Buscar artículos

40 resultados para “kombucha”.

• Nutrición Los probióticos te mantienen saludable y protegen la inmunidad Como parte del movimiento wellness, los probióticos han logrado ocupar un lugar protagónico debido a su importancia para el sistema inmune. Si has escuchado… 23 de octubre de 2026, 16:26
• Salud 7 síntomas de la proliferación de la cándida (y cómo deshacerse de ella) Muchos tipos de hongos viven dentro y sobre el cuerpo humano, incluido el tipo de levadura conocido como Candida. La cándida suele encontrarse en pequeñas… 21 de octubre de 2026, 15:28
• Salud Salud intestinal: ¿Su flora se está muriendo? 7 señales que no puede ignorar En el interior del sistema digestivo humano habita un complejo y dinámico ecosistema compuesto por billones de bacterias, virus, hongos y otros… 23 de septiembre de 2026, 07:00
• Bienestar ¿Qué alimentos «saludables» conviene revisar antes de comprarlos? La frase «superalimento que los nutricionistas piden que elimine de su dieta» suena a advertencia urgente. Sin embargo, el problema rara vez es una semilla,… 4 de agosto de 2026, 05:30
• Nutrición Los 10 alimentos imprescindibles para fortalecer tu sistema inmunitario El sistema inmunitario es un sistema complejo de células, tejidos y órganos que trabajan juntos para defender al cuerpo contra las infecciones y enfermedades.… 21 de junio de 2026, 11:00
• Estilo de vida 6 hábitos diarios para mantener una salud intestinal óptima La salud intestinal es fundamental para el bienestar general de las personas. El intestino desempeña un papel crucial en la digestión, la absorción de… 7 de junio de 2026, 06:00
• Salud Señales de un sistema inmunológico debilitado: síntomas y cómo identificarlos El sistema inmunológico es un complejo sistema de órganos, células y moléculas que trabajan juntos para proteger al cuerpo de las infecciones y enfermedades.… 22 de abril de 2026, 10:00
• Nutrición Alimentos Ácidos: 7 opciones más allá de los cítricos Cuando pensamos en alimentos ácidos, es común que vengan a nuestra mente los cítricos como las naranjas y los limones. Sin embargo, existen otros productos… 18 de abril de 2026, 08:00
• Bienestar Optimiza tu digestión: consejos para mejorar tu alimentación, bebidas y suplementos Una buena digestión es fundamental para mantener la salud y el bienestar general. Cuando nuestro sistema digestivo funciona correctamente, podemos absorber… 7 de abril de 2026, 06:00
• Nutrición El poder de la Kombucha para perder peso y quemar grasa La Kombucha es una bebida fermentada que ha ganado popularidad en los últimos años debido a sus supuestos beneficios para la salud, incluyendo la pérdida de… 31 de marzo de 2026, 05:00
• Estilo de vida 10 bebidas para mejorar tu rendimiento al hacer deporte ¿Te has preguntado alguna vez cómo potenciar tu rendimiento deportivo simplemente eligiendo las bebidas adecuadas? La hidratación y la nutrición juegan un… 27 de marzo de 2026, 17:00
• Actualidad Comida que sana: cuando la cocina se vuelve medicina (sin promesas mágicas) Son las 19:30 y abres la nevera sin pensar mucho. Hay un yogur, un par de verduras tristes y un tarro de legumbres. Podría salir «cualquier cosa», o podría… 11 de marzo de 2026, 11:00
• Actualidad Comer bien sin dietas: el regreso a lo simple ¿Te suena esa sensación de cansancio por tantas reglas, «permitidos» y «prohibidos»? Entre dietas de moda, culpa después de comer y el típico «el lunes… 11 de marzo de 2026, 06:00
