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12 resultados para “coffee”.
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Salud
Consumo de café al día: cuál es el límite seguro para la salud según la ciencia
La Agencia Europea de Seguridad Alimentaria y la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos fijan en 400 miligramos el consumo máximo diario…
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Bienestar
La verdad impactante sobre los ‘suplementos milagro’: ¿realmente funcionan?
Ves un anuncio que promete adelgazar en pocas semanas, sin cambiar la dieta y sin pasar hambre. El envase parece profesional, acumula reseñas entusiastas y…
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Bienestar
¿Es el café la clave de la longevidad? Un nuevo estudio lo confirma
¿Puede una taza matinal ayudarte a vivir más? La relación entre café y longevidad gana fuerza con nuevos estudios, aunque la respuesta no cabe en un titular…
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Bienestar
¿El café ‘bala’ es la clave para la energía sostenida? Un experto desvela la verdad
Suena bien, casi demasiado bien: una taza de café cremosa que promete energía estable, menos hambre y una cabeza más despierta toda la mañana. No extraña que…
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Salud
Esta es la duración exacta de una siesta verdaderamente reparadora, según la NASA
¿Y si el mejor truco para rendir más no fuera un suplemento caro, sino cerrar los ojos 26 minutos? La NASA ya lo probó hace años y dio una cifra muy concreta…
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Salud
El consumo de café reduce el riesgo de recurrencia de cáncer de colon
El consumo regular de café reduce el riesgo de muerte en pacientes con cáncer de colon avanzado o metastásico. Además de su alto contenido de cafeína,…
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Bienestar
El consumo de café para proteger el cerebro del envejecimiento
Un meta-análisis muestra que el consumo moderado de café reduce el riesgo de desarrollar trastornos cognitivos. En esta investigación se evaluaron 9 estudios…
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Bienestar
Efectos del café en la salud ¿Cuántas tazas beber al día y cuál es mejor?
Los efectos del café en la salud son conocidos, como sus propiedades estimulantes. Además de sus particulares beneficios, si es consumido adecuadamente. 7…
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Bienestar
¡El café tiene efectos increíbles en el cerebro!
El hecho de que el café pueda tener un efecto inmediato sobre el estado de ánimo, el insomnio y la reactividad era bien conocido. Pero que pueda provocar…
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Bienestar
¿La cafeína y el café pueden ayudarte a perder peso?
La cafeína por sí sola no le ayudará a perder peso. Puede impulsar ligeramente los esfuerzos de pérdida de peso o ayudar a prevenir el aumento de peso, pero…
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Nutrición
Comer mal hace que duermas mal, según afirma un estudio
Un nuevo estudio sugiere que una dieta baja en fibra dietética y alta en ácidos grasos saturados y azúcar está asociada con una calidad de sueño más pobre. Es…
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Bienestar
Tomar café a diario: ¿Cuánto bebes y cuál es el mejor? Efectos a la salud
El café es conocido por sus propiedades estimulantes, tomar esta bebida a diario, es particularmente beneficiosa para la salud. ¿Qué se debe saber sobre el…