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40 resultados para “bajas temperaturas”.
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Bienestar
Resfriado y gripe: ¿Cuál es la diferencia?
Las bajas temperaturas incrementan las probabilidades de pescar un resfriado común o, de hecho, una gripe. Ambas son alteraciones respiratorias que se…
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Bienestar
Las razones por las que deberías caminar al aire libre aunque haga frío
Dar largos paseos al aire libre, incluso en días fríos, es bueno para la salud. ¡Lo dice la ciencia! Aunque mucha gente prefiere el sofá, la manta y Netflix…
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Bienestar
¿Lavar las manzanas antes de refrigerar? El error que acorta su vida útil
Llegar a casa tras realizar la compra semanal implica iniciar una rutina casi automática de organización en la cocina. Guardar los vegetales en los cajones…
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Bienestar
El aperitivo olvidado que su estómago necesita: ¡Adiós a la pesadez!
La hora de comer se ha convertido a menudo en un acto apresurado, nos sentamos a la mesa tras horas de tensión laboral, con el sistema nervioso en estado de…
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Bienestar
¿Lavar las uvas antes de refrigerar? El error que acorta su vida útil
Llegar a casa tras realizar la compra de un racimo de uvas frescas, crujientes y jugosas suele ir acompañado de un hábito automático y muy extendido: lavarlas…
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Insolito
Impactante: Descubren en el Ártico bacterias ‘dormidas’ con un potencial inesperado
En las paredes heladas de un túnel cerca de Fairbanks, Alaska, el permafrost conserva restos de plantas, suelo y microorganismos de otra época. Allí, un grupo…
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Actualidad
Descubren un microbio ancestral en hielo milenario: ¿puede ser una cura o una amenaza?
A miles de metros bajo el hielo, un microorganismo puede permanecer inmóvil durante milenios y volver a mostrar actividad al recibir agua y calor. La imagen…
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Nutrición
Los sorprendentes beneficios del brócoli para tu salud
El brócoli es considerado un superalimento gracias a sus múltiples beneficios para la salud. ¿Sabías que esta verdura crucífera no solo es sabrosa, sino que…
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Bienestar
Beneficios y desafíos de tomar un baño de agua fría para tu salud
Un baño de agua fría, también conocido como terapia de inmersión en agua fría, es la práctica de sumergir todo o parte del cuerpo en agua a una temperatura…
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Nutrición
Los 5 alimentos que nunca debes meter en el congelador
¿Conocías que algunos alimentos no deben meterse nunca en el congelador? Aunque el frío es un gran aliado para conservar nuestros alimentos, hay ciertos…
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Estilo de vida
¿Por qué el cambio de tiempo afecta tus articulaciones?
¿Alguna vez has sentido que tus articulaciones se quejan con el cambio de clima? No estás solo. Muchas personas experimentan intensificación del dolor…
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Estilo de vida
¿Por qué sentimos más hambre cuando hace frío?
A medida que las temperaturas descienden y el frío se hace notar, muchas personas experimentan un aumento en su apetito. Este fenómeno no es una mera…
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Insolito
Animales que desafían las leyes de la biología humana (y lo que nos enseñan)
Algunos cuerpos rompen las expectativas. No porque ignoren las reglas, sino porque las usan de formas que a los humanos nos parecen imposibles. Esta mirada a…
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Nutrición
Elimine estos 7 alimentos congelados de su dieta diaria
Comprendiendo las desventajas del consumo de alimentos congelados Si bien los alimentos congelados pueden ser convenientes y, en ocasiones, más económicos,…
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Hablamos
¿Cuántas veces puedo ponerme la ropa antes de lavarla?
La higiene y el cuidado de la ropa son esenciales para mantener una buena salud y prolongar la vida útil de nuestras prendas. Pero, ¿cuántas veces podemos…
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Salud
Causas de manchas rojas en la piel y cómo identificarlas
Las manchas rojas en la piel pueden ser un signo de algo tan simple como una irritación leve o reflejar condiciones más complejas como alergias, infecciones o…
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Recetario de Cocina al natural
Los secretos de un panadero experto para mantener el pan fresco por más tiempo
Mantener el pan fresco es esencial para disfrutar de su sabor y textura óptimos. Cuando el pan se vuelve rancio, pierde su frescura y se torna duro, seco y…
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Estilo de vida
Consejos para mantener calientes tus manos y pies mientras esquías este invierno
El frío intenso en las pistas puede arruinar cualquier jornada de esquí. Las manos frías hacen que los movimientos cuando esquías, sean incómodos, mientras…
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Estilo de vida
6 formas rápidas y efectivas para aliviar la resaca sin complicaciones
Pasar una noche de copas puede parecer divertido hasta que llega la mañana siguiente con una resaca que no te deja ni moverte. Dolor de cabeza, náuseas,…
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Estilo de vida
¿Le gustaría recibir una sesión de crioterapia en casa?
