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40 resultados para “agujas”.
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Bienestar
Migraña: puntos de acupresión para aliviar un ataque
La acupresión es un tipo de terapia complementaria que puede ayudar a aliviar los síntomas de la migraña en algunas personas. Es similar a la acupuntura en el…
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Salud
Los tatuajes y su relación con el riesgo de cáncer
¿Te has preguntado alguna vez si los tatuajes pueden afectar tu salud a largo plazo? Un estudio reciente revela que los tatuajes podrían incrementar el riesgo…
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Nutrición
Principales causas del dolor lumbar y de cadera
El dolor lumbar y de cadera es una molestia común que afecta a millones de personas en todo el mundo. Entender las principales causas de estos dolores no sólo…
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Salud
Un hígado saludable es posible: 5 consejos para evitar enfermedades hepáticas
¿Piensas en tu hígado solo cuando te duele la barriga o sale una analítica rara? Es normal. El hígado trabaja en silencio: ayuda a convertir la comida en…
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Salud
¿Qué detectan los exámenes prenatales y en qué momento se hacen?
Conocer cómo está tu bebé antes de que nazca da calma. Los exámenes prenatales permiten detectar a tiempo problemas genéticos, cromosómicos y estructurales, y…
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Estilo de vida
¿Retira los platos antes que el camarero? Esto indica una rareza social
Terminas de comer, miras la mesa y empiezas a juntar los platos antes de que llegue el camarero. Tal vez apartas los cubiertos o recoges las migas con una…
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Hablamos
Medicamentos caducados: ¿Los farmacéuticos no los tiran? La verdad oculta
Cuando llevas una caja de pastillas caducadas a la farmacia, es normal preguntarse qué pasa después, ¿el farmacéutico las tira sin más o reciben algún tipo de…
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Bienestar
Insomnio: Esta sencilla técnica de acupresión le hará dormir en 10 minutos, ¡pruébela!
Miras el reloj, das otra vuelta a la almohada y el sueño sigue lejos. Cuando esto ocurre, cualquier promesa de dormir en 10 minutos suena tentadora, pero el…
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Estilo de vida
¿Por qué algunos duermen mejor que otros? El descubrimiento que desafía todo
Dos personas pueden acostarse a la misma hora, una se duerme en pocos minutos y despierta descansada, la otra mira el techo, aplaza la alarma tres veces y…
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Salud
Cólicos en bebés: cómo identificarlos y aliviarlos
Para muchas familias, los cólicos en bebés se convierten en una preocupación frecuente, sobre todo durante los primeros tres meses. Este cuadro, que suele ser…
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Bienestar
Este hormigueo silencioso ignora 3 peligros en su cuerpo. ¿Es usted vulnerable?
Un hormigueo puede parecer poca cosa, casi una anécdota del cuerpo. Sin embargo, cuando vuelve, dura más de lo normal o aparece sin motivo claro, a veces está…
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Salud
6 estrategias efectivas para aliviar el dolor de lumbalgia
La lumbalgia, también conocida como dolor de espalda baja, es una de las afecciones más comunes que afectan a millones de personas en todo el mundo. Se…
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Bienestar
Cómo aliviar el dolor de la ciática con acupuntura y conocer sus beneficios terapéuticos
La ciática es un trastorno que se caracteriza por un dolor intenso que se irradia desde la parte baja de la espalda hasta la pierna, a menudo acompañado de…
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Salud
¿Cómo calmar el dolor de las articulaciones cada día?
El dolor en las articulaciones es una molestia diaria que afecta a millones y puede limitar nuestra calidad de vida. ¿Has sentido alguna vez que levantarte de…
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Salud
Alivia los síntomas del túnel carpiano con técnicas de acupuntura
El síndrome del túnel carpiano es una afección común que afecta a muchas personas en todo el mundo. Los síntomas pueden ser debilitantes y afectar la calidad…
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Actualidad
Los miedos irracionales que todos teníamos de pequeños
Imagina todos de pequeños: un pasillo oscuro en casa. El armario entreabierto deja ver solo sombras. Afuera, una tormenta retumba con truenos que parecen…
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Salud
¿Te suena el aceite esencial de ajedrea, pero no tienes claro para qué sirve en la vida real? Te contamos
La ajedrea (Satureja montana o Satureja hortensis) se usa sobre todo como apoyo digestivo, respiratorio y para el cuidado de la piel, y no es casualidad. Es…
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Salud
Método Bonapace: qué es y cómo ayuda a aliviar el dolor del parto
Estás en la recta final del embarazo y aparece la pregunta que casi nadie evita: ¿cómo será el dolor del parto? Algunas personas lo viven con calma, otras con…
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Bienestar
Gases bloqueados: cómo forzarte a tirarte un pedo con yoga y trucos sencillos
A todos nos ha pasado: estás sentado, notas la tripa como un tambor y, por más que lo intentes, el gas no sale. Los gases atrapados pueden sentirse como…
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Insolito
Quién es Philip Nitschke y por qué su cápsula Sarco divide opiniones
Philip Nitschke lleva décadas empujando los límites del debate sobre eutanasia y suicidio asistido. No lo hace desde un laboratorio neutral, sino desde el…
