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40 resultados para “cepíllarse”.
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Bienestar
Blanqueamiento dental natural
La sonrisa siempre ha sido un arma de seducción y una buena tarjeta de visita para acercarse y ser conocido. Debido al ahumado o a ciertos alimentos que usted…
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Bienestar
Lengua blanca, las principales causas y cómo deshacerse de ella
La lengua blanca es un término utilizado para describir cualquier zona de la lengua que tenga una capa blanca grisácea. Esta capa puede cubrir toda la lengua…
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Salud
Identifica los síntomas críticos de la peligrosa endocarditis
Sentir dolor en el pecho o experimentar fatiga extrema puede ser más que solo un inconveniente temporal; estos síntomas podrían señalar una infección cardíaca…
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Nutrición
Consejos efectivos para acabar con el mal aliento
¿Alguna vez has sentido que el mal aliento arruina tus interacciones diarias? No estás solo. El mal aliento, o halitosis, es un problema común que puede…
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Bienestar
¿Es necesario mojar el cepillo de dientes antes de aplicar la pasta dentífrica?
Muchas personas han crecido con el hábito de mojar el cepillo de dientes antes de aplicar la pasta dentífrica. Esta práctica se ha convertido en una rutina…
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Salud
Olor desagradable en la nariz: ¿De dónde proviene?
Causas comunes de un olor desagradable en la nariz Experimentar un olor desagradable en la nariz puede resultar incómodo y afectar la calidad de vida de una…
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Estilo de vida
¿Te cepillas demasiado los dientes?
¿Sabías que cepillarse los dientes en exceso puede ser tan perjudicial como no cepillarse lo suficiente? Mantener una buena higiene dental es crucial, pero…
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Bienestar
¿Por qué los expertos desaconsejan este popular remedio casero?
Una mezcla de bicarbonato de sodio y limón, un cepillo y la promesa de dientes más blancos. La escena se repite en redes sociales y parece inofensiva, sobre…
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Estilo de vida
Esta pequeña acción diaria puede transformar tu felicidad
Al apagar la luz, muchas personas repasan el día como si fuera una lista de fallos: el mensaje que no respondieron, el comentario incómodo, la tarea pendiente…
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Nutrición
¿Está comiendo su fruta favorita de forma incorrecta? El error común
Una naranja recién exprimida, un puñado de uvas frente al televisor o una rodaja de limón en agua parecen decisiones saludables sin discusión. Sin embargo,…
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Salud
¿Sus encías sangran? El vínculo oculto con enfermedades graves que ignora
Ver sangre en el lavabo después de cepillarse suele parecer un detalle menor. Sin embargo, cuando las encías sangran de forma repetida, conviene prestarle…
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Bienestar
¿Su metabolismo está lento? La clave está en esta bebida matutina
Hay mañanas en las que el cuerpo parece arrancar con el freno puesto, despierta cansado, siente hambre poco después del desayuno y la báscula no se mueve. Es…
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Bienestar
El mito derrumbado: el azúcar no es el villano de sus dientes, ¿entonces qué?
Durante años, el azúcar cargó con toda la culpa. Si aparecía una caries, parecía que el caso estaba cerrado: demasiado dulce, demasiado refresco, demasiado…
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Salud
¿Sus niveles de vitamina D son bajos? La señal de alerta que su boca le da
A veces, la boca avisa primero. Un sangrado al cepillarte, una sensibilidad que no cede o caries que vuelven pueden parecer problemas aislados, pero a veces…
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Bienestar
Periodontitis: 3 hábitos matutinos que dañan tus encías sin que lo notes
La periodontitis casi nunca aparece de golpe. Suele empezar con gestos pequeños, repetidos cada mañana, cuando la placa dental se queda donde no debería y las…
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Salud
6 infecciones comunes que aumentan el riesgo de demencia: ¿Cómo proteger tu salud cerebral?
La demencia es una condición devastadora que afecta a millones de personas en todo el mundo. Esta enfermedad neurodegenerativa se caracteriza por la pérdida…
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Salud
5 consejos para prevenir y detener el sangrado de las encías
¿Qué es el sangrado de las encías? El sangrado de las encías, también conocido como gingivitis, es una afección común que se caracteriza por la inflamación y…
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Estilo de vida
Actividad física en el fin de semana: ¿Tan efectiva como durante la semana?
¿Alguna vez te has preguntado si hacer ejercicio durante el fin de semana es suficiente? Muchas personas creen que repartir la actividad física a lo largo de…
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Nutrición
Dolor de mejillas: Descubre por qué es importante tomarlo en serio
El dolor de mejillas, también conocido como dolor facial, se refiere a cualquier tipo de dolor o malestar que se siente en la región de las mejillas. Este…
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Salud
Muelas del juicio: ¿Es necesario extraerlas para tu salud dental?
Las muelas del juicio, también conocidas como terceros molares, son los últimos dientes en emerger en la boca, típicamente durante la adolescencia o los…
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Salud
10 consejos caseros para evitar el sangrado de encías
La salud bucal es crucial para nuestro bienestar general, pero a menudo ignoramos señales importantes como el sangrado de encías. ¿Te ha pasado? No estás…
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Estilo de vida
¿Hay que mojar el cepillo de dientes antes o después de aplicar la pasta?
