Autor

Margarita Martinez

Margarita Martínez es enfermera y redactora apasionada por el bienestar. Escribe sobre temas de estilo de vida, adolescencia y salud, combinando su experiencia clínica con una mirada cercana y humana.

2476 artículos publicados. Página 69 de 124.

• Qué hacer para tener un hígado sano, según los expertos (hábitos que sí funcionan) 30 de diciembre de 2025, 09:00 · Salud
• Problemas en el colon: qué puede pasar y qué señales de alerta no ignorar 30 de diciembre de 2025, 08:00 · Salud
• Ranking de 4 alimentos con más vitaminas: cuál está en la cima y por qué 30 de diciembre de 2025, 08:00 · Nutrición
• ¿Cómo saber si me falta magnesio? Señales clave y qué hacer con seguridad 30 de diciembre de 2025, 07:00 · Salud
• ¿Cuál es el alimento con más melatonina? Un dietista explica por qué el pistacho destaca y 7 opciones para la cena 30 de diciembre de 2025, 06:00 · Nutrición
• Cómo identificar una deficiencia de vitamina B12: síntomas, consecuencias y cuándo hacerte un análisis 30 de diciembre de 2025, 04:00 · Salud
• Las 5 etapas del Parkinson 30 de diciembre de 2025, 03:00 · Salud
• Dolor por próstata inflamada (prostatitis): así se siente, síntomas y factores de riesgo según expertos 30 de diciembre de 2025, 02:00 · Salud
• Qué trastornos y enfermedades asolaron a los peores déspotas de la historia 29 de diciembre de 2025, 14:00 · Insolito
• Discusión tóxica vs. discusión sana en pareja: la diferencia que repiten las parejas felices 29 de diciembre de 2025, 11:00 · Sexo y relaciones
• Más que vitamina D: ¿el Sol puede curarnos de enfermedades? La ciencia revela nuevas pistas 29 de diciembre de 2025, 10:00 · Salud
• Aguacate y pérdida de peso: ¿enemigo calórico o aliado para adelgazar? 29 de diciembre de 2025, 09:00 · Salud
• 12.000 calorías al día en el deporte de élite: 9 hábitos alimenticios que se repiten en las grandes estrellas 29 de diciembre de 2025, 08:00 · Estilo de vida
• Cereales que benefician el cerebro: los integrales que suman (y los que conviene evitar) 29 de diciembre de 2025, 07:00 · Salud
• Cinco frutas que plantan