• Actualidad Alimentos funcionales en 2026: qué son y cómo elegirlos sin caer en el marketing El bienestar ya no va de hacerlo perfecto. Va de hacerlo medible, repetible y sin drama. La gente busca hábitos que encajen con su día, no con una vida… 16 de febrero de 2026, 12:00
• Nutrición Cocina de aprovechamiento: recetas deliciosas para evitar el desperdicio de alimentos Abrir la nevera y ver “restos” puede dar pereza. Pero en cuanto cambias el chip, esas sobras dejan de ser un problema y se vuelven materia prima. La cocina de… 25 de enero de 2026, 17:00
• Salud Experta revela qué cuidados necesitas para tener un intestino saludable ¿Te ha pasado que comes “normal” y aun así terminas con hinchazón, gases o un cansancio raro? Muchas veces el problema no es una comida puntual, sino el… 4 de enero de 2026, 12:00
• Nutrición Alimentos clave para mejorar la digestión (fibra, probióticos y enzimas que sí ayudan) ¿Te suena esa mezcla incómoda de hinchazón, gases, estreñimiento o “peso” después de comer? A veces parece que el estómago trabaja a contrarreloj, pero la… 2 de enero de 2026, 05:00
• Nutrición Alimentos clave para mejorar la digestión ¿Te pasa que comes “normal” y aun así terminas con hinchazón, gases o esa pesadez que te apaga el día? Una buena digestión no solo es ir al baño con… 24 de diciembre de 2025, 10:00
• Salud Una experta explica cómo cuidar el intestino para estar mejor ¿Alguna vez has sentido que tu barriga “manda” más de la cuenta? No es solo digestión. Una experta en salud digestiva lo resume así: un intestino saludable… 22 de diciembre de 2025, 13:00
• Salud Alteraciones digestivas en 1 de cada 5 adultos: impacto físico, emocional y papel de los probióticos ¿Te suena vivir con tripa hinchada, ardores o ir al baño sin saber nunca qué te vas a encontrar? No es solo cosa tuya. Hoy se calcula que alrededor de 1 de… 20 de diciembre de 2025, 05:30
• Nutrición Alimentos para mejorar el tránsito intestinal y prevenir el estreñimiento matutino El tránsito intestinal se refiere al movimiento de los alimentos a través del tracto digestivo, desde la boca hasta el ano. Este proceso es crucial para la… 15 de diciembre de 2025, 10:00
• Nutrición Comida procesada que en realidad es buena para ti (y cómo usarla a tu favor) Cuando escuchas “procesado”, probablemente piensas en galletas, refrescos y comida rápida. Sin embargo, mucha comida procesada saludable es simplemente… 14 de diciembre de 2025, 14:00
• Nutrición Los peores alimentos para las migrañas: qué evitar para tener menos dolor Si vives con migrañas, sabes que no es “un simple dolor de cabeza”. Es un dolor de cabeza intenso, que puede venir con náuseas, mareos, sensibilidad a la luz… 7 de diciembre de 2025, 09:00
• Nutrición ¿Qué alimentos tienen probióticos y prebióticos? Guía sencilla y sus beneficios ¿Has pensado alguna vez que tu intestino se parece a un pequeño jardín? En ese jardín viven millones de microorganismos que influyen en cómo digieres la… 18 de noviembre de 2025, 10:00
• Salud Salud digestiva: qué alimentos ayudan a mejorarla de verdad ¿Te has fijado en cómo te cambia el ánimo cuando tu barriga va mal? La salud digestiva no solo tiene que ver con ir bien al baño. Tu intestino influye en tu… 18 de noviembre de 2025, 02:00
• Nutrición Cómo hacer de la comida tu mejor medicina ¿Y si tu plato diario fuera el primer paso para sentirte mejor? En 2025 crece el interés por alimentos funcionales, nutrición personalizada, dieta… 17 de octubre de 2025, 00:16
• Salud Microbiota intestinal: qué es y cómo protege tus defensas cada día ¿Sabías que llevas un ejército contigo a cada lugar? Vive en tu intestino, no se ve, pero trabaja sin descanso. Ese equipo se llama microbiota intestinal y… 17 de octubre de 2025, 00:16
