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Bienestar
¿Por qué el ‘ruido blanco’ es la clave para un sueño profundo y reparador?
La puerta del vecino se cierra, pasa una moto y, justo cuando el cuerpo empieza a aflojarse, alguien habla en el pasillo. Esos ruidos pequeños pueden romper…
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Estilo de vida
La ciencia revela si es adecuado tener relaciones sexuales con amigos
En un mundo donde las líneas entre las amistades y las relaciones románticas se vuelven cada vez más borrosas, surge la pregunta: ¿es apropiado tener…
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Nutrición
Consumir pescado una vez a la semana puede ayudar a prevenir el Alzheimer
La enfermedad de Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa que afecta principalmente a las personas mayores. Es la forma más común de demencia y se…
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Salud
5 deliciosas y saludables recetas de té helado
El té helado puede ser beneficioso. El té tiene fantásticas propiedades antiinflamatorias, que teóricamente pueden ayudar con la inflamación subyacente…
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Nutrición
Lo que es bueno para la salud se nota en la piel
Si hubiera otra buena razón para prestar atención a lo que comemos, además de la prevención del cáncer, la darían los dermatólogos. Los nutrientes, los…
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Bienestar
¿La cerveza es un milagro de la salud? Esto responde un estudio
Un estudio de la Universidad Estatal de Oregón muestra que un flavonoide que se encuentra en el lúpulo mejora extraordinariamente ciertos marcadores como el…
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Bienestar
La miel alivia la tos seca de un niño mejor que los jarabes
Nuestros padres o abuelos a menudo nos daban una buena cucharada de miel o preparaban un té de hierbas con miel cuando teníamos tos de niños. La imagen de…