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13 resultados para “dejar el alcohol”.
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Salud
Un mes sin alcohol: qué cambios puede experimentar tu cuerpo y tu mente
Un mes sin alcohol puede mejorar tu sueño, tu energía y tu estado de ánimo. Descubre qué cambios físicos y mentales son habituales, cuándo ocurren y cómo…
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Salud
Vino y salud: lo que realmente dice la investigación científica.
¿El vino protege el corazón o aumenta el cáncer? Este artículo resume la evidencia científica actual de forma clara y práctica para que decidas con…
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Bienestar
Pasos sencillos para desintoxicar tu cuerpo
Todos en algún momento, tenemos que hacer un pare y desintoxicar nuestro cuerpo, porque no está funcionando de la mejor manera, ya que nos podemos sentir…
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Salud
Salud sexual masculina: cinco cosas que todo hombre debería tener claras
La salud sexual no es solo erecciones. También es energía, fertilidad, hormonas y bienestar mental. Cuando algo falla, a veces el cuerpo está avisando de otra…
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Salud
Neurólogos alertan sobre productos “milagro” para el insomnio: el daño va más allá del bolsillo
Son las 2:47 de la madrugada. Mañana hay que madrugar, pero la cabeza no se apaga. Con el móvil en la mano, aparece un anuncio perfecto para ese momento de…
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Salud
Alcohol y cáncer: cuál es el riesgo real del consumo
¿Te has fijado en que muchas personas relacionan el alcohol con el hígado, pero casi nunca con el cáncer? Es comprensible, porque el daño no suele verse de…
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Salud
Cómo recuperarse de un infarto y volver a una vida sana: cinco claves que sí funcionan
Un infarto llega de golpe y suele dejar muchas preguntas en el aire. Al volver a casa, es normal sentir miedo, cansancio y mucha incertidumbre. ¿Hasta dónde…
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Estilo de vida
Por qué el «enero seco» puede transformar tu salud física y mental
Después de los excesos de las fiestas, el «enero seco» ha ganado terreno como una tendencia saludable. Tomarse un descanso del alcohol no solo mejora la…
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Bienestar
5 consejos para dejar de beber alcohol con éxito
Acabas de volver de las fiestas, donde puede que hayas bebido más de lo habitual. Un descanso parecía ser justo lo que tu cuerpo necesitaba. Pero ahora que…
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Nutrición
Quemar la grasa del vientre: 6 formas de hacer sin ejercicio
Una de las cosas con las que soñamos, desde el punto de vista estético y físico, es tener un vientre plano; sin embargo, no siempre comemos de acuerdo a ese…
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Bienestar
¿Cuánto tiempo se necesita para dejar el alcohol?
Cuando una persona es adicta al alcohol, no beber es un verdadero reto. La desintoxicación del alcohol se produce cuando una persona deja de beber y el…
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Bienestar
Dejar el alcohol por 28 días: lo que sucede a tu cuerpo es increíble
Todo el mundo sabe que beber alcohol con moderación nunca es una buena idea, pero casi nadie lo hace. Según las estadísticas, una persona que bebe con…
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Bienestar
Hombres: Bajar de peso después de los 50 años
Hay algunos consejos que permiten a los hombres mayores perder peso después de los 50 años, y esto es lo más natural del mundo. El cuerpo evoluciona con la…