• Salud ¿Qué le pasa a tu cuerpo cuando tomas café con el estómago vacío? ¿Alguna vez te has preguntado qué sucede cuando tomas café con el estómago vacío? En muchas culturas, el café es una parte esencial de la rutina diaria. Para… 9 de octubre de 2025, 02:00
• Salud Beber alcohol y demencia: el nuevo estudio que rompe el mito del consumo “seguro” ¿Te suena la escena? Cenar en casa, una copa de vino, y el pensamiento tranquilo de que “es bueno para el corazón”. Durante años, esa idea circuló como verdad… 2 de octubre de 2025, 12:00
• Nutrición ‘Menú Ozempic’: ¿Normalizamos un fármaco desde la mesa? Ozempic saltó de las consultas médicas a las conversaciones de sobremesa. Sí, reduce el apetito y, en muchos pacientes, ayuda a perder entre un 15 y un 20%… 1 de octubre de 2025, 00:00
• Salud Antojos de nicotina: 10 alimentos que los agravan y 10 que los frenan Dejar de fumar duele en el cuerpo y en la cabeza. Los antojos de nicotina aparecen sin aviso, te roban energía y sabotean tu motivación. Aquí entra la dieta.… 26 de septiembre de 2025, 13:00
• Nutrición El desayuno ideal para el intestino: la dieta diaria de una experta en microbioma ¿Has pensado alguna vez que tu salud intestinal puede empezar a mejorar en cuanto te levantas? El desayuno, más que una rutina, puede ser el punto de partida… 24 de septiembre de 2025, 07:00
• Nutrición Alimentos que causan más distensión abdominal Todos hemos experimentado esa sensación incómoda de hinchazón en algún momento de nuestras vidas. Pero, ¿sabías que ciertos alimentos pueden ser los culpables… 14 de septiembre de 2025, 04:00
• Nutrición Beneficios de los 8 alimentos fermentados más comunes y cómo prepararlos en casa Cada vez más personas están integrando alimentos fermentados en su dieta diaria, gracias a sus beneficios para la salud. Estos alimentos no solo mejoran la… 8 de agosto de 2025, 01:00
• Salud Consejos sencillos para mejorar la salud intestinal de forma natural La salud intestinal se refiere al equilibrio y el buen funcionamiento del sistema digestivo. Un intestino saludable es fundamental para el bienestar general,… 1 de agosto de 2025, 17:44
• Nutrición Todo lo que necesitas saber sobre la fermentación en los alimentos en el organismo La fermentación es un proceso natural y antiguo que ha sido utilizado por la humanidad durante siglos para preservar y transformar los alimentos. Es un… 24 de julio de 2025, 01:00
• Nutrición El kombucha, la bebida mágica contra el azúcar en la sangre para diabéticos ¿Sabías que el 10% de la población mundial sufre de diabetes? Mantener niveles saludables de azúcar en la sangre es crucial para evitar complicaciones graves.… 5 de febrero de 2025, 12:42
• Nutrición 7 soluciones naturales para aliviar la dispepsia ¿Sufres de molestias estomacales frecuentes? La dispepsia, comúnmente conocida como indigestión, es un problema digestivo que afecta a muchas personas. Entre… 19 de junio de 2024, 01:00
• Nutrición 10 beneficios de la kombucha para la salud Es probable que ya haya oído hablar de al menos uno de los supuestos beneficios de la kombucha. Pero si no sabe mucho sobre esta bebida, probablemente siga… 26 de enero de 2024, 15:00
• Salud Alergia estacional: reducir los síntomas con métodos naturales Lo que hace que la primavera sea tan hermosa para muchas personas se convierte en una miseria para quienes sufren los síntomas de la alergia estacional. La… 8 de enero de 2024, 07:00