¿Alguna vez ha pensado en los beneficios de la crioterapia sin salir de su hogar? Este tratamiento, conocido por su capacidad para aliviar dolores, mejorar la…
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Estilo de vida
Cómo disfrutar del alcohol en épocas de frío sin contratiempos
Durante los meses de invierno, muchas personas buscan refugio del frío en una bebida caliente y reconfortante. El consumo de alcohol a menudo se asocia con…
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Estilo de vida
Pérdida de peso: sorprendentes beneficios del hielo y el frío
¿Te has preguntado alguna vez cómo el frío puede ayudarte a perder peso? En un mundo donde las dietas y los ejercicios tradicionales dominan, han surgido…
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Nutrición
Errores comunes al cocinar con aceite vegetal
Cocinar con aceite vegetal es una práctica cotidiana en muchas cocinas, pero ¿sabías que hay errores comunes que pueden afectar la salud y el sabor de tus…
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Salud
Palidez inusual: ¿Por qué te pones blanco como una sábana?
¿Alguna vez te has mirado al espejo y te has visto más pálido de lo normal, casi como si estuvieras blanco como una sábana? Esta condición, conocida como…
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Estilo de vida
¿Exponerse al frío quema más grasa? Te contamos la verdad
¿Alguna vez has considerado que temblar de frío podría ayudarte a perder esos kilos de más? La idea de exponerse al frío como método para adelgazar está…
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Estilo de vida
Siempre frío: 5 maneras de mantener el calor este invierno
El invierno puede ser una temporada desafiante, especialmente cuando las temperaturas bajan sin piedad. Mantener el cuerpo cálido no solo se trata de…
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Bienestar
Invierno: Los beneficios de los oleaginosos según tu tipo de piel
El invierno puede ser una temporada desafiante para nuestra piel. Los días más cortos y las bajas temperaturas pueden llevar a que nuestra piel pierda su…
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Salud
10 epidemias invernales comunes y cómo protegerte este invierno
El invierno trae consigo una temporada complicada para nuestra salud. Enfermedades respiratorias, como la gripe, el COVID-19 y el VRS, se propagan con…
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Bienestar
Cómo prevenir la deshidratación en invierno
La deshidratación es una condición en la que el cuerpo pierde más líquidos de los que recibe, lo que puede provocar diversos síntomas y problemas de salud.…
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Bienestar
Gota: descubre sus síntomas y cómo prevenirla
La gota es un tipo de artritis que causa un dolor agudo en las articulaciones por el incremento del ácido úrico en el torrente sanguíneo. Es una enfermedad…
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Salud
Las defensas inmunológicas se refuerzan al aire libre
Hacer actividad física al aire libre, incluso si hace frío, es una de las formas más efectivas de fortalecer el sistema inmunológico. Como resultado, puede…
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Bienestar
Trucos para sacar el hielo del congelador: soluciones fáciles
El congelador es el electrodoméstico que permite mantener alimentos en buen estado a muy bajas temperaturas hasta su congelamiento. En muchos hogares, este…
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Bienestar
¿Es bueno bañarse con agua fría en invierno?
Parece un shock ducharse con agua fría en invierno, pero los beneficios para nuestro cuerpo son innumerables: descubrámoslos juntos. ¿Qué puede ser mejor en…
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Bienestar
Psoriasis: qué es, causas y tratamientos para combatirla
La psoriasis es una alteración inflamatoria en el sistema inmune que afecta la piel, las uñas y las articulaciones. Por lo general, se manifiesta a través de…
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Bienestar
Síndrome de Raynaud: prevención y soluciones naturales
El síndrome de Raynaud causa una sensación de entumecimiento y frío en ciertas partes del cuerpo. como los dedos de las manos y de los pies, en respuesta a…
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Bienestar
Piel de gallina: ¿qué es y a qué se debe este fenómeno?
La piel de gallina o piel erizada son los relieves visibles o protuberancias en la piel; estos se forman por la contracción de los músculos erectores del…
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Bienestar
Las alergias más extrañas que existen. ¿Aquí está la tuya?
Muchas personas tienen alergias, pero los ácaros del polvo, los cacahuetes o el polen no son las únicas causas. Las alergias suelen ser una reacción del…
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Bienestar
Mitos sobre la alimentación y su impacto en la salud
Existen muchas creencias erróneas alrededor de los alimentos y la nutrición que pueden comprometer tu salud general. Aquí, te mostramos los mitos más comunes…
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Estilo de vida
¿Por qué comer o beber algo frío da dolor de cabeza?
¿Beber agua muy fría siempre te da dolor de cabeza? Esta «congelación cerebral o cerebro congelado» es completamente normal, temporal e inofensiva. Se calcula…
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Nutrición
Los excelentes beneficios para la salud de los alimentos morados
Los alimentos morados incluyen una variedad de frutas y verduras, como las berenjenas y las uvas. Estos alimentos pueden tener varios beneficios para la…