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40 resultados para “salsa de tomate”.
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Salud
5 errores que hacen que la barbacoa no sea saludable
Las barbacoas son una parte esencial de muchas reuniones sociales. Nada como el aroma de la comida asándose al aire libre para reunir a amigos y familiares.…
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Nutrición
Mitos sobre los carbohidratos: Los azúcares buenos y los azúcares malos
Los carbohidratos son uno de los tres macronutrientes esenciales que el cuerpo necesita para funcionar adecuadamente. Estos nutrientes se componen de átomos…
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Nutrición
Come pescado y vive más: Descubre sus beneficios para la salud
¿Te has preguntado alguna vez si tu dieta podría ayudarte a vivir más años y ganar salud? La respuesta es sí, y comer pescado pequeño podría ser la clave que…
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Nutrición
El lado más duro de la dieta vegana: lo que nadie te cuenta
¿Te atrae la idea de comer mejor y cuidar el planeta? La dieta vegana promete salud, ética y un impacto ambiental más bajo. No es casualidad que en 2025 siga…
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Estilo de vida
La técnica ‘secreta’ de los chefs para hacer cualquier plato delicioso
Una sopa puede llevar horas al fuego y, aun así, saber apagada; una salsa de tomate puede tener buenos ingredientes, pero quedarse corta justo antes de llegar…
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Nutrición
¿Presión arterial alta? El simple cambio en su dieta que la reducirá naturalmente
En el supermercado, una sopa instantánea parece una cena rápida. Un pan de molde, un poco de queso y unas lonchas de pavo parecen opciones inocentes. Sin…
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Nutrición
Este truco para cocinar pasta cambia las reglas del juego: ¿reduce las calorías sin esfuerzo?
La pasta del día anterior no solo ahorra tiempo. También puede cambiar un poco la forma en que tu cuerpo aprovecha parte de sus carbohidratos. Ese es el…
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Nutrición
Dieta mediterránea: corazón sano y diabetes a raya
La dieta mediterránea es un patrón de alimentación y estilo de vida que se basa en los hábitos alimentarios tradicionales de los países que bordean el mar…
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Nutrición
Una dieta baja en azúcar puede mejorar la calidad de vida de las personas con diabetes
Una dieta alta en azúcar y carbohidratos refinados puede exacerbar los síntomas de la diabetes y aumentar el riesgo de complicaciones a largo plazo, como…
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Hablamos
El secreto para descongelar la carne en tiempo récord
Cuando se trata de cocinar, la correcta descongelación de la carne es un paso crucial. Descongelar la carne de forma inadecuada puede resultar en una textura…
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Nutrición
Cómo seguir una dieta saludable para proteger contra la enfermedad renal crónica
La enfermedad renal crónica (ERC) es una condición en la que los riñones pierden gradualmente su capacidad para filtrar y eliminar los desechos y el exceso de…
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Nutrición
La cantidad adecuada de carne en la dieta para adultos mayores
A medida que envejecemos, nuestras necesidades nutricionales cambian y se vuelve cada vez más importante mantener una dieta equilibrada. Para los adultos…
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Nutrición
Son enemigos del cerebro: los alimentos que deterioran la memoria y la concentración
¿Alguna vez entraste a una habitación y olvidaste a qué fuiste? O abriste el correo y te costó enfocarte en la tarea más simple. No es solo el estrés o la…
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Actualidad
Medallones de lentejas coral y zanahoria: crujientes por fuera, tiernos por dentro
¿Te apetece una cena rápida que también funcione para el táper del lunes? En febrero de 2026, los medallones de lentejas coral están en todas partes por una…
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Nutrición
Recetas de espinacas por el mundo: 6 platos con sabor internacional
¿Y si las espinacas no supieran a “guarnición de siempre”, sino a viaje? Con un par de trucos y una despensa normal, recetas de espinacas tan distintas como…
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Nutrición
Cocina de aprovechamiento: recetas deliciosas para evitar el desperdicio de alimentos
Abrir la nevera y ver “restos” puede dar pereza. Pero en cuanto cambias el chip, esas sobras dejan de ser un problema y se vuelven materia prima. La cocina de…
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Nutrición
Alimentos que consumir o evitar si tienes síntomas de gastritis
¿Notas ardor en la boca del estómago, dolor después de comer o náuseas que van y vienen? A menudo, cuando hay gastritis, la comida puede sentirse como…
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Nutrición
El poder de la dieta mediterránea para prevenir infartos en las mujeres
Qué es la dieta mediterránea y sus principios básicos La dieta mediterránea es un patrón de alimentación tradicional de los países que bordean el mar…
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Nutrición
Experta en gastroenterología explica por qué tres alimentos muy comunes irritan tu estómago
Una experta en gastroenterología lo resume de forma sencilla: hay tres cosas muy presentes en la dieta diaria que castigan el estómago más de lo que creemos,…
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Salud
