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33 resultados para “palabras clave”.
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Estilo de vida
Su móvil guarda 5 secretos que usted nunca quiso compartir: ¡protéjase ya!
Cada día llevamos en el bolsillo una computadora potente que registra en silencio fragmentos de nuestra vida cotidiana. Aunque creemos mantener el control…
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Insolito
Científicos y el “fin del mundo”: qué hay de cierto detrás de la predicción alarmante
En febrero de 2026 vuelven a circular titulares que suenan a sentencia: una predicción “alarmante” sobre el fin del mundo que, supuestamente, podría cumplirse…
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Insolito
Pensamiento bloqueado: por qué a veces sentimos un vacío mental
Te hacen una pregunta fácil y, de repente, nada. Ni una palabra. O abres el documento para escribir ese mensaje y te quedas mirando la pantalla como si…
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Salud
Los riesgos de la automedicación: por qué “tomar algo” puede salir caro
Te duele la cabeza, tienes la nariz taponada o no logras dormir desde hace días. Abres el botiquín, recuerdas “aquella pastilla” que te fue bien, y en dos…
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Salud
Dietas altas en grasa y cáncer de hígado: qué sugiere un estudio atribuido al MIT y qué sabemos con seguridad
¿Puede una dieta alta en grasa cambiar el “carácter” de las células del hígado? En los últimos días circuló un reporte atribuido al MIT sobre un trabajo en…
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Actualidad
Técnica Feynman: qué es y cómo usar el método de aprendizaje de un Nobel
¿Alguna vez has sentido que lo entiendes todo en clase, pero al llegar al examen tu mente se queda en blanco? La técnica Feynman nació justo para atacar ese…
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Nutrición
Cereales que benefician al cerebro (y los que es mejor dejar para otro día)
Cada mañana millones de personas se sirven un bol de cereales casi en automático. Pocos se paran a pensar si lo que hay en esa taza ayuda al cerebro o lo deja…
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Salud
Sexo sin culpa: el camino hacia una sexualidad consciente y libre
¿Te has sentido alguna vez mal después de tener sexo, incluso cuando “todo salió bien”? Esa mezcla de vergüenza, dudas y autojuicio es más común de lo que…
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Salud
Identidad adolescente: quién soy en medio de tanta información
Abres TikTok un momento y, de pronto, han pasado 40 minutos. Entre videos, trends, opiniones, filtros y comparaciones, una pregunta queda dando vueltas en la…
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Nutrición
10 alimentos con hierro para combatir fatiga y anemia
Sentirte con poca batería, sin aire al subir unas escaleras, o notar la piel pálida no es normal si te pasa a menudo. Muchas veces detrás está una baja de…
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Nutrición
Alimentos clave para regular el azúcar en sangre sin complicaciones
¿Quieres comer mejor sin dietas extremas? Este artículo te muestra cómo elegir alimentos simples y accesibles que ayudan a mantener estables los niveles de…
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Salud
Errores nutricionales que destruyen tu salud sin que lo notes
¿Te sientes cansado, con antojos a media tarde y sin progreso pese a “comer bien”? Muchos errores nutricionales se cuelan en la rutina sin hacer ruido. El…
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Salud
Señales de alerta que pueden indicar que le hacen falta vitaminas
¿Te sientes apagado sin razón clara? Muchas molestias diarias, como fatiga, piel seca o defensas bajas, pueden tener relación con la falta de vitaminas. A…
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Salud
Remedios caseros para aliviar el dolor de estómago de forma segura y efectiva
Muchas veces es por indigestión, gases, cólicos o náuseas, y no siempre necesitas medicación para sentirte mejor. Existen remedios caseros con respaldo…
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Salud
El método de respiración que calma la ansiedad en 60 segundos
La ansiedad llega sin pedir permiso. Acelera la respiración, sube el pulso y te roba claridad. La buena noticia es que puedes usar tu propia respiración para…
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Salud
Tu corazón en riesgo aunque te sientas bien
Muchos problemas del corazón avanzan en silencio y sin dolor. Aunque te sientas bien, un infarto silencioso o el progreso de la aterosclerosis pueden estar…
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Salud
Cómo reconocer las señales de alerta de la diabetes
