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16 resultados para “participantes tenían”.
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Bienestar
Estancamiento en la pérdida de peso: cómo vencerlo con estos 6 consejos
Cuando las personas hacen dieta y ejercicio, pueden empezar a perder peso a un ritmo constante. Sin embargo, muchas personas llegan a estancamiento en la…
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Nutrición
Por qué y cómo seguir una dieta ceto en caso de colesterol
Por cada persona que alaba la dieta cetogénica, hay otra que advierte de sus efectos adversos sobre el corazón. El temor es que seguir una dieta alta en…
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Nutrición
La preferencia por los alimentos dulces y el aumento del riesgo de depresión y diabetes
Cada vez más investigaciones sugieren que la preferencia por los alimentos dulces puede tener un impacto significativo en la salud mental y física de las…
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Nutrición
¿La carne roja procesada aumenta el riesgo de demencia? Esto dice la ciencia
¿Sabías que lo que comes podría afectar tu cerebro en el futuro? La carne roja procesada, presente en alimentos como salchichas, tocino o embutidos, se ha…
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Bienestar
Alimentos ricos en flavonoides: una clave para una vida más saludable y longeva
En la búsqueda de una vida saludable y longeva, la alimentación juega un papel fundamental. Consumir una dieta equilibrada y rica en nutrientes es esencial…
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Salud
Plantas y especias para reducir la presión arterial
La presión arterial alta, o hipertensión, aumenta el riesgo de sufrir enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. Los consejos nutricionales para…
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Bienestar
El aumento de peso: causa poco conocida que lo provoca
¿Te miras en el espejo y ves los kilos de más? ¿Te quejas de tus muslos o de los michelines? ¿Crees que no para el aumento de peso? Basta con esta charla…
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Bienestar
La vitamina D protege contra el deterioro cognitivo
Los niveles elevados de vitamina D en la edad adulta se asocian a un mejor rendimiento cognitivo más adelante. El objetivo del estudio fue evaluar el…
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Bienestar
Riesgo de alzheimer: medicamentos que lo incrementan
Un nuevo estudio sugiere que los medicamentos anticolinérgicos pueden aumentar el riesgo de un declive cognitivo acelerado. Esto es particularmente cierto en…
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Bienestar
El aceite de colza para eliminar la grasa abdominal
El consumo de aceite de colza durante 4 semanas reduciría significativamente la grasa abdominal en las personas que sufren de obesidad abdominal. El aceite de…
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Bienestar
9 síntomas de insuficiencia de vitamina D
Si eres una persona activa, haces ejercicios y te preocupas por comer bien, así como dormir las horas necesarias, pero te sientes cansado, cabizbajo y triste,…
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Bienestar
La vitamina D y el declive cognitivo: esta vitamina puede evitarlo
Los altos niveles de vitamina D en la edad adulta se asocian con un mejor rendimiento cognitivo más adelante en la vida. Esta es la conclusión a la que llega…
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Nutrición
5 alimentos que se consideran saludables pero que no lo son
Muchas personas intentan seguir una dieta saludable. Sin embargo, debido a las técnicas de marketing o simplemente a la creencia del público, muchos de los…
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Salud
¿Tener el nivel de colesterol HDL demasiado alto es grave?
Muchas personas piensan que el colesterol debe estar lo más bajo posible. Después de todo, el colesterol alto es un factor de riesgo bien documentado para las…
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Bienestar
El tiempo frente a las pantallas y sus consecuencias graves para la salud
No es un secreto y el confinamiento ha acentuado este peligroso hábito, pasamos demasiado tiempo frente a las pantallas. Pasar horas y horas mirando una…
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Salud
Estudio: la vitamina D protege contra las enfermedades cardiovasculares y los accidentes cerebrovasculares
La vitamina D, también conocida como la vitamina del «sol», es una vitamina liposoluble que existe en dos formas principales: D-2 y D-3. Como micronutriente…