Reflujo ácido: 20 cosas que tienes que saber para no vivir con ardor
El reflujo ácido se ha vuelto parte del día a día de muchísima gente en España y Latinoamérica. Entre cenas tardías, estrés, trabajo sentado y comida rápida,…
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Nutrición
Dieta mediterránea: Cómo prolongar la vida tras un diagnóstico de cáncer
El diagnóstico de cáncer puede ser devastador, pero la dieta mediterránea ofrece una esperanza adicional. Este enfoque alimenticio, rico en frutas, verduras,…
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Nutrición
Hierro en tu plato para vencer la fatiga y apoyar el tratamiento de la anemia
Sentirte sin aire al subir escaleras, notar la cabeza pesada o vivir con cansancio que no se va puede tener una causa simple: falta de hierro. Este mineral…
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Salud
9 remedios naturales para blanquear los dientes amarillos en casa
¿Imaginas una sonrisa brillante sin gastar mucho? Los dientes amarillos aparecen por el café, el té, el vino tinto, el tabaco y también por el paso del…
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Comer setas puede ayudar a reducir el riesgo de depresión
Las setas son un alimento muy versátil y nutritivo que ha sido utilizado en la cocina tradicional durante siglos. Sin embargo, más allá de su delicioso sabor…
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Los riesgos ocultos de consumir demasiado calabacín: lo que debes saber
El calabacín, también conocido como zucchini, es una verdura muy popular y versátil que se utiliza ampliamente en la cocina. Es un miembro de la familia de…
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Nutrición
La mejor forma de cocinar verduras: ¿Cocer al vapor o hervir?
Las verduras son un componente esencial de una dieta saludable. Contienen una amplia variedad de nutrientes vitales, como vitaminas, minerales, fibra y…
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Nutrición
La verdad sobre la dieta vegetariana y su impacto en la salud
La dieta vegetariana es un estilo de alimentación que excluye el consumo de carne, aves, pescado y otros productos de origen animal. En su lugar, se basa…
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Consejos para almacenar huevos frescos de forma segura y eficiente
Los huevos frescos son un ingrediente básico en muchas cocinas del mundo. Sin embargo, almacenarlos de manera incorrecta puede llevar a la contaminación de…
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Nutrición
El poder del aceite de oliva para combatir la demencia: Beneficios según este estudio
El aceite de oliva ha sido durante siglos uno de los pilares fundamentales de la dieta mediterránea, reconocida a nivel mundial por sus numerosos beneficios…
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Colesterol: cómo hacer una pizza que no afecte al colesterol
Es posible que hayas oído que la pizza es un alimento poco saludable, con alto contenido en grasas saturadas y sodio. Así que te preguntas si está bien comer…
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Nutrición
Los 9 tipos de queso más saludables recomendados por una dietista
En un mundo en el que la salud y el bienestar son cada vez más importantes, es esencial prestar atención a los alimentos que consumimos. El queso, a menudo…
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Reduce el colesterol con una dieta basada en plantas: guía fácil y eficaz
¿Sabías que el colesterol alto puede aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas? El colesterol se divide en dos tipos: LDL, el «malo» que se acumula en las…
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5 consejos para hacer tu hamburguesa casera más sana
¡A todos nos encantan las hamburguesas! Pero muchas veces nos preocupamos por las calorías y los ingredientes poco saludables. La buena noticia es que hay…
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Nutrición
Una solución probada contra la hipertensión tras 20 años de investigación
La hipertensión es una enfermedad crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo. A medida que la sociedad se enfrenta a un aumento en los estilos…
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La Dieta Mediterránea: Su mejor arma contra la inflamación
La Dieta Mediterránea es conocida en todo el mundo por sus numerosos beneficios para la salud. Se basa en los patrones alimentarios de los países…
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Teflón, huele a quemado
El Teflón, el famoso revestimiento antiadherente para sartenes y platos, está sobre la parrilla. Todo indica que se liberan moléculas químicas no…
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Estos 10 alimentos son más ricos en potasio que las bananas
La mayoría de los europeos no ingieren suficiente cantidad de este mineral esencial en su dieta. Añadir más de los siguientes alimentos ricos en potasio puede…
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Dieta de calabaza para perder peso: 3 kg en una semana
La dieta de calabacín para perder peso en una semana e hidratar el cuerpo. La dieta de calabacín hace que pierda hasta 3 kg en 7 días al drenar el exceso de…
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Piel bonita, sana y firme: consejos para lograrlo durante el confinamiento
La piel es un verdadero órgano con una estructura compleja que interactúa con el entorno exterior y protege al cuerpo contra las agresiones. Es fácil entender…
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Los pulmones de los ex fumadores se pueden reparar
Una dieta rica en manzanas y tomates puede ayudar a reparar los pulmones tan pronto como dejes de fumar. El efecto protector de los tomates es aún más…