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13 resultados para “adults”.
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Bienestar
El Alzheimer y Parkinson: los problemas de visión podrían ser alerta
Dos estudios en rápida sucesión muestran que los ojos no sólo son el espejo del alma, como se dice; sino también un temprano marcador de los cambios…
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Salud
Soledad en el trabajo: cómo mejorar las relaciones y la comunicación entre compañeros.
Si te sientes aislado en el trabajo, este artículo ofrece estrategias prácticas y basadas en evidencia para mejorar las relaciones y la comunicación con tus…
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Bienestar
¿Es el café la clave de la longevidad? Un nuevo estudio lo confirma
¿Puede una taza matinal ayudarte a vivir más? La relación entre café y longevidad gana fuerza con nuevos estudios, aunque la respuesta no cabe en un titular…
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Bienestar
Actividad física y salud: razones para hacer ejercicio
Si nos fijamos en los beneficios para la salud, la actividad física sería una especie de «medicina universal» debido a sus múltiples efectos positivos para la…
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Bienestar
Exceso de grasa y obesidad en países desarrollados: preocupantes cifras
Más que la obesidad, el exceso de grasa es una verdadera bomba de tiempo para la situación de la salud, como lo demuestra este estudio realizado en los 30…
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Bienestar
Los pulmones de los ex fumadores se pueden reparar
Una dieta rica en manzanas y tomates puede ayudar a reparar los pulmones tan pronto como dejes de fumar. El efecto protector de los tomates es aún más…
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Bienestar
Falta de potasio: todo el sistema cardiovascular está debilitado.
La falta de potasio se asocia con una mayor rigidez vascular. El potasio ya es ampliamente promocionado por su papel en la reducción de la presión arterial,…
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Estilo de vida
Apnea del sueño y su relación con el sobrepeso como causante
La apnea del sueño es un grave trastorno respiratorio que se asocia con un aumento significativo del riesgo de enfermedades cardíacas. Sin embargo, es posible…
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Bienestar
Personas sedentarias tienen un 80% más riesgo de padecer cáncer
La actividad física regular previene millones de muertes prematuras cada año. Además de su bien documentada función en la prevención de las enfermedades…
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Nutrición
Las bebidas light no funcionan. ¡Sí te hacen engordar!
Contrariamente a lo que se podría pensar, los llamadas bebidas «light», «ligeros» o «sin azúcar» no protegen contra el aumento de peso. Aunque estas bebidas…
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Bienestar
Hígado graso: Cómo prevenirlo comiendo brócoli y buena alimentación
Varios estudios han establecido claramente que los vegetales crucíferos, y el brócoli en particular, se encuentran en la lista de las plantas más importantes…
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Nutrición
La Leche de origen animal es un alimento que deberías evitar
Beber leche en la edad adulta es una adaptación genética reciente en la evolución que sólo la minoría de humanos tiene. Sin embargo, según estudios recientes,…
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Estilo de vida
Control del peso corporal: La exposición a la luz de la mañana ayuda
La exposición a la luz natural por la mañana puede ser una señal metabólica para ayudar con el control del peso corporal; podría también controlar el…