El acto aparentemente simple de cepillarse los dientes puede generar un debate acalorado entre las personas sobre si es mejor mojar el cepillo de dientes…
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Actualidad
Fuerza, movilidad y longevidad: la combinación que te mantiene independiente
la fuerza es tu capacidad para producir tensión y mover cargas, desde tu propio cuerpo hasta una maleta. La movilidad es mover una articulación con control y…
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Actualidad
Espiritualidad moderna: cuando una práctica te promete todo y te deja igual
Abres el móvil después de un día pesado. Te aparece un anuncio: «Calma en 7 días». Deslizas, pagas una suscripción, eliges un plan, compras unas velas,…
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Salud
Bolsas de nicotina: la nueva preocupación de expertos por los problemas de salud que generan
¿Algo tan pequeño puede enganchar tanto? Las bolsas de nicotina se han colado en institutos, universidades y también en oficinas. En 2025 y 2026 han ganado…
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Salud
¿Usas demasiada pasta de dientes? Por qué puede dañar tus encías y el esmalte
¿Eres de los que aprieta el tubo y deja el cepillo “hasta arriba”, como si la espuma fuese sinónimo de limpieza? Es un gesto muy común, casi automático. El…
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Salud
Cómo prevenir el cáncer de mama: hábitos reales y detección temprana
¿Se puede prevenir el cáncer de mama? Ojalá la respuesta fuera un “sí” rotundo. La realidad es que no existe una forma de prevenir al 100% el cáncer de mama,…
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Salud
Caries dental: cómo detectarla a tiempo y prevenirla en casa
¿Te ha pasado que te miras un diente y lo ves “normal”, pero algo no te cuadra? Con la caries dental eso es bastante común, porque puede empezar en silencio,…
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Salud
Cómo evitar que el café manche los dientes (4 formas que sí funcionan)
Si amas el café pero te preocupa que esté apagando tu sonrisa, no estás solo. El café tiene taninos, pigmentos oscuros y es ácido, así que se pega fácil al…
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Salud
Cáncer de piel: Guía sencilla para una autoexploración efectiva
¿Sabías que una simple autoexploración cutánea podría marcar la diferencia entre la vida y la muerte? El cáncer de piel es una realidad que no podemos pasar…
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Salud
El error más común después de cepillarse los dientes (y cómo arruina el efecto del flúor)
¿Te has pasado toda la vida pensando que te cepillas bien los dientes? Tranquilo, nos pasa a casi todos. El problema no suele estar en cómo nos cepillamos,…
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Salud
La enfermedad que está presente en Colombia y pocos entienden cómo afecta al cuerpo (el dengue)
En muchas ciudades y pueblos de Colombia el calor, la lluvia y los mosquitos hacen parte del día a día. Todos han oído la palabra dengue, pero una gran parte…
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Nutrición
Las bacterias de la boca pueden aumentar el riesgo de cáncer colorrectal
Una investigación reciente ha arrojado luz sobre un vínculo intrigante: la relación entre las bacterias presentes en la boca y el aumento en el riesgo de…
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Salud
Rejuvenecimiento sin cirugía: qué son los exosomas y cómo pueden mejorar tu piel
¿Te gustaría verte más descansada sin pasar por un quirófano? Cada vez más personas buscan cuidar su piel con tratamientos que respeten la expresión natural,…
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Salud
Qué pasa si no te lavas los dientes antes de dormir, según expertos (y cuál es la hora ideal)
Llegar cansado, tirarse en la cama y pensar “mañana me cepillo” es más común de lo que muchos admiten. El problema es que saltarse el cepillado nocturno no es…
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Bienestar
Blanqueamiento dental natural: 6 trucos efectivos con limón, vinagre de sidra y aceite de coco
El blanqueamiento dental natural se refiere a los métodos caseros y a base de ingredientes naturales que se pueden utilizar para aclarar y limpiar los…
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Salud
El estudio que confirma la peligrosa conexión entre encías enfermas y accidente cerebrovascular
¿Sabías que lo que ocurre en tus encías puede reflejarse en tu cerebro? Estudios recientes confirman una conexión peligrosa entre encías enfermas y accidente…
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Salud
“El VIH, hoy en día, no es una sentencia de muerte”: Experto explicó tratamientos de este virus
La ciencia, la medicina y las experiencias reales han cambiado por completo la vida de quienes conviven con el virus. Como afirma el Dr. Javier Martínez,…
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Estilo de vida
Sufría insomnio crónico y ahora duerme 8 horas: los 3 trucos de una neuropsicóloga
Dormir mal puede parecer solo un pequeño problema, pero para Laura, una neuropsicóloga apasionada por su carrera y madre de dos hijos, el insomnio crónico se…
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Bienestar
Los ulceras de la lengua: Causas, síntomas, tratamientos y prevención
Los ulceras de la lengua, también conocidos como aftas, son pequeñas lesiones dolorosas que pueden aparecer en diferentes partes de la boca, incluyendo la…