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18 resultados para “cinta métrica”.
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Bienestar
8 Señales claras de que estás perdiendo medidas en tu cintura
Una de las mayores motivaciones en los programas de pérdida de peso es evidenciar que la figura mejora tu aspecto, aunque sea a un ritmo lento. Para muchas…
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Estilo de vida
La foto de un objeto cotidiano que oculta un misterio: ¿puede adivinarlo?
Ves una foto recortada, muy cerca, casi abstracta, hay plástico liso, un pequeño agujero y una sombra que lo vuelve raro. Parece una pieza de un aparato, pero…
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Nutrición
Cómo perder peso de forma efectiva y sin esfuerzo en esta condición
Perder peso puede ser un desafío, pero con los métodos adecuados, se puede lograr de manera efectiva y sin esfuerzo. Esta condición se caracteriza por un…
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Actualidad
Por qué estar delgado no garantiza estar sano: cuando el peso engaña
Una persona «de complexión fina» sube dos pisos por las escaleras y llega sin aire. No fuma, no tiene sobrepeso y su ropa le queda genial. Aun así, en su…
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Estilo de vida
La báscula es el peor indicador de progreso corporal (y qué mirar en su lugar)
Te estás cuidando, entrenas más, comes mejor y duermes lo que puedes. Aun así, te subes a la báscula y el número no baja, o incluso sube. La sensación es…
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Bienestar
El peso corporal no define realmente la salud: lo que sí conviene mirar
Sales de una revisión médica y lo primero que comentan es la báscula. O abres redes y alguien celebra haber «bajado kilos», como si eso fuera sinónimo de…
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Nutrición
Síndrome metabólico: ¿te afecta esta lacra del siglo?
Imagina que tu salud fuese una mochila. Un día no pesa demasiado, pero vas metiendo dentro pequeñas “piedras” sin darte cuenta: algo de grasa en la barriga,…
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Bienestar
6 riesgos para la salud relacionados con la grasa visceral y la grasa abdominal
Para comprender los riesgos para la salud asociados con la grasa visceral y la grasa abdominal, es importante entender primero qué son y cómo se diferencian.…
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Estilo de vida
¿Cómo elegir la talla adecuada de preservativo?
¿Alguna vez te has preguntado si estás usando el preservativo adecuado? Elegir la talla correcta no es solo una cuestión de comodidad, sino también de…
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Salud
IMC: Un indicador limitado para la obesidad en adultos mayores de 40 años
¿Sabías que el Índice de Masa Corporal (IMC) podría no ser la mejor medida de obesidad para adultos mayores de 40 años? El IMC es una fórmula sencilla que usa…
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Estilo de vida
Cómo eliminar la grasa abdominal de los hombres
La grasa abdominal no es sólo una cuestión de estética. Aquí están las causas de la grasa abdominal, los riesgos de salud para los hombres y lo que puedes…
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Estilo de vida
Eliminar la grasa abdominal de los hombres ¿cómo hacerlo?
La grasa del vientre no es sólo una cuestión de estética. Aquí están las causas de la grasa abdominal, los riesgos de salud para los hombres y lo que puedes…
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Estilo de vida
Perder grasa abdominal: 10 consejos útiles para un abdomen plano
Muchas veces, en los procesos de pérdida de peso o de ejercicio para mejorar el aspecto físico, uno de las partes más difíciles de moldear es el abdomen. No…
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Bienestar
La grasa del abdomen de los hombres: ¿Cómo perderla?
La grasa del abdomen no es sólo una cuestión de estética. También es grave desde el punto de vista de la salud. Averigua las causas de la grasa abdominal, los…
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Nutrición
¿Cinta métrica o báscula?
A veces es muy como lo siguiente: Hemos estado siguiendo nuestro plan alimentario con precisión durante toda la semana. Pero la aguja de la balanza no se ha…
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Bienestar
Cómo elegir y utilizar un preservativo
Hay preservativos de muchas formas y tamaños. Encontrar la talla adecuada puede ser difícil, pero te ayudará a que tu vida sexual sea mejor y más segura. El…
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Estilo de vida
Aprende a elegir y a utilizar correctamente un preservativo
Los preservativos están disponibles en muchas formas y tamaños. Encontrar la talla adecuada puede ser difícil, pero te ayudará a tener una vida sexual mejor y…
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Bienestar
Grasa abdominal en los hombres: por qué aparece y cómo perderla
La grasa abdominal no es una broma. Averigua las causas de la grasa abdominal, los riesgos para la salud de los hombres y lo que puedes hacer para perder los…