Buscar artículos
40 resultados para “college”.
-
Bienestar
Los riesgos de los cigarrillos electrónicos
¿Sabe cuáles son los riesgos de los cigarrillos electrónicos?, déjeme contarle todos los riesgos en este artículo. Los cigarrillos electrónicos pueden…
-
Bienestar
Problemas del corazón y estrés: comer almendras para prevenirlos
Un estudio británico, pudo demostrar que las almendras juegan un papel importante en la disminución del estrés; y con ello, en la disminución del riesgo de…
-
Salud
Síndrome del corazón rígido: señales clave para detectar amiloidosis cardíaca
La amiloidosis cardíaca, conocida históricamente en el ámbito médico como el «síndrome del corazón rígido», es una patología infiltrativa, progresiva y…
-
Bienestar
Caída de cabello posparto: El error común que empeora la situación
El nacimiento de un bebé es una etapa repleta de emociones y transformaciones. Sin embargo, entre las desveladas y la adaptación a la maternidad, muchas…
-
Bienestar
La verdad chocante sobre el descanso activo: ¿es realmente útil?
En la cultura del fitness actual, el lema «sin descanso no hay ganancia» ha evolucionado hacia una filosofía aparentemente más inteligente: el descanso…
-
Bienestar
Tener un hijo después de los 30: Realidades clave sobre la salud de la madre y el bebé
La decisión de postergar la maternidad se ha convertido en una tendencia creciente en gran parte del mundo. Factores como la búsqueda de estabilidad…
-
Estilo de vida
Maternidad tardía: ¿los riesgos invisibles que nadie le cuenta después de los 40?
En las últimas décadas, el modelo social ha experimentado una transformación profunda. La búsqueda de estabilidad económica, el desarrollo profesional y la…
-
Hablamos
Descubren la ‘fórmula’ secreta del universo: ¿qué significa para nosotros?
Un titular sobre una supuesta fórmula capaz de explicar el universo atrapa a cualquiera. Sin embargo, la fórmula secreta del universo no es una ecuación…
-
Bienestar
Reflujo: 4 alimentos prohibidos en su desayuno que empeoran el problema
El ardor aparece cuando menos apetece: después del primer café, tras un vaso de jugo de naranja o mientras intentas empezar el día con calma. Ese sabor ácido…
-
Nutrición
¿Es la dieta ‘keto’ realmente segura a largo plazo? La opinión de los expertos
Bajar varios kilos en las primeras semanas puede hacer que cualquier dieta parezca una revelación, por ejemplo, la dieta keto a largo plazo puede ayudar a…
-
Bienestar
La verdad oculta: ¿su reloj inteligente esconde riesgos para su salud cardíaca?
Miras tu muñeca y aparece un aviso de ritmo irregular, en segundos, una caminata tranquila puede convertirse en miedo: ¿tengo una enfermedad cardíaca? Un…
-
Nutrición
Comprender los síntomas de la fibromialgia
La fibromialgia es un trastorno crónico que afecta a millones de personas en todo el mundo, sin embargo, a pesar de su prevalencia, sigue siendo un enigma…
-
Estilo de vida
Crianza en los 60: La verdad impactante de por qué los hijos eran más independientes
Muchos niños de la España de los 60 iban solos al colegio, hacían recados y pasaban media tarde en la calle. Hoy eso suena casi temerario, pero entonces era…
-
Bienestar
¡Atención! Este es el hábito matutino que puede dañar su corazón
Muchísima gente sale de casa con un café en la mano y el estómago vacío. Parece un gesto menor, pero saltarse el desayuno se ha relacionado con peor salud…
-
Salud
Esta actividad de fin de semana puede reducir el riesgo de cardiopatías en un 25%,
Un reciente estudio publicado en la prestigiosa revista médica «The Lancet» ha revelado una sorprendente conexión entre una actividad de fin de semana y la…
-
Salud
El impacto del sueño en las enfermedades cardíacas: ¿Qué revela un nuevo estudio?
La salud cardiovascular es un tema de gran importancia a nivel mundial, ya que las enfermedades cardíacas siguen siendo una de las principales causas de…
-
Salud
Ataque cardíaco, derrame cerebral: los alimentos fritos aumentan los riesgos
Un meta-análisis reciente reveló que el consumo de los alimentos fritos se asocia con un mayor riesgo de eventos cardiovasculares mayores. Incluidos los…
-
Estilo de vida
La cigarrillo electrónico: ¿Realmente ayuda a dejar de fumar?
En los últimos años, el cigarrillo electrónico se ha convertido en una alternativa cada vez más popular entre los fumadores que buscan dejar el hábito del…
-
Nutrición
Cómo la vitamina D puede ayudar a reducir la tensión arterial en los mayores
La vitamina D es una vitamina liposoluble esencial para la salud del cuerpo humano. A menudo conocida como la «vitamina del sol», la vitamina D se produce…
-
Salud
Hombres menores de 40: No ignores estos síntomas de infarto
¿Sabías que los hombres menores de 40 años también pueden sufrir infartos? Aunque la mayoría de la gente asocia los infartos con personas mayores, es crucial…
-
Bienestar
¿Las calorías importan o lo importante es la calidad de los alimentos?
