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Cuando el sueño avisa de un peligro: dos señales nocturnas que no debes ignorar
A veces el cuerpo pide ayuda mientras duermes, y no siempre lo hace de forma suave. Lo hace con un…
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¿El secreto de los matrimonios felices? Hacen esto los fines de semana
La mayoría cree que los matrimonios felices tienen fines de semana perfectos, planes bonitos y cero discusiones, pero lo que…
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Bienestar
¿Apnea del sueño curable en 2027? La promesa de una píldora
Dormir con una máscara cada noche no es fácil, para muchas personas con apnea obstructiva del sueño, la CPAP funciona,…
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El apéndice no era inútil: esta es su verdadera función
Durante años, al apéndice le tocó el peor papel del cuerpo: pequeño, problemático y, al parecer, inútil. Si alguna vez…
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¿Se hereda vivir 100 años? La verdad esperanzadora sobre la genética y la longevidad
Llegar a los 100 años sigue teniendo algo de misterio, a muchos les tienta pensar que todo depende de la…
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¿La inteligencia se mide por un defecto? La psicología lo revela
¿Puede una torpeza, un error repetido o una mala nota decir cuánto vale tu mente? La idea atrae porque simplifica…
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¿Existe un ‘código’ de salud en el iris de sus ojos? La iridología a debate
Basta una foto del ojo para prometer un retrato completo del cuerpo, eso dice la iridología, una práctica que afirma…
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¿Inflamación crónica? Este nutriente secreto puede salvarte
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¿Micosis en las uñas? Este ERROR diario es el culpable del contagio
Muchas micosis en las uñas no empiezan en una piscina, empiezan en casa, cuando te secas a medias y te…
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¿Por qué su cerebro necesita silencio? El secreto de la neuroplasticidad
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¿Por qué el sueño de calidad es el nuevo secreto antiedad? No es lo que cree
Puedes dormir ocho horas y aun así levantarte con la cara apagada, la mente lenta y el cuerpo pesado. Esa…
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Crisis climática: ¿Qué impacto tiene en su salud mental diaria?
La crisis climática no solo cambia el tiempo, también cambia cómo piensas, cómo duermes y cuánto aguantas antes de sentirte…
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