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40 resultados para “cardiólogo”.
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Nutrición
10 frutas que debes tener en casa para combatir el colesterol
Cuidar tus niveles de colesterol para que se mantengan en un rango saludable es clave para tu salud cardíaca. Para conseguir esto no hay nada mejor que una…
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Estilo de vida
Amiloidosis cardíaca: 8 señales de esta enfermedad del corazón poco conocida que no debes ignorar.
La amiloidosis cardíaca es una causa poco conocida de insuficiencia cardíaca. Reconocer sus señales a tiempo puede cambiar el manejo y la calidad de vida:…
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Nutrición
Pasta vs arroz saludable: qué elegir en tu día a día
En muchas mesas el dilema se repite: ¿pasta o arroz? Ambos son base de platos que nos dan energía y placer, pero su impacto cambia según el tipo y la forma de…
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Nutrición
Hongo Chaga: sus asombrosos beneficios
El hongo Chaga (Inonotus oblicuo), es un hongo medicinal que crece en la corteza de los árboles de abedul predominantes en los bosques fríos de Rusia, Corea y…
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Nutrición
La fruta de otoño que reduce su colesterol: ¡Adiós medicinas!
Con la llegada de la brisa fresca del otoño y el cambio de hoja en los bosques, los mercados se llenan de colores cálidos y aromas reconfortantes. Sin…
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Salud
Colesterol: ¿Es realmente tan malo? La ciencia revela la verdad impactante
Durante más de medio siglo, el colesterol ha sido etiquetado como el enemigo público número uno de la salud cardiovascular. Se nos ha enseñado a evitar…
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Estilo de vida
¿Por qué su rutina de noche es crucial para su corazón? Descubra el vínculo secreto
Cuando pensamos en cuidar la salud cardiovascular, la mente suele viajar de inmediato a los hábitos diurnos: salir a correr por la mañana, evitar las grasas…
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Nutrición
¿Es la dieta ‘keto’ realmente segura a largo plazo? La opinión de los expertos
Bajar varios kilos en las primeras semanas puede hacer que cualquier dieta parezca una revelación, por ejemplo, la dieta keto a largo plazo puede ayudar a…
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Bienestar
La verdad oculta: ¿su reloj inteligente esconde riesgos para su salud cardíaca?
Miras tu muñeca y aparece un aviso de ritmo irregular, en segundos, una caminata tranquila puede convertirse en miedo: ¿tengo una enfermedad cardíaca? Un…
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Bienestar
¿Quiere un corazón fuerte? Este simple snack tiene la respuesta secreta
A media tarde, el hambre aparece y la máquina expendedora parece tener una respuesta rápida: papas fritas, galletas rellenas o un dulce. El problema es que…
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Nutrición
Un café al día para un corazón más sano: ¿el secreto revelado por la ciencia?
¿De verdad un café al día puede cuidar el corazón? La pregunta suena simple, pero la respuesta no cabe en un titular rápido. La ciencia ha encontrado señales…
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Salud
La verdad impactante sobre su colesterol: el error común que lo dispara sin saberlo
Puedes comer «casero» casi todos los días y aun así tener el colesterol LDL alto. Eso desconcierta a mucha gente, porque creen que el problema solo aparece…
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Bienestar
Medicamento vital tras un infarto: ¿hasta cuándo durará la escasez?
Después de un infarto, cada pastilla cuenta. No hablamos de un detalle administrativo, sino de la diferencia entre recuperarse bien o quedar expuesto a otro…
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Bienestar
¿Corazón al límite? El secreto de la dieta mediterránea para revertir el daño cardíaco
Sentir que el corazón ya no está en su mejor momento da miedo y con razón, porque cuando aparece la placa en las arterias, sube la inflamación o se acumulan…
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Salud
¿Por qué su colesterol «bueno» podría no serlo tanto? La nueva revelación médica
Durante años, ver el HDL alto en un análisis daba alivio, Era el número simpático del perfil lipídico, casi una señal de que «todo va bien». Pero la nueva…
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Nutrición
¿Se puede comer huevo todos los días? Estudio revela los efectos que tendría para el corazón
El huevo se ha ganado un lugar especial en el desayuno de millones de personas. Es versátil, fácil de preparar y está lleno de sabor. Pero, ¿qué tan seguro es…
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Salud
Cáncer en jóvenes: ¿Qué dijo el cardiólogo y por qué esta alerta está llamando tanto la atención?
Cada vez impresiona más escuchar diagnósticos serios en gente joven, por eso ha corrido tanto la advertencia de un cardiólogo sobre dos habituales de la…
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Bienestar
¿Por qué un cardiólogo advierte sobre estos 2 alimentos para jóvenes?
Muchos jóvenes se sienten sanos porque no se cansan, no toman pastillas y rara vez pisan una consulta médica, pero ahí está el problema: el corazón puede…
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Salud
La relación entre depresión y cardiopatía: Lo que toda mujer debe saber
La depresión es una enfermedad mental que afecta a millones de personas en todo el mundo, pero ¿sabías que también puede tener un impacto significativo en la…
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Salud
Dolor en el pecho: ¿Cuándo no es un ataque al corazón?
