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Nutrición
Café con leche: Conoce cuáles son los efectos que esta combinación hace en nuestro cuerpo
Esta bebida, icónica en muchas culturas, acompaña charlas en la mañana, meriendas y momentos de pausa. La receta típica es…
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Nutrición
El desayuno ideal para el intestino: la dieta diaria de una experta en microbioma
¿Has pensado alguna vez que tu salud intestinal puede empezar a mejorar en cuanto te levantas? El desayuno, más que…
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Salud
Las enfermedades que produce la falta de colágeno en el cuerpo: sus síntomas le pueden alertar
Cuando escuchamos hablar del colágeno, solemos pensar solo en cremas antiedad, pero va mucho más allá de una simple rutina…
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Causas comunes del insomnio y cómo abordarlas
¿Te has encontrado mirando el techo durante horas, mientras el reloj avanza y parece que nunca llega el sueño? No…
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Salud
Silencio mortal: las ETS que no presentan síntomas pero arruinan tu salud
Imagina convivir con algo que amenaza tu salud cada día, pero sin sentir dolor ni notar señales en tu cuerpo.…
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Nutrición y salud mental: ¿Puede la comida curar la ansiedad y la depresión?
En 2025, alrededor del 34% de los españoles enfrenta algún tipo de problema de salud mental, siendo la ansiedad y…
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Alergia, sinusitis y resfriado: ¡aprende a distinguirlos!
¿Quién no ha sentido una nariz tapada y, al instante, se pregunta si será algo serio o solo un polvo…
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Salud
Le extirparon un tumor tan grande como una cabeza a un hombre de 65 años que no buscó ayuda médica sino que usó remedios caseros
Un residente de la ciudad de Kirov, Rusia, fue noticia por una situación que podría pasarle a cualquiera que ignore…
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¿Hablar solo en su casa y en voz alta es un trastorno? Esto dice la psicología
Un domingo por la tarde, Laura preparaba un pastel en su cocina. Sin darse cuenta, empezó a comentar en voz…
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Endometriosis: el 38% experimenta síntomas antes de los 15 años pero el diagnóstico llega tarde
Imagina tener dolor cada mes, a veces incluso cada semana, y que quienes te rodean digan que es normal. Eso…
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Nutrición
Las cuatro frutas que tienen más fibra de lo que pensabas (más que una manzana)
¿Sabías que algunas frutas populares pueden superar a la manzana en fibra por cada porción? Muchos pensamos en la manzana…
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Salud
Un estudio descubre lo que puede desencadenar el síndrome del intestino irritable
El síndrome del intestino irritable (SII) sigue siendo una de las condiciones digestivas más frecuentes en 2025, afectando al 10-15%…
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