Te suena esto: empiezas a contar calorías, bajas algo las primeras semanas y, de pronto, te estancas. O vuelven el hambre y el picoteo. Entonces aparece la…
-
Actualidad
Inflamación crónica: cómo se relaciona con la diabetes y las enfermedades cardiovasculares
La inflamación crónica no es la inflamación normal de una herida. Esa inflamación «útil» aparece, repara y se apaga. La crónica, en cambio, se queda de fondo,…
-
Salud
Amnesia infantil: por qué nos cuesta recordar los primeros años de vida
¿Te has parado a pensar en esto? Hubo un primer día de guardería, un primer susto, una primera risa a carcajadas. Pasaron cosas importantes, se aprendió…
-
Nutrición
Descubren un mecanismo clave para ayudar al cuerpo a desactivar la inflamación
La inflamación es como una alarma de incendio: suena para protegerte cuando hay una amenaza (una infección, una herida), llama a las defensas y pone a…
-
Salud
La IA revela 2 nuevos subtipos biológicos de esclerosis múltiple
La esclerosis múltiple (EM) es una enfermedad del sistema nervioso que puede afectar la movilidad, la visión, el equilibrio o la sensibilidad. Mucha gente la…
-
Nutrición
Un estudio reveló qué tipo de comida ayuda a perder el doble de peso
Imagínate comer la misma cantidad de calorías que otra persona, pero perder peso casi el doble. Eso es justo lo que mostró un estudio reciente publicado en…
-
Salud
Estos malos hábitos de sueño aumentarían el riesgo de muerte prematura, según un estudio
¿Duermes mal, te despiertas agotado y piensas que es solo cuestión de costumbre? La ciencia dice otra cosa. Cada vez hay más investigaciones que muestran que…
-
Bienestar
¿Cuánto es lo normal de masa muscular en hombres y mujeres?
La masa muscular es como el motor que impulsa el cuerpo, no solo para quienes buscan músculos grandes, sino para cualquiera que quiera mantenerse sano, ágil y…
-
Bienestar
Beneficios del baño frío: una experiencia tonificante que debes probar
El baño frío, también conocido como «terapia de inmersión en agua fría», es una práctica que consiste en sumergir el cuerpo total o parcialmente en agua a una…
-
Bienestar
Sueño regular y actividad física: la combinación perfecta para la salud del corazón
El sueño regular y actividad física son dos factores esenciales para mantener una buena salud cardíaca, según un estudio reciente. Los investigadores…
-
Nutrición
Vitamina D2 vs. Vitamina D3: ¿Cuál es la mejor opción para tu salud?
La vitamina D es una vitamina liposoluble que desempeña un papel crucial en el mantenimiento de la salud ósea, la función muscular, el sistema inmunológico y…
-
Bienestar
La Helicobacter pylori: prevenir y curar las bacterias que causan úlceras.
La infección por Helicobacter pylori (H. pylori) se produce cuando la bacteria H. pylori infecta el estómago. Esto suele ocurrir durante la infancia. La…
-
Nutrición
El nutriente más poderoso para proteger tu corazón
La salud del corazón es fundamental para una vida plena y activa. ¿Sabías que hay un nutriente que se destaca por su capacidad para proteger este órgano…
-
Nutrición
Depresión: Cura con probióticos
¿Sabías que la microbiota intestinal podría jugar un papel crucial en el tratamiento de la depresión? En los últimos años, la ciencia ha comenzado a explorar…
-
Nutrición
Dieta proinflamatoria: Un gran riesgo para tu salud cardiaca
¿Sabías que lo que comes podría estar dañando tu corazón? La dieta proinflamatoria está en el centro del debate sobre salud cardiaca. Esta dieta, rica en…
-
Nutrición
Descubra por qué comer pescado mejora la salud cardiovascular
La salud cardiovascular es un tema de suma importancia en la sociedad actual. Con el aumento de enfermedades del corazón y los problemas asociados, es…
-
Bienestar
Hepatitis C: 1,5 millones de muertes y 15 millones de nuevos casos evitables en el 2030.
Para 2030, se podrían prevenir 15 millones de nuevos casos de hepatitis C y 1,5 millones de muertes mientras se apliquen medidas integrales de prevención,…
-
Nutrición
La Dieta Mediterránea: Su mejor arma contra la inflamación
La Dieta Mediterránea es conocida en todo el mundo por sus numerosos beneficios para la salud. Se basa en los patrones alimentarios de los países…
-
Nutrición
Hipertensión: si deseas bajar la presión arterial, una buena alimentación es mejor que los medicamentos.
Combinar una alimentación baja en sal con principios “cardioprotectores” del régimen DASH es más eficaz que tomar medicamentos antihipertensivos eficaces para…
-
Bienestar
Hacer deporte reduce a la mitad el riesgo de cáncer de próstata
El deporte podría prevenir el cáncer de próstata. Cualquier forma de actividad física, incluso ligera y regular, reduce a la mitad los riesgos: esto es lo que…