La diabetes es una condición en la que la glucosa se mantiene alta en sangre. Detectarla a tiempo ayuda a evitar complicaciones en ojos, riñones, corazón y…
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Sexo y relaciones
Sexo y cerebro: lo que ocurre realmente cuando tienes placer
El placer sexual no empieza en la piel, empieza en el cerebro. Desde el primer destello de interés hasta el clímax, tu mente coordina señales, emociones y…
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Salud
Cómo detectar a tiempo una enfermedad antes de que sea demasiado tarde
Detectar una enfermedad a tiempo cambia la historia. Reduce el estrés, simplifica el tratamiento y mejora el pronóstico. En cáncer, corazón y diabetes, la…
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Nutrición
La dieta perfecta no existe, pero esto sí funciona
¿Has pasado de una dieta a otra y sigues igual? Perseguir la dieta perfecta suele acabar en culpa, hambre y frustración. Hoy la ciencia y el sentido común nos…
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Sexo y relaciones
Sexo sin penetración: placer, técnicas y conexión
¿Sabías que el placer no siempre necesita penetración? En 2025, cada vez más parejas exploran formas íntimas que ponen el foco en la conexión, el juego y el…
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Estilo de vida
Solo 20 minutos: el pequeño hábito que fortalece el cerebro y retrasa el envejecimiento
¿Sientes que los días pasan volando y tu memoria no es la misma? El envejecimiento no se detiene, pero sí puedes frenarlo. Hay un hábito de 20 minutos que…
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Salud
La salud intestinal, clave para el bienestar emocional y físico, según cirujano: ‘Se produce en nuestro tracto gastrointestinal’
En los últimos años, hablar de salud intestinal dejó de ser un tema exclusivo de expertos en nutrición para convertirse en tendencia entre médicos e…
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Salud
Los primeros meses del cerebro de un bebé serían claves en su salud mental futura
¿Te has preguntado alguna vez por qué los primeros meses de vida de un bebé suelen considerarse una etapa tan importante? La respuesta está en su cerebro.…
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Salud
Mujer de 73 años vive años con mareos y zumbidos que los médicos ignoraron: El diagnóstico final fue un tumor cerebral
Glenn Lilley, una mujer de 73 años de Devon, Inglaterra, vivió durante años una sensación constante de vértigo y zumbidos en el oído. El malestar era molesto,…
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Salud
Síndrome de la vejiga tímida: cómo superar esta vergüenza que afecta a millones de personas
Sentir nervios al orinar en un baño público puede parecer una situación trivial, pero para millones esta ansiedad se convierte en un desafío diario. Vivir con…
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Salud
¿Puede el celular afectar tu salud cerebral?
En la mesa, en la cama o durante una charla, este dispositivo parece una extensión del propio cuerpo. Sin embargo, cada vez más voces advierten sobre el…
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Insolito
El caso del hombre que despertó hablando un idioma que nunca aprendió
Imagínate abrir los ojos después de un coma y darte cuenta de que tu voz fluye en una lengua diferente, una que nunca dominaste. Casos como estos han…
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Salud
Qué efectos tiene en el cuerpo y en el comportamiento el consumo de cocaína
Este estimulante está muy presente en la sociedad, su consumo se ha extendido en fiestas, lugares de ocio y hasta en ambientes laborales. Es conocida por el…
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Salud
Lesiones de hombro atribuibles a la aplicación de la vacuna contra el COVID-19
Durante la campaña masiva de vacunación contra el COVID-19, millones de personas acudieron a inmunizarse para protegerse del virus. Aunque los beneficios de…
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Estilo de vida
Cambiar el color de los ojos: ¿es posible?
En los últimos años, la idea de cambiar el color natural de los ojos ha captado la atención de muchas personas, gracias en parte a las redes sociales y a…
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Recetario de Cocina al natural
Deliciosos postres ligeros: cómo disfrutar sin culpa.
Los postres ligeros se refieren a opciones de postres que son bajas en calorías, grasa y azúcar, pero que aún mantienen un sabor delicioso. Estos postres…
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Nutrición
Grasas vegetales: Tu aliado para una vida saludable
¿Sabías que las grasas vegetales pueden ser un aliado poderoso para alargar la vida y mejorar la salud? Estos compuestos no solo son esenciales para el buen…