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40 resultados para “científicamente”.
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Bienestar
Los mejores consejos y técnicas para conciliar el sueño rápidamente
¿Sabes cuál es la forma más rápida de conciliar el sueño? ¿Pasa más tiempo intentando dormirse que durmiendo realmente? No estás solo. El simple hecho de…
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Bienestar
Afrodisíacos naturales para aumentar tu libido de forma sana
El deseo sexual es complejo tanto en hombres como en mujeres. Lejos de funcionar como estimulantes de una sola vez o como viagra, los afrodisíacos naturales…
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Bienestar
5 fascinantes beneficios de la meditación para el cerebro
¿Sabías que unos pocos minutos al día de meditación pueden transformar tu cerebro? En los últimos años, la meditación no solo ha ganado popularidad entre…
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Salud
Avance médico: La píldora que podría revertir la diabetes tipo 2 ¿mito o realidad?
La diabetes tipo 2 representa uno de los desafíos de salud pública más urgentes del siglo XXI, afectando a más de 500 millones de personas en todo el mundo.…
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Nutrición
Fortalezca sus huesos este mes incorporando esta fruta de temporada a su dieta
A medida que transcurren los meses y cambian las estaciones, nuestras necesidades nutricionales se transforman de manera paulatina. La salud ósea suele…
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Fitness
¿Por qué su rutina de ejercicio no le da resultados? La ciencia lo revela
Es una de las experiencias más frustrantes en el ámbito del bienestar físico: acudir religiosamente al gimnasio, sudar durante horas, seguir las instrucciones…
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Estilo de vida
Esta nueva ‘meditación activa’ viral: ¿Cambiará su cerebro para siempre?
En las últimas semanas, un fenómeno inusual ha capturado la atención de millones de usuarios en plataformas digitales como TikTok e Instagram. Se trata de una…
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Estilo de vida
La moda viral que promete alargar su vida: ¿mito o realidad científica?
Una cápsula de NMN, una ventana de ayuno de ocho horas o una dosis semanal de rapamicina aparecen a diario como atajos hacia una vida más larga. La moda viral…
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Bienestar
El alimento que los neurólogos recomiendan para una memoria de elefante: ¡No es pescado!
Cuando se habla de alimentos para la memoria, casi siempre aparecen el salmón, las sardinas y las nueces. Sin embargo, un hongo blanco y de aspecto peculiar…
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Salud
Cómo preparar la avena para reducir el colesterol, el azúcar y la presión arterial
La avena se ha ganado fama de súper alimento del corazón por una razón simple: funciona. Es barata, fácil de usar y, tomada a diario, puede ayudar a mejorar…
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Estilo de vida
¿Hay vida después de la muerte? Lo que la ciencia sí sabe sobre las experiencias cercanas a la muerte
Pocas preguntas tocan tanto nervio como esta: ¿cuando morimos se apaga todo, o queda algo? No es solo una duda filosófica. También es una pregunta íntima,…
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Hablamos
Mosquito tigre: ¿Qué repelentes realmente funcionan?
El mosquito tigre se ha convertido en un verdadero problema de salud pública en muchas regiones. Su picadura no solo es molesta, sino que también puede…
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Nutrición
Los 7 principales beneficios de las nueces para la salud
¿Te has dado cuenta de que una nuez se parece al cerebro humano? Según la sabiduría ancestral, esto es más que una simple coincidencia. Teniendo en cuenta que…
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Nutrición
¿Debe lavarse el arroz antes de cocinarlo? El enigma de la cocina
El arroz es un alimento básico en la dieta de millones de personas en todo el mundo. Desde Asia hasta América Latina, este grano versátil se sirve de mil…
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Nutrición
Los beneficios de las semillas de alcaravea para adelgazar y controlar la glucemia
¿Sabías que las semillas de alcaravea pueden ser tus aliadas para adelgazar y mantener equilibrados los niveles de glucemia? Estas pequeñas semillas están…
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Bienestar
9 maneras en que dormir ayuda a reparar tu cuerpo durante la noche
El sueño es una parte fundamental de la vida diaria de una persona. No solo nos permite descansar y recargar energías, sino que también desempeña un papel…
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Insolito
¿Se identifica? Las seis mentiras más comunes que los padres dicen a sus hijos, según un psicólogo
¿Alguna vez soltó una frase solo para apagar un berrinche, salir de casa a tiempo o evitar una discusión en el súper? A muchos padres nos pasa. No porque…
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Insolito
¿Está confirmado científicamente el síndrome de la hija mayor? Lo que dice la evidencia y por qué este estudio reaviva el debate
Si has visto el término “síndrome de la hija mayor” en redes, quizá te sonó a broma con mucha verdad. Esa sensación de ser “la responsable”, la que organiza,…
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Insolito
Los científicos que investigan la vida después de la vida
¿Es posible que algo de nosotros siga existiendo cuando el corazón se detiene y el cerebro se apaga? Esta pregunta, que parece de película, es hoy un tema de…
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Insolito
Lucidez terminal: cuando la mente parece despertar antes de morir
Hay familias que pasan semanas sin poder hablar con su ser querido. De pronto, la persona abre los ojos, llama por su nombre a cada hijo, pide su comida…
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Insolito
¿Cómo tu nombre puede influir en tu destino? Lo que dice la psicología
¿Tu nombre te empuja en cierta dirección o es solo un detalle más de tu vida? La respuesta corta es: influye un poco, no lo define. La psicología ha explorado…
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Salud
Científicos descubren que la proteína de una bacteria puede destruir células cancerosas: así actúa
¿Y si una proteína bacteriana pudiera hacer que un tumor se apague solo, sin tocar tejido sano? Eso es lo que sugiere un hallazgo reciente: la proteína HapA,…
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Nutrición
Los conceptos erróneos sobre la piña, ¡el superalimento definitivo!
