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19 resultados para “apigenina”.
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Bienestar
Los 7 usos de la manzanilla para la salud y belleza
Todos hemos escuchado a las abuelas hablar de las ventajas de la manzanilla para la salud y la belleza. Esta planta con flores blancas pequeñas es familia de…
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Nutrición
El ingrediente «olvidado» en su despensa que esconde un poder antienvejecimiento
En la constante búsqueda de la juventud eterna, la industria de la cosmética y la nutrición ha puesto su foco en sueros costosos, tratamientos dermatológicos…
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Nutrición
Ingredientes esenciales que favorecen el descanso reparador y evitan el insomnio
El insomnio y la mala calidad del sueño se han consolidado como uno de los principales problemas de salud en la sociedad contemporánea. El ritmo de vida…
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Bienestar
Insomnio: Los 8 alimentos que le harán dormir como un bebé al fin
El insomnio se ha convertido en una de las afecciones más extendidas de la sociedad contemporánea. Dar vueltas en la cama durante horas, observar el avance…
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Bienestar
Del sueño a la digestión: 15 beneficios para la salud de la manzanilla
Una taza caliente de manzanilla después de una cena pesada o antes de acostarse puede resultar reconfortante. Los beneficios de la manzanilla para la salud se…
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Salud
Manzanilla para el equilibrio digestivo y el estrés gástrico (guía práctica y segura)
¿Te suena ese nudo en el estómago que aparece con los nervios o después de una comida pesada? La manzanilla, Matricaria chamomilla, es una aliada clásica para…
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Salud
El té que ayuda a conciliar el sueño y dormir como un bebé: controla el estrés y la ansiedad
Cuesta cerrar los ojos cuando estrés y ansiedad dan vueltas en la cabeza. Un té para dormir bien preparado puede ser el empujón suave que calma la mente y…
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Bienestar
10 bebidas naturales para dormir plácidamente
Dormir bien es vital para nuestra salud y bienestar, pero a menudo resulta difícil conciliar el sueño. Las preocupaciones diarias y el ritmo acelerado de la…
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Nutrición
Los extraordinarios beneficios del perejil para la salud
El perejil es una hierba aromática comúnmente utilizada como guarnición en platos culinarios. Sin embargo, esta modesta planta verde posee una amplia gama de…
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Nutrición
Descubre 6 alimentos que favorecen un sueño reparador
El sueño es uno de los pilares fundamentales para mantener una buena salud. Durante las horas de descanso nocturno, el cuerpo lleva a cabo procesos esenciales…
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Bienestar
Perejil y apio: alimentos que reducen el riesgo de cáncer de páncreas
La apigenina y la luteolina, son dos polifenoles que se encuentran en grandes cantidades en el perejil y el apio. Estas sustancias podrían prevenir el…
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Bienestar
Tomar té antes de dormir, el secreto para adelgazar
Todos queremos adelgazar, y quemar grasa sin ningún esfuerzo, pero quiero contarle que hay una forma donde podemos perder grasa mientras dormimos. Las…
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Nutrición
Los grandes beneficios del limón y cómo utilizarlo
Para mucha gente, los limones no son más que una guarnición que se sirve con el agua con gas en los restaurantes o un popular aromatizante de dulces y…
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Bienestar
Dieta anticancerígena: 9 alimentos que mejor previenen el cáncer
sonLos casos de cáncer directamente causados por la herencia (los genes) son minoría, algunas fuentes hablan de un 10 a 15%. La gran mayoría está relacionada…
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Bienestar
10 plantas que estimulan las funciones del cerebro
Todos queremos tener la mejor salud física y mental. Tu cerebro es el responsable de la mayoría de los procesos de tu organismo. Por eso es importante…
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Nutrición
La dieta anticancerígena: 9 alimentos para prevenir la aparición del cáncer
Los casos de cáncer directamente causados por la herencia (los genes) son minoría, algunas fuentes hablan de un 10 a 15%. La gran mayoría está relacionada con…
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Nutrición
Los grandes beneficios del perejil en la salud
Originario de la cuenca mediterránea, el perejil se utiliza desde hace al menos 5.000 años como aromático de sabor agradable, delicado y refrescante. Pero más…
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Nutrición
Los 6 mejores alimentos antiinflamatorios
La inflamación es el mecanismo de defensa natural del organismo contra las agresiones externas, como las infecciones virales y bacterianas o las lesiones. La…
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Nutrición
Las 10 principales frutas de invierno
Comer según la temporada puede parecer un poco más difícil en invierno. Sin embargo, los beneficios de esta forma de consumir frutas y verduras de invierno…