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40 resultados para “canada”.

• Bienestar Cómo resetear tu mente: La técnica de respiración de 3 minutos para bajar la tensión Acaba de terminar una reunión tensa, llega un mensaje que descoloca y la mente empieza a correr sin freno. En esos minutos, intentar resolverlo todo suele… 3 de septiembre de 2026, 09:00
• Bienestar ¿Su metabolismo está lento? La bebida que lo reactiva de forma natural Hay días en que el cansancio se acumula, la ropa aprieta un poco más y parece que el cuerpo ya no responde igual. Ante esa sensación, es fácil buscar una… 28 de agosto de 2026, 00:30
• Bienestar ¿Qué dice la evidencia sobre la respiración para reducir el estrés? Suena el teléfono y reconoces el número o alguien cuestiona tu trabajo justo antes de una presentación. En pocos segundos, el pecho se tensa, la mandíbula se… 17 de agosto de 2026, 09:10
• Bienestar La técnica de respiración de 3 minutos que reduce el estrés: ¡Pruébela ahora! Estás a punto de entrar en una reunión incómoda, acabas de leer un mensaje que te altera o llevas una hora dando vueltas a la misma preocupación. En esos… 8 de agosto de 2026, 11:00
• Bienestar ¿Adiós ansiedad? La técnica de respiración que la calma al instante El pecho se cierra, la mandíbula se tensa y los pensamientos corren más rápido que cualquier solución. En esos momentos, intentar «dejar de pensar» suele… 28 de julio de 2026, 13:00
• Estilo de vida ¿Por qué cada vez más jóvenes se sienten infelices? La preocupante tendencia global Un joven puede recibir decenas de notificaciones, hablar en varios chats y, aun así, sentir un vacío difícil de explicar. La sensación no es rara ni una… 21 de julio de 2026, 02:30
• Salud ¿Por qué los expertos recomiendan esta especia para su hígado? ¿Añades cúrcuma a tus comidas pensando en cuidar el hígado? No es una idea absurda, la especia que suele aparecer en estas recomendaciones es la cúrcuma, y su… 18 de julio de 2026, 09:00
• Bienestar Las 3 señales antes de un ataque de ansiedad severo Está en una reunión, en el transporte o intentando dormir y de pronto el corazón corre, el aire parece insuficiente y aparece una sensación difícil de… 16 de julio de 2026, 12:00
• Nutrición El alimento prohibido en un país pero que es adorado aquí: ¿realmente es peligroso? Un plato puede ser lujo en una mesa y motivo de veto en otra. Esa contradicción desconcierta, porque si aquí se come con gusto, ¿por qué fuera lo tratan casi… 10 de julio de 2026, 05:30
• Sexo y relaciones ¿Celos en su relación? Este comportamiento digital lo agrava inesperadamente Ves un «me gusta» en una foto cualquiera, después miras una story, notas que tu pareja estaba «en línea» hace dos minutos y, sin darte cuenta, ya estás… 4 de julio de 2026, 07:00
• Salud ¿Vuelve el sarampión con fuerza? La alerta de la OMS y lo que debe saber para protegerse El sarampión está repuntando, y esta vez la alarma no suena por costumbre. En 2026, las Américas registran muchos más casos que hace un año, y una parte… 1 de julio de 2026, 11:00
• Insolito ¿Guepardos en excrementos de ardilla? Un hallazgo de 700,000 años impactante Pocas frases suenan tan raras como esta: ADN de guepardo hallado dentro de excrementos fosilizados de ardilla y, sin embargo, eso es lo que apareció en el… 30 de junio de 2026, 07:00
• Salud El aumento alarmante del cáncer colorrectal en jóvenes En los últimos años, se ha observado un preocupante aumento en la incidencia del cáncer colorrectal entre la población joven. Esta enfermedad,… 9 de mayo de 2026, 05:00
• Nutrición Descubre los 7 datos sorprendentes que debes saber sobre los canónigos Los canónigos, también conocidos como berros de agua o berros acuáticos, son una planta acuática de la familia Brassicaceae. Se caracterizan por sus hojas… 29 de abril de 2026, 01:00
• Bienestar ¿Con qué frecuencia debes ducharte? ¿Te has preguntado alguna vez cuántas veces a la semana deberías ducharte? Puede parecer una duda sencilla, pero la frecuencia adecuada depende de varios… 23 de abril de 2026, 07:00
• Nutrición ¿Por qué los cigarrillos causan cáncer de pulmón? ¿Por qué fumar provoca cáncer de pulmón? Esta pregunta es crucial para entender el impacto devastador que el tabaquismo tiene en la salud. Fumar cigarrillos… 30 de marzo de 2026, 05:00
• Salud Método Bonapace: qué es y cómo ayuda a aliviar el dolor del parto Estás en la recta final del embarazo y aparece la pregunta que casi nadie evita: ¿cómo será el dolor del parto? Algunas personas lo viven con calma, otras con… 10 de febrero de 2026, 01:00
• Salud Cómo frenar un ataque de pánico: qué hacer en el momento y cómo recuperarte Sentir que el corazón se dispara, que falta el aire y que algo terrible está por pasar asusta de verdad. Un ataque de pánico puede aparecer sin avisar y… 13 de enero de 2026, 10:00
• Salud Respirar aire contaminado (PM2.5): el hábito diario que está dañando tu cerebro sin que lo notes Sales de casa, bajas las escaleras y, sin pensarlo, respiras hondo. En la calle huele “normal”, no te pican los ojos y no hay humo visible. Aun así, estás… 27 de diciembre de 2025, 10:00
• Insolito ¿Se puede morir con dignidad? Una mirada global y humana ¿Quién no ha pensado alguna vez en cómo le gustaría morir? La pregunta ¿se puede morir con dignidad? toca un miedo muy básico: el miedo al dolor, al abandono… 30 de noviembre de 2025, 07:00
