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40 resultados para “función pulmonar”.
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Bienestar
Este hongo invisible que invade casas podría ser el causante de sus alergias y cansancio
Hay casas que avisan antes de que aparezca una mancha negra. Huelen a humedad al abrir la puerta, empañan las ventanas por la mañana o dejan una pared fría y…
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Bienestar
El «efecto placebo» es más potente de lo que cree: su mente es su mejor medicina
Una persona sale de la consulta con dolor de cabeza, toma una pastilla y, media hora después, siente alivio. A veces el medicamento contiene un principio…
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Salud
5 consejos eficaces para acabar de una vez con la tos persistente
La tos persistente puede ser más que un simple inconveniente; puede interrumpir el sueño, agotar la energía y en algunos casos, indicar una condición médica…
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Bienestar
Descubre los 15 increíbles beneficios de la natación para tu cuerpo y mente
La natación es una de las actividades físicas más completas y beneficiosas que existe. Es una forma de ejercicio que involucra todo el cuerpo, fortaleciendo…
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Salud
Esta actividad de fin de semana puede reducir el riesgo de cardiopatías en un 25%,
Un reciente estudio publicado en la prestigiosa revista médica «The Lancet» ha revelado una sorprendente conexión entre una actividad de fin de semana y la…
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Salud
El papel de la actividad física en la recuperación rápida de los resfriados
Los resfriados son una de las enfermedades más comunes que afectan a la población en general. Se caracterizan por síntomas como congestión nasal, estornudos,…
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Salud
Contaminación atmosférica: Causante del aumento de enfermedades cardiovasculares
La contaminación atmosférica no es solo un problema ambiental, sino también una cuestión de salud pública. A medida que aumenta la cantidad de contaminantes…
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Nutrición
8 alimentos que protegen la salud de tus pulmones
Cuidar tus pulmones no es solo respirar aire limpio, también lo que comes juega un papel clave. Algunos alimentos contienen nutrientes capaces de fortalecer…
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Estilo de vida
El ejercicio físico puede aliviar los síntomas de la diabetes, el asma, la lumbalgia y la artritis
El ejercicio físico es un componente esencial para mantener una vida saludable y aún más significativo en la gestión de enfermedades crónicas. Estudios…
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Salud
La hipertensión pulmonar y su impacto en la dificultad respiratoria
La hipertensión pulmonar es una enfermedad que afecta a los vasos sanguíneos de los pulmones y puede tener un impacto significativo en la dificultad…
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Salud
7 formas de limpiar los pulmones y respirar mejor
Las técnicas de limpieza de los pulmones pueden ser beneficiosas para los fumadores, las personas expuestas regularmente a la contaminación del aire y las que…
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Bienestar
El arte de respirar: técnicas y beneficios esenciales
¿Sabías que la forma en que respiras puede afectar tu salud de manera significativa? Respirar es mucho más que una función automática de nuestro cuerpo; es…
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Salud
La increíble capacidad regenerativa de los pulmones después de dejar de fumar
Dejar de fumar no borra el pasado, pero sí cambia el futuro del cuerpo casi de inmediato. Los pulmones, que han estado años tragándose humo y sustancias…
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Salud
COVID-19: secuelas que aún están matando (y cómo reconocer el riesgo)
El COVID-19 no siempre termina cuando el test sale negativo. Para algunas personas, el virus deja una “sombra larga” en el cuerpo: secuelas que aparecen…
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Nutrición
Cómo tratar la tos persistente: consejos profesionales y remedios naturales
La tos persistente se define como una tos que dura más de 8 semanas. A diferencia de una tos aguda, que generalmente se resuelve en unas pocas semanas, la tos…
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Bienestar
Los peligros del sedentarismo en exceso: ¿es malo estar demasiado tiempo de pie?
