Autor
Margarita Martinez
Margarita Martínez es enfermera y redactora apasionada por el bienestar. Escribe sobre temas de estilo de vida, adolescencia y salud, combinando su experiencia clínica con una mirada cercana y humana.
2476 artículos publicados. Página 71 de 124.
-
Mejor ejercicio para los trastornos del sueño: la ciencia en 2025 apunta al yoga de alta intensidad
-
Ansiedad y bienestar diario: 3 claves de una experta de Harvard para que no te arrastre
-
Salud digestiva: qué alimentos ayudan a mejorarla
-
Endometriosis: qué es y cómo afecta al cuerpo (síntomas, fertilidad y dolor)
-
Reduce estos dos hábitos para mantener una presión arterial saludable
-
Un estudio de 25 años sobre cerebros que envejecen sin perder capacidad cognitiva: pistas reales para una mente joven
-
La forma más natural y eficaz de bajar el colesterol (sin vivir a dieta)
-
Agorafobia: qué es y cuáles son sus síntomas (más allá del “miedo a espacios abiertos”)
-
Un estudio reveló qué tipo de comida ayuda a perder el doble de peso
-
Impacto de la vida moderna en la salud intestinal: factores y soluciones que sí encajan en tu semana
-
Dolores estomacales frecuentes y riesgo de Parkinson o Alzheimer, lo que se sabe hoy
-
Hábitos que ayudan a reducir el riesgo de cáncer
-
Neurólogo explica los riesgos de las bebidas energéticas para el cerebro y su relación con los ACV: “Son muy ricas en azúcar”
-
¿Está confirmado científicamente el síndrome de la hija mayor? Lo que dice la evidencia y por qué este estudio reaviva el debate
-
La mejor fruta para reducir el colesterol de manera natural (3 opciones efectivas y fáciles)
-
Cabello graso: qué evitar absolutamente para que la raíz dure limpia
-
HapA, la proteína de Vibrio cholerae que puede destruir células cancerosas
-
No todos lo saben: el radón, el causante silencioso de cáncer de pulmón en no fumadores
-
El cambio simple en la dieta que podría bajar tu edad biológica
-
Por qué muchos trastornos mentales podrían ser más parecidos de lo que creíamos