El dolor en el pecho es una experiencia común que puede causar gran preocupación y ansiedad. Aunque a menudo se asocia con problemas cardíacos, como un ataque…
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Salud
El cardiólogo Estadounidense revela el alimento que evita consumir por la noche para proteger su salud cardiovascular
Un destacado cardiólogo estadounidense ha compartido recientemente un tipo de alimento que evita consumir en la cena con el objetivo de preservar su salud…
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Salud
Ataque cardíaco, derrame cerebral: los alimentos fritos aumentan los riesgos
Un meta-análisis reciente reveló que el consumo de los alimentos fritos se asocia con un mayor riesgo de eventos cardiovasculares mayores. Incluidos los…
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Salud
La creciente prevalencia de los trastornos del ritmo cardiaco en los adultos jóvenes
Los trastornos del ritmo cardiaco, también conocidos como arritmias, son una condición médica en la que el corazón late de manera irregular, ya sea demasiado…
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Nutrición
Motivos por los que el tocino en el desayuno quizás no sea la mejor opción
El tocino para desayunar es un producto cárnico preparado a partir de la panza o panceta de cerdo. Es un alimento muy popular en muchos países, especialmente…
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Salud
7 consejos para mantener el corazón joven y sano
¿Te has preguntado alguna vez qué puedes hacer para mantener tu corazón en óptimas condiciones? Mantener el corazón joven y sano no es solo cuestión de…
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Nutrición
Los 4 alimentos que una nutricionista nunca comería en el desayuno
Comenzar el día con un desayuno equilibrado y nutritivo es fundamental para mantener una buena salud a largo plazo. Sin embargo, muchas personas caen en la…
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Nutrición
Reduce el riesgo de infarto de miocardio actuando sobre los 3 principales factores
El infarto de miocardio, también conocido como ataque cardíaco, es una condición médica grave que ocurre cuando el flujo sanguíneo a una parte del corazón se…
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Actualidad
¿Los hombres también tienen «reloj biológico»? La evidencia crece y conviene entenderla
Durante años, la conversación sobre la edad y la paternidad se centró casi solo en las mujeres. Eso dejó una idea incompleta: que el tiempo no aprieta igual…
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Actualidad
Efectos en el cuerpo de comer nueces todos los días: ¿es bueno o malo? Expertos explican
Vas a la cocina, abres el armario y agarrás un puñado de nueces. Es fácil, rápido y «suena» saludable. Pero después aparece la duda: ¿comer nueces todos los…
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Actualidad
La ciencia revela cuántos pasos diarios podrían retrasar el Alzheimer en adultos mayores
Es una escena común: una vuelta corta a la manzana, quizá para comprar pan, quizá solo para estirar las piernas. A esa edad, caminar no siempre se siente como…
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Actualidad
Corazón sano desde los 40: pasos diarios, sueño fresco y chequeos
El corazón no pide gestos heroicos, pide hábitos repetidos. Lo que haces casi cada día pesa más que lo que haces perfecto una vez al mes. Por eso, muchos…
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Actualidad
Hipertensión: el enemigo silencioso que puede estar hoy en tu brazo
Imagina esto: te sientes bien, trabajas, subes escaleras, duermes «más o menos». Un día, en una farmacia o en una revisión rápida, alguien te toma la presión…
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Actualidad
Hábitos simples que reducen complicaciones sin cambiar tu vida entera
Cuando se habla de «complicaciones», suena grande y lejano, pero casi siempre empieza con cosas pequeñas. Un pico de glucosa tras comer, la presión arterial…
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Actualidad
Alimentos que ayudan a bajar la tensión arterial, según cardiólogos
¿Le han dicho alguna vez que tiene la presión «un poco alta» y lo dejó pasar? La tensión arterial alta suele avanzar en silencio, pero no es un detalle menor.…
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Actualidad
Hipertensión: pautas claras para luchar contra este asesino silencioso
La hipertensión es tener la presión arterial más alta de lo que conviene, de forma repetida. El problema es que casi siempre no avisa. Puedes sentirte bien y,…
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Actualidad
30 tipos de alimentos vegetales por semana: una forma sencilla de apoyar el colesterol
¿Te has mirado una analítica y te han dicho que el colesterol «no está bien»? A veces el colesterol LDL sale alto, el HDL no acompaña, o los triglicéridos se…
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Actualidad
Beta-sitosterol del aloe vera: el compuesto que podría inspirar fármacos contra el Alzheimer
¿Y si una planta tan común como el aloe vera escondiera pistas útiles para tratar el Alzheimer? En febrero de 2026, un estudio publicó una idea que ha llamado…
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Actualidad
¿Qué Rol Juega la Salud Cardiovascular en la Menopausia? Una Experta lo Explica
¿Sabías que después de la menopausia, el riesgo de problemas cardíacos en las mujeres se acerca mucho al de los hombres? Datos de 2026 muestran que el 80% de…
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Salud
Dosis de CBD: cómo determinar la cantidad adecuada a tomar (sin liarte con mg y gotas)
¿Te has comprado un aceite y te quedas mirando la etiqueta pensando “vale, pero cuántos mg tomo”? Es lo más normal. La dosis de CBD no funciona como una…
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Salud
Cómo bajar el colesterol rápidamente: cambios reales que se notan en 4 a 6 semanas
Bajar el colesterol puede ir más rápido de lo que imaginas, pero no pasa de un día para otro. Lo “rápido” en salud suele significar que, si eres constante,…