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29 resultados para “férula”.
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Salud
Golpe en el dedo del pie: duele, pero ¿cómo saber si está roto y cómo tratarlo?
Aunque los huesos de los dedos del pie son pequeños, desempeñan un papel esencial en el caminar y el equilibrio. Las lesiones en los dedos de los pies también…
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Salud
Las 10 principales urgencias y accidentes del día a día: Cómo reaccionar rápidamente
En nuestra vida diaria, es importante estar preparados para enfrentar situaciones de emergencia y accidentes inesperados. Saber cómo reaccionar rápidamente y…
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Bienestar
¿Por qué los expertos desaconsejan este popular remedio casero?
Una mezcla de bicarbonato de sodio y limón, un cepillo y la promesa de dientes más blancos. La escena se repite en redes sociales y parece inofensiva, sobre…
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Bienestar
¿Dolor en los pies al levantarse? Podría ser esta condición común
Se levanta, apoya el pie en el suelo y siente una punzada seca bajo el talón; tras unos pasos, el dolor afloja un poco, aunque no desaparece del todo. Ese…
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Bienestar
¿Tiene dolor de cabeza frecuente? Podría ser por esta posición al dormir
Despertar con presión en la cabeza, el cuello rígido o la mandíbula dolorida puede arruinar el día antes de poner un pie en el suelo. Si tienes dolor de…
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Estilo de vida
Tacones de aguja: 8 problemas comunes que afectan la salud de los pies
Los tacones de aguja son un accesorio de moda muy popular, especialmente entre las mujeres. Aunque pueden realzar la elegancia y la altura de una persona, su…
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Bienestar
Los 6 mejores ejercicios para aliviar los síntomas de un dedo bloqueado
Un dedo bloqueado, también conocido como «dedo en gatillo», es una condición molesta que puede afectar la movilidad y la función de la mano. Esta afección se…
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Bienestar
Bruxismo: 7 consejos efectivos para proteger tus dientes durante la noche
El bruxismo es una afección dental caracterizada por el rechinamiento, apretamiento o crujido involuntario de los dientes, principalmente durante el sueño.…
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Salud
10 errores comunes que debes evitar si sufres de artritis
La artritis es una condición médica que se caracteriza por la inflamación de una o más articulaciones del cuerpo. Esta inflamación puede causar dolor,…
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Actualidad
El motivo oculto del ronquido al dormir que muchos pasan por alto, según expertos
¿Te han dicho que roncas y te suena a simple «manía» nocturna? En realidad, el ronquido casi nunca aparece porque respires «muy fuerte». Lo que suele estar…
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Salud
Dedo en gatillo: 7 remedios caseros que mejoran la situación sin forzar
Dedo en gatillo¿Te ha pasado que un dedo “engancha” al doblarlo y luego suelta con un clic, como si tuviera un muelle? Eso suele encajar con el dedo en…
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Salud
¿Te duelen los pulgares de usar el celular? Lo que significa y cómo aliviarlo
Estás en el sofá, contestas un par de mensajes, haces scroll “solo cinco minutos” y, sin darte cuenta, llevas media hora con la misma mano en la misma…
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Salud
Pegamento óseo en 3 minutos: la innovación Bone-02 que promete reparar fracturas sin tornillos
Una fractura no suele ser solo “un hueso roto”. Para mucha gente significa dolor, espera, radiografías, y en casos graves, quirófano. También significa metal…
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Insolito
Niño de 5 años con atrofia muscular recibe el medicamento más caro del mundo y ahora puede caminar, por qué aún podría necesitar un doble reemplazo de cadera
Ver a un niño dar sus primeros pasos debería ser algo simple. Pero cuando hay una enfermedad rara de por medio, caminar puede sentirse como ganar una maratón.…
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Salud
Apnea del sueño: qué es y cómo afecta de verdad (más allá de roncar)
Te acuestas, cierras los ojos y, en teoría, tu cuerpo debería entrar en “modo reparación”. Pero en la apnea del sueño pasa lo contrario, la respiración se…
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Salud
El peligro oculto de los ronquidos: cuando el “ruido” avisa de algo más
¿Roncar es solo una manía de noche? A veces sí. Pero otras, ese sonido repetido es como una alarma de coche que suena porque algo no va bien. Los ronquidos…
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Salud
Apnea del sueño: qué es y por qué se produce
¿Te levantas cansado aunque “has dormido” ocho horas? ¿Te han dicho que roncas tan fuerte que pareces un motor, o que a veces te quedas en silencio y luego…
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Salud
¿Por qué un niño rechina los dientes dormido? Psicólogos analizan el bruxismo infantil
¿Te has despertado alguna noche con el sonido de tu hijo rechinando los dientes y se te ha encogido el corazón? No eres la única persona. El bruxismo…
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Salud
Dormir mal te está matando más rápido de lo que crees
Dormir malDormir mal te está acortando la vida. No es una frase hecha, es un aviso directo. En España, el 48% de los adultos no duerme bien, la media entre…
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Salud
Científicos identifican patrones de sueño vinculados con mayor longevidad
¿Dormir bien hoy puede alargar tu vida mañana? La respuesta no es magia, es ciencia. Equipos de investigación en varios países han identificado patrones de…
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Insolito
Lo que los sueños pueden revelar sobre tu salud física
¿Alguna vez te has despertado pensando por qué soñaste con ahogarte, correr sin aire o comer sin parar? No es casualidad. Tus sueños hablan el idioma de tu…
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Bienestar
Atleta… ¿Qué sabes sobre el síndrome del limpiaparabrisas?
Si eres un apasionado del running o el ciclismo, es probable que hayas oído hablar del temido síndrome de la cintilla iliotibial (ITBS, por sus siglas en…
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Bienestar
12 ejercicios para aliviar los síntomas de un dedo bloqueado
¿Has sentido alguna vez que uno de tus dedos de la mano se queda atascado en una posición doblada y es doloroso enderezarlo? Este síntoma, comúnmente conocido…
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Hablamos
12 factores que aumentan el riesgo de fracturas óseas
Las fracturas óseas son lesiones comunes que pueden afectar diferentes partes del cuerpo. Ocurren cuando la fuerza ejercida sobre un hueso supera su…
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Bienestar
Síndrome del túnel carpiano: tratamientos no quirúrgicos para tratarlo
Algunas personas con el síndrome del túnel carpiano pueden aliviarse con tratamientos no quirúrgicos. Otros pueden necesitar cirugía para aliviar sus…
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Salud
Dolor en la muñeca: esguince, artritis, túnel carpiano… Cómo tratar y proteger las muñecas
El dolor de muñeca suele ser causado por esguinces o fracturas resultantes de lesiones repentinas. Pero el dolor de muñeca también puede ser el resultado de…
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Salud
Bruxismo: Por qué rechinan los dientes y cómo dejar de hacerlo
El bruxismo es cuando una persona rechina o aprieta los dientes sin masticar. Suele producirse durante el sueño, pero también puede ocurrir durante las horas…
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Salud
Causas de la rigidez de los dedos y consejos para aliviarla
La rigidez de los dedos puede ser preocupante, al igual que la pérdida de movilidad. Aunque la artritis es una de las principales causas de la rigidez de los…
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Salud
Túnel carpiano: se ha demostrado que la acupuntura alivia los síntomas
La presión sobre los nervios de la muñeca puede provocar el síndrome del túnel carpiano (STC). Existen tratamientos no quirúrgicos, como los analgésicos, pero…