de la biología, trabaja sin descanso…
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Salud
Estos son los 9 signos de un intestino poco saludable
Se dice que el intestino es el segundo cerebro del cuerpo, y cuando no está sano, todo el organismo puede sufrir. Para entender por qué ocurre esto, primero…
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Nutrición
La depresión no solo es un problema de salud mental
Por lo general, la depresión es diagnosticada al identificar un problema funcional en el cerebro, es decir, por un desequilibrio químico de este órgano. Sin…
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Bienestar
Intestino poco saludable: síntomas y consejos para tratarlo
Se dice que el intestino es el segundo cerebro del cuerpo. Cuando tienes un intestino poco saludable, puede afectar a todo tu cuerpo. Para entender por qué…
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Bienestar
6 síntomas físicos de la depresión
La depresión duele. Y aunque solemos asociar esta enfermedad mental con el dolor emocional, como la tristeza, el llanto y los sentimientos de desesperanza,…
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Bienestar
La micro biota intestinal y su relación con la Obesidad y pérdida de peso
La flora intestinal sigue interesando a los científicos, los investigadores acaban de demostrar que la flora intestinal de los jóvenes obesos es diferente de…
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Nutrición
Intestino sano: Varias maneras de eliminar la hinchazón
Tener un intestino sano es fundamental para el bienestar del cuerpo. Esta parte del cuerpo se considera ahora nuestro segundo cerebro: produce alrededor del…
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Bienestar
9 interpretaciones comunes de los sueños: Desnudo en público, caídas, primer amor, caída de dientes
Seguro que has oído que el sueño es esencial. De hecho, una buena noche de sueño puede reducir el riesgo de: enfermedades del corazón depresión diabetes Un…