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20 resultados para “falta de vitaminas”.
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Estilo de vida
La dieta de las celebridades: ¿Un peligro para su salud o el secreto de su éxito?
En la era de la hipervisibilidad mediática, las celebridades de Hollywood y los influencers de redes sociales ejercen una fascinación innegable sobre el…
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Bienestar
La hipervitaminosis: ¿Tomar demasiadas vitaminas es un peligro real para su salud?
Las vitaminas hacen falta, sin ellas, el cuerpo no funciona bien, pero más no siempre significa mejor y esa idea simple se olvida con facilidad cuando un…
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Nutrición
Cómo mejorar la salud de la piel a través de una dieta equilibrada
La salud de la piel está directamente relacionada con la alimentación. Una dieta equilibrada y rica en nutrientes esenciales puede tener un impacto positivo…
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Bienestar
Fortalece tus uñas con estos remedios naturales y rápidos
Las uñas débiles y quebradizas son un problema común que afecta a muchas personas. Estas uñas pueden ser frágiles, delgadas y propensas a romperse o…
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Bienestar
Pérdida de peso: ¡Cuidado con reducir demasiado las calorías!
¿Estás pensando en reducir calorías para perder peso? Ten cuidado, porque hacerlo de manera extrema puede ser peligroso. Es tentador bajar drásticamente la…
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Nutrición
Vitaminas y nivel de energía: qué hacen de verdad
¿Sientes que te falta batería a media mañana y piensas en una “vitamina para la energía”? La idea suena bien, pero el cuerpo no funciona con una pastilla…
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Nutrición
Si no consumes estas vitaminas importantes, tu memoria puede resentirse
¿Te pasa que entras a una habitación y se te olvida a qué ibas? A veces es estrés, falta de sueño o demasiadas cosas en la cabeza. Pero en otros casos hay una…
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Salud
16 razones por las que tus senos se ponen duros y dolorosos a veces
¿Te has preguntado por qué tus senos a veces se sienten duros y dolorosos? No estás sola. Muchas mujeres experimentan estos molestos síntomas en algún momento…
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Salud
Señales claras de que tu dieta está dañando tu salud (y cómo reaccionar a tiempo)
¿Sientes que “comes bien”, pero tu cuerpo no acompaña esa sensación? Muchas veces seguimos una dieta de moda, recortamos grupos enteros de alimentos o vivimos…
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Salud
Problemas en la lengua que pueden avisar de enfermedades graves en el organismo
¿Hace cuánto que no miras tu lengua con atención? Muchas personas se fijan en los dientes, en el aliento o en el color de las encías, pero casi nunca miran la…
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Salud
Cuando la pérdida de cabello avisa de problemas hormonales, autoinmunes o nutricionales
La mayoría de las personas ve la caída de pelo como algo puramente estético. Sin embargo, para un especialista en cirugía capilar, la pérdida de cabello…
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Salud
Señales de alerta que pueden indicar que le hacen falta vitaminas
¿Te sientes apagado sin razón clara? Muchas molestias diarias, como fatiga, piel seca o defensas bajas, pueden tener relación con la falta de vitaminas. A…
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Bienestar
¿Por qué sangran las encías al cepillarse los dientes?
¿Alguna vez te has preguntado por qué tus encías sangran al cepillarte los dientes? Este problema es más común de lo que piensas y puede ser un signo de algo…
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Salud
Relación sorprendente entre la falta de vitaminas B2 y B7 y el Parkinson
¿Sabías que la falta de ciertas vitaminas puede estar relacionada con la enfermedad de Parkinson? Un reciente estudio ha revelado una conexión sorprendente…
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Nutrición
Debilitamiento muscular: Señales de que padeces sarcopenia
¿Has notado que cada vez te cuesta más levantar objetos que antes eran ligeros? Puede que estés experimentando los primeros signos de sarcopenia, una…
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Estilo de vida
Causas del ardor en los pies y cómo aliviarlo
Sentir ardor en los pies puede resultar incómodo e incluso alarmante. Este síntoma, que a menudo afecta el descanso y las actividades diarias, puede tener…
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Nutrición
Úlceras bucales, gingivitis y enfermedad periodontal: Tratamientos naturales
Cuidar nuestra salud bucal es más crucial de lo que muchos creen. Las úlceras bucales, la gingivitis y la enfermedad periodontal afectan a una gran parte de…
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Bienestar
¿Qué son las úlceras bucales?
Cuando hablamos de úlceras bucales, nos referimos a pequeñas lesiones de la mucosa oral que pueden producirse en forma de abrasiones o pequeñas úlceras…
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Salud
El mejor consejo para todos los que tienen deficiencia de vitamina D
El Estudio Nacional de Nutrición y Salud (ENNS) 2006-2007 sobre las deficiencias de vitaminas, en particular de vitamina D, realizado en 1.587 adultos,…
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Bienestar
Las 10 carencias de vitaminas y nutrientes más comunes y sus síntomas
La desnutrición es un grave problema que afecta a millones de personas en todo el mundo, no sólo en los países pobres. La dieta occidental estándar también…