El sedentarismo en exceso se refiere a la falta de actividad física y al hecho de permanecer sentado o parado durante períodos prolongados de tiempo. Esto…
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Salud
Siete de cada 10 casos de cáncer de colon se habrían evitado dejando estos hábitos
¿De verdad el 70% de los casos de cáncer de colon se pueden evitar? El dato es llamativo, pero necesita contexto. La evidencia de 2025 es clara en algo…
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Salud
Las secuelas más comunes del COVID-19 y cómo afectan la vida diaria
¿La COVID-19 ya quedó atrás? En 2025, la respuesta es más matizada. La emergencia terminó, pero seguimos conviviendo con sus efectos, desde secuelas COVID-19…
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Bienestar
9 factores poco conocidos en un ataque de asma
El asma es una enfermedad respiratoria crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo. Las crisis asmáticas pueden ser aterradoras y debilitantes,…
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Estilo de vida
Prácticas para cuidar tu corazón y prevenir enfermedades cardiovasculares
Las enfermedades cardiovasculares (ECV) son un grupo de trastornos que afectan al corazón y a los vasos sanguíneos. Estas incluyen la enfermedad coronaria,…
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Bienestar
Descubre los músculos que se entrenan y fortalecen al caminar
Caminar es una de las actividades físicas más sencillas y accesibles que existen. Sin embargo, muchas personas subestiman los beneficios que esta práctica…
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Salud
Consejos imprescindibles para prevenir las infecciones respiratorias en ancianos
Las infecciones respiratorias en ancianos son afecciones que afectan al sistema respiratorio, como resfriados, gripe, neumonía y bronquitis, entre otras.…
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Salud
Equilibrio ácido-base en la sangre: Claves para mantener un pH saludable
¿Sabías que el equilibrio ácido-base es clave para tu salud? Mantener el pH de la sangre es más que un detalle químico; afecta cómo funcionan todos los…
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Nutrición
Bronquitis crónica en fumadores: brócoli para recuperar el aliento
¿Sabías que la bronquitis crónica es uno de los problemas respiratorios más comunes en los fumadores? Esta condición, que se caracteriza por la inflamación…
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Bienestar
Edad Biológica vs. Edad Cronológica: Descubra su verdadera edad
La sociedad ha estado obsesionada con la idea de la edad durante siglos. Pero, ¿qué significa realmente ser «joven» o «viejo»? La edad biológica y la edad…
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Nutrición
Consejos de la Dra. Vanessa Marco-Botti para dejar de fumar y mejorar tu salud
Fumar es una adicción peligrosa que afecta a millones de personas en todo el mundo. La Dra. Vanessa Marco-Botti, una experta en salud pública y medicina…
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Salud
8 recomendaciones para reducir el riesgo de cáncer de mama
Prevenir el cáncer de mama es una prioridad que no podemos ignorar. Afortunadamente, hay pasos prácticos que podemos tomar para reducir el riesgo de este tipo…
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Nutrición
Los beneficios de comer la piel de estas 8 frutas y verduras
Cuando se trata de una alimentación saludable, todos sabemos que las frutas y verduras son fundamentales. Sin embargo, en ocasiones tendemos a desechar las…
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Estilo de vida
Cuánto ejercicio se necesita para: perder peso, estar sano y tener un corazón sano
¿Cuánta actividad física necesita diaria o semanalmente? Eso depende de tu salud y de tus objetivos. ¿Cuánto ejercicio es suficiente para qué? Antes de…
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Nutrición
8 alimentos que protegen tu salud pulmonar
Son muchos los factores que pueden afectar a la salud pulmonar, como los niveles de actividad física, la genética y las condiciones ambientales. La…
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Bienestar
Los pulmones de los ex fumadores se pueden reparar
Una dieta rica en manzanas y tomates puede ayudar a reparar los pulmones tan pronto como dejes de fumar. El efecto protector de los tomates es aún más…
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Salud
3 ejercicios que ayudan a mejorar la capacidad pulmonar
Algunos ejercicios pueden ayudar a mejorar la capacidad pulmonar. Esto puede reducir la falta de aire cuando la capacidad pulmonar es limitada. Los pulmones…
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Estilo de vida
¿Qué le pasa a su cuerpo cuando deja de fumar?
Tomar la decisión de dejar de fumar es, sin duda, una de las acciones más determinantes y beneficiosas que una persona puede emprender para transformar su…
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Bienestar
Los beneficios de una sesión de trampolín
Muchas personas se enamoraron de los trampolines cuando eran niños, pero ¿sabías que un entrenamiento en trampolín puede ser tan beneficioso para los adultos…
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Salud
Los 9 tipos de tos y su importancia
Todos tenemos tos de vez en cuando, especialmente en invierno, cuando nos persiguen los resfriados. A menudo no hay que preocuparse y la tos desaparece por sí…
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Salud
Inflamación del páncreas: dolor, síntomas y complicaciones de la pancreatitis
Inflamación del páncreas: El dolor de la pancreatitis es específico y es un síntoma clave de esta enfermedad. La pancreatitis está asociada al dolor y a una…
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Bienestar
Los riesgos de los cigarrillos electrónicos
¿Sabe cuáles son los riesgos de los cigarrillos electrónicos?, déjeme contarle todos los riesgos en este artículo. Los cigarrillos electrónicos pueden…
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Bienestar
Asma: La vitamina D reduce la gravedad de los ataques
¿Puede la vitamina D representar una solución para los ataques de asma? Un examen de la literatura científica, basado en ensayos clínicos aleatorios, indica…
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Bienestar
¿Cuánto ejercicio es suficiente para perder peso y tener un corazón sano?
¿Cuánta actividad física necesita diariamente o semanalmente? Depende de tu salud y de tus objetivos. ¿Cuánto ejercicio es suficiente para qué? Antes de tomar…
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Salud
¿Cuánto ejercicio es suficiente para perder peso, estar sano y tener un corazón sano?
¿Cuánta actividad física necesita diariamente o semanalmente? Depende de tu salud y de tus objetivos. ¿Cuánto ejercicio es suficiente para qué? Antes de tomar…