• Insolito Poligamia en el siglo XXI: ¿amor múltiple o desigualdad disfrazada? La conversación sobre la poligamia volvió a la mesa. En 2025 sigue prohibida de forma legal en casi todo Occidente, aunque no desapareció. Mientras tanto,… 27 de octubre de 2025, 09:00
• Salud Síndrome de la vejiga tímida: cómo superar esta vergüenza que afecta a millones de personas Sentir nervios al orinar en un baño público puede parecer una situación trivial, pero para millones esta ansiedad se convierte en un desafío diario. Vivir con… 17 de septiembre de 2025, 05:00
• Estilo de vida Longevidad: 10 años de vida extra con una alimentación saludable La alimentación juega un papel fundamental en nuestra salud y esperanza de vida. Según un estudio reciente, abandonar una dieta mediocre, rica en alimentos… 18 de agosto de 2025, 22:00
• Nutrición 9 Alimentos con propiedades antibióticas naturales La medicina moderna ha utilizado los antibióticos como una herramienta fundamental en el tratamiento de infecciones bacterianas. Sin embargo, también existen… 12 de agosto de 2025, 12:00
• Nutrición Los riesgos del uso de plastificantes en la industria del plástico Los plastificantes son aditivos químicos que se agregan a los plásticos para aumentar su flexibilidad, durabilidad y resistencia. Estos compuestos se utilizan… 12 de julio de 2025, 12:47
• Estilo de vida Senior: El HIIT dividido mejora la cognición a largo plazo ¿Sabías que el entrenamiento HIIT no solo mejora la condición física, sino que también favorece la salud cognitiva en personas mayores? A medida que… 7 de julio de 2025, 02:42
• Estilo de vida Obesidad y diabetes: movilidad y planificación urbana afectan la situación Según observaciones canadienses, se ha comprobado que los barrios de las ciudades que fomentan la marcha tienen menores tasas de obesidad y diabetes. Se… 29 de junio de 2025, 05:00
• Bienestar Incluso apagados, los cigarrillos son peligrosos Los cigarrillos son peligrosos, incluso cuando están apagados. Muchos creen que el riesgo solo existe al fumar, pero la realidad es diferente. Los residuos y… 21 de abril de 2025, 11:00
• Bienestar Ponerse de pie en la oficina: Tu alivio para el dolor de espalda ¿Sabías que el dolor de espalda es uno de los problemas más comunes entre las personas que trabajan en oficina? Pasar horas frente a un escritorio puede pasar… 18 de abril de 2025, 14:00
• Salud Herbicidas: ¿Puede el glifosato causar cáncer? ¿Te has preguntado alguna vez si los herbicidas que usamos en nuestros jardines pueden ser peligrosos para la salud? El glifosato, uno de los herbicidas más… 9 de marzo de 2025, 13:53
• Nutrición Zumo de arándanos para prevenir infecciones urinarias: lo que dice la ciencia ¿Alguna vez has escuchado que beber zumo de arándanos puede prevenir las infecciones urinarias? Este remedio natural es muy popular y, por eso, decidimos… 15 de febrero de 2025, 15:00
• Nutrición Comida rápida: cuáles son sus efectos sobre la salud En la actualidad, las cadenas de comida rápida no lo tienen fácil. Acusados de todo tipo de daños a la salud y amenazados con demandas judiciales, intentan… 28 de diciembre de 2024, 08:00
• Estilo de vida Los juguetes sexuales más populares para reavivar tu vida sexual Los juguetes sexuales son objetos diseñados para aumentar y mejorar el placer sexual. Pueden ser utilizados tanto por personas solteras como por parejas, y… 13 de octubre de 2024, 07:00
• Estilo de vida 5 buenos hábitos que aumentan la esperanza de vida, disminuyen el cáncer y las enfermedades cardíacas En la edad adulta, un estilo de vida que incluya 5 buenos hábitos puede prolongar la esperanza de vida en 14 años para las mujeres y 12 años para los hombres.… 8 de febrero de 2024, 08:00
• Nutrición ¡La manzana reduce el colesterol! La manzana reduce el colesterol, que es lo que hay que comer al día según una nueva investigación científica de la Universidad de Reading La manzana reduce el… 7 de febrero de 2024, 08:00
• Bienestar Los Beneficios del limón: por qué deberías consumirlo a diario Una de las frutas más utilizada en los hogares del mundo es el limón, por lo general siempre está presente en las despensas de la cocina. Sin embargo, muy… 1 de febrero de 2024, 03:00
• Bienestar Las Varices: algunos métodos naturales para tratarlas Las varices son enfermedades de la pared de la vena. Son dilataciones permanentes de una o más venas de hasta más de 4 mm. Estas venas suelen estar… 17 de enero de 2024, 10:00
• Nutrición Probióticos, aliados esenciales para combatir la ansiedad Se ha comprobado médicamente que nutrir tu flora intestinal con probióticos, que son bacterias saludables, es necesario para desarrollar una óptima función… 9 de enero de 2024, 08:00
• Nutrición 10 frutas que debes tener en casa para combatir el colesterol Cuidar tus niveles de colesterol para que se mantengan en un rango saludable es clave para tu salud cardíaca. Para conseguir esto no hay nada mejor que una… 22 de diciembre de 2023, 09:30
• Hablamos Maltrato infantil: implicaciones para la salud mental y física de los adultos Un estudio canadiense muestra que los castigos físicos severos como empujar, agarrar, abofetear, golpear, se asocian con trastornos del estado de ánimo;… 10 de diciembre de 2023, 07:00