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17 resultados para “planee”.
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Salud
5 errores que hacen que la barbacoa no sea saludable
Las barbacoas son una parte esencial de muchas reuniones sociales. Nada como el aroma de la comida asándose al aire libre para reunir a amigos y familiares.…
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Bienestar
Broncearse con el índice UV en máximo: Riesgos y alternativas seguras
¿Te has preguntado alguna vez si es seguro broncearse cuando el índice UV está al máximo? La respuesta es clara: no. Cuando el índice UV está en su punto más…
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Estilo de vida
Cómo reducir el riesgo de trombosis en vuelos largos y cama
¿Te has preguntado alguna vez por qué los médicos advierten sobre los riesgos de estar mucho tiempo sentado o acostado sin moverse? La trombosis, o formación…
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Actualidad
Impacto emocional y físico del diagnóstico: qué esperar
Recibir un diagnóstico importante puede sentirse como si el suelo cambiara de lugar. No solo llega información médica, también aparecen pensamientos nuevos,…
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Sexo y relaciones
La nueva soledad: cómo la pornografía destruye las relaciones reales
La nueva soledad crece en silencio, con pantallas encendidas y cuerpos separados. No es la soledad de quien no tiene a nadie, es la de quien sustituye la…
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Salud
Infidelidad emocional: la nueva traición del amor moderno
¿Alguna vez te has descubierto esperando un mensaje que no es de tu pareja? Lo que llamamos infidelidad emocional es una conexión íntima y secreta con otra…
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Insolito
¿Cómo tu nombre puede influir en tu destino? Lo que dice la psicología
¿Tu nombre te empuja en cierta dirección o es solo un detalle más de tu vida? La respuesta corta es: influye un poco, no lo define. La psicología ha explorado…
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Nutrición
Lentejas: Historia, cultura y beneficios nutricionales
Las lentejas son más que simples legumbres; son un alimento básico y sorprendentemente versátil que ha ganado popularidad en diversas culturas. Su valor…
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Nutrición
¿Cómo la nutrición impacta tu salud mental?
¿Cuántas veces has escuchado la frase «somos lo que comemos»? Aunque pueda parecer un cliché, tiene un gran fundamento cuando hablamos de la salud mental. La…
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Bienestar
5 beneficios sorprendentes del agua de pepino
El agua de pepino no es solo una moda pasajera; se ha convertido en una bebida esencial para aquellos que buscan opciones saludables y refrescantes. ¿Sabías…
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Bienestar
Ponerse en forma: está a 5 pasos de una vida más saludable
¿Está pensando en empezar un programa para ponerse en forma? ¡Bien por ti! Estás a sólo cinco pasos de un estilo de vida más saludable. Empezar un programa…
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Bienestar
Complicaciones de la diabetes: nueve maneras de evitarlas
La diabetes es una enfermedad grave. Seguir el plan de tratamiento de la diabetes requiere un compromiso continuo. Pero tus esfuerzos valen la pena. El…
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Bienestar
Enfermedades cardíacas: cómo prevenirlas a través de la alimentación
¿Listo para comenzar una dieta saludable para el corazón? Aquí hay ocho consejos para ayudarte a empezar y prevenir las enfermedades cardíacas. Aunque ya sepa…
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Bienestar
Medicamentos y suplementos dietéticos que elevan la presión arterial
Algunos medicamentos de venta con o sin receta, así como los suplementos y otras sustancias, pueden elevar la presión arterial. Algunos también pueden…
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Bienestar
Controlar la Diabetes: 8 maneras de evitar complicaciones
Controlar la diabetes es una responsabilidad de por vida. Aquí hay 8 estrategias para prevenir las complicaciones de la diabetes. La diabetes es una…
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Estilo de vida
Reducir el IMC: consejos para bajar el Índice de Masa Corporal
Alcanzar un Índice de Masa Corporal saludable es un objetivo común para quienes buscan mejorar su bienestar general y prevenir enfermedades a largo plazo.…
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Salud
Diabetes: 9 maneras de evitar complicaciones
El control de la diabetes es una responsabilidad de por vida. Aquí hay 9 estrategias para prevenir las complicaciones de la diabetes. La diabetes es una…