La piña como superalimento La piña, conocida científicamente como Ananas comosus, es una fruta tropical originaria de América del Sur. Es rica en nutrientes…
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Salud
Glucosamina: qué es, para qué sirve y qué alimentos la contienen para aliviar los dolores articulares
Sentir dolor en las articulaciones puede restar calidad de vida. Muchas personas activas, deportistas y adultos mayores buscan formas naturales de aliviar el…
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Salud
Cuidado con estos productos promocionados como suplementos dietarios: son fraudulentos
En julio de 2025, una alerta del Invima estremeció a muchas familias en Colombia: más de 3.400 personas reportaron efectos adversos tras consumir suplementos…
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Insolito
La tribu que ve el mundo en 99 colores distintos
¿Te imaginas despertar y ver el mundo con una paleta de 99 matices únicos? Esta es la leyenda que rodea a una tribu, atribuyéndoles la misteriosa capacidad de…
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Bienestar
Primeros síntomas del alzheimer: el momento para prevenirlo
Los síntomas relacionados con el declive de las funciones cerebrales son conocidos como demencia. Estos a la vez, pueden ser los primeros síntomas que señalan…
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Estilo de vida
¿Funciona la hipnosis para perder peso? Descúbrelo aquí
¿Alguna vez te has preguntado si la hipnosis realmente puede ayudar a perder peso? Con tantas dietas, ejercicios y métodos disponibles, la hipnosis emerge…
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Bienestar
Granos de milium bajo los ojos: ¿cómo deshacerse de estos granitos de queratina?
¿Has notado pequeños granitos blancos bajo tus ojos que parecen imposibles de eliminar? Esos son los granos de milium, pequeñas acumulaciones de queratina que…
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Bienestar
Los 9 grandes beneficios del aceite esencial de limón
Los limones y el aceite esencial de limón se han utilizado en la medicina ayurvédica para tratar una amplia gama de problemas de salud durante al menos 1000…
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Nutrición
Los beneficios para la salud de combinar jengibre y cúrcuma
La naturaleza nos brinda una amplia variedad de ingredientes que pueden mejorar nuestra salud de manera sorprendente. Uno de los dúos más poderosos es la…
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Nutrición
La crononutrición: Comer bien en el momento adecuado
La crononutrición se basa en el principio de que nuestro cuerpo opera según un reloj interno, conocido como el ritmo circadiano, que regula desde nuestro…
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Estilo de vida
8 verdades sobre el coco que debes conocer
El coco es un alimento fascinante que se ha ganado un lugar especial en muchas culturas y cocinas del mundo. Sin embargo, a menudo presenta una mezcla confusa…
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Guía de plantas medicinales
Muérdago: Planta emblemática de la navidad y su uso en fitoterapia
Es difícil imaginar la Navidad sin los símbolos que la acompañan: los árboles decorados, las luces brillantes y, por supuesto, el muérdago. Pero esta planta…
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Cómo ver de manera segura el eclipse solar del 8 de abril de 2024
El 8 de abril de 2024, un espectacular evento astronómico tendrá lugar en los cielos: un eclipse solar. Este fenómeno fascinante ocurre cuando la Luna se…
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Bienestar
Los beneficios del romero para la piel
El romero es una planta aromática y medicinal que se ha utilizado durante siglos por sus numerosos beneficios para la salud. Además de sus propiedades…
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Bienestar
El regaliz y sus propiedades beneficiosas para la salud
Originaria de las regiones del Mediterráneo y del Asia occidental, el regaliz es una planta muy apreciada por sus virtudes medicinales. También se distingue…
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Descubre el sorprendente poder medicinal de la Graviola
La graviola es una fruta con múltiples beneficios para el organismo. Esta se ha convertido en protagonista de diferentes estudios para combatir enfermedades…
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Bienestar
Reducir la Disfunción eréctil: beber 2-3 tazas de café al día puede ayudar
Beber 2 o 3 tazas de café podría reducir el riesgo de sufrir de disfunción eréctil (también conocida como disfunción eréctil) en el 42% de los hombres. Todos…
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Bienestar
Personalidad de cerebro izquierdo o cerebro derecho: ¿es cierto o no?
Los dos hemisferios o lados del cerebro, el izquierdo y el derecho, tienen funciones ligeramente diferentes. Pero, ¿puede un lado ser dominante y esto afecta…