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Salud
Estiramientos para aliviar el dolor menstrual: una rutina suave para casa
Cuando llega la regla, el cuerpo a veces se siente como un puño cerrado. El dolor menstrual puede aparecer en el abdomen, la espalda baja o incluso en las…
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Salud
Riesgo cero en ITS: las infecciones más peligrosas y cómo prevenirlas de verdad
Nadie planea contagiarse una ITS. El problema es que muchas infecciones de transmisión sexual van sin síntomas durante semanas, meses, o incluso años. Es como…
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Nutrición
¿Cómo activar el colágeno en la cara? Los secretos de expertos para una piel más firme
¿Notas que tu piel ya no “rebota” como antes, que el contorno se ve menos definido o que han aparecido líneas finas donde antes no había nada? Muchas veces la…
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Salud
Tres de cada cinco tumores de hígado se deben a causas prevenibles: qué significa y cómo bajar tu riesgo
¿Y si gran parte del cáncer de hígado se pudiera evitar con decisiones y controles bastante concretos? Esa es la idea detrás de una cifra que impacta, pero…
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Salud
Un hígado saludable es posible: 5 consejos para evitar enfermedades hepáticas
El hígado trabaja como un “filtro” incansable. Limpia sustancias que no te convienen, ayuda a digerir grasas (a través de la bilis) y guarda energía para…
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Salud
Un hígado saludable es posible: 5 consejos claros para evitar enfermedades hepáticas
¿Te has parado a pensar que tu hígado trabaja incluso cuando duermes? Filtra sustancias, ayuda a digerir grasas y guarda energía para cuando hace falta. La…
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Salud
Síntomas de falta de vitamina B12: 6 señales claras y qué hacer
La vitamina B12 es como un “mantenimiento” básico para el cuerpo. Ayuda a formar glóbulos rojos sanos, cuida el sistema nervioso y participa en procesos que…
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Guía de plantas medicinales
Ortigas: una planta molesta con unos beneficios increíbles
La ortiga parece la típica planta que nadie quiere en el jardín. Pica, invade huertos y se engancha a la ropa. Sin guantes, es casi un pequeño castigo de la…
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Salud
¿Qué dolores te quita la vitamina B12? Guía clara y sin rodeos
La vitamina B12 es un nutriente que el cuerpo necesita para funcionar cada día. Participa en la formación de la sangre, el cuidado de los nervios y la…
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Salud
Cáncer de hígado: por qué 3 de cada 5 casos se pueden prevenir y cómo aprovechar esta enorme oportunidad
Imaginar que el 60 % de los casos de un cáncer grave pudieran evitarse suena casi increíble. Sin embargo, eso es justo lo que explica el investigador Dr.…
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Salud
Científicos revelan cómo el cerebro simula el dolor al ver lesiones en pantalla y activa mapas ocultos del cuerpo
¿Alguna vez sentiste un escalofrío, un pinchazo raro o un nudo en el estómago al ver una lesión en una película, un partido o un video viral? No es solo…
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Nutrición
Acupuntura para la depresión: Beneficios, evidencia y límites
La acupuntura, una práctica milenaria de la Medicina Tradicional China, ha ganado popularidad como alternativa para tratar diversos trastornos. Entre ellos,…
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Salud
Rejuvenecimiento sin cirugía: qué son los exosomas y cómo pueden mejorar tu piel
¿Te gustaría verte más descansada sin pasar por un quirófano? Cada vez más personas buscan cuidar su piel con tratamientos que respeten la expresión natural,…
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Salud
Cardiólogo revela dos exámenes clave para detectar el hígado graso a tiempo
Un cardiólogo muy seguido en redes, con más de 123.3K seguidores, viene repitiendo el mismo mensaje una y otra vez: el hígado graso no siempre duele, pero sí…
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Salud
cómo cuidar la piel morena y negra de la hiperpigmentación
¿Notas manchas que tardan meses en irse? La hiperpigmentación es común en piel morena y negra y tiene solución con constancia. Ocurre cuando la piel produce…
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¿Cómo saber si tu azúcar está alta y cómo bajarla rápido en una emergencia en casa?
Cuando la glucosa sube de golpe, asusta. Este artículo es para manejar azúcar alta en casa, no azúcar baja. Lo primero es confirmar el valor antes de actuar,…
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Cómo calmar el dolor de barriga: 5 técnicas infalibles
A todos nos ha pasado. Ese retorcijón incómodo que te frena el día y te hace buscar alivio rápido. Aquí vas a encontrar formas simples y seguras para aliviar…
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Bienestar
5 cosas que debes saber para tratar el dolor de cabeza
El dolor de cabeza es una molestia común que afecta a personas de todas las edades. Si alguna vez has experimentado un dolor de cabeza, sabrás lo debilitante…
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Cómo eliminar el doble mentón: Guía completa
Si te miras al espejo y notas una pequeña bola bajo tu barbilla, no estás solo. El doble mentón es un problema común que puede afectar a cualquiera,…
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5 ideas geniales para darle nueva vida a tu ropa vieja
¿Tienes montones de ropa vieja acumulando polvo en el armario? No estás solo. Antes de considerar deshacerte de ellas, ¿qué tal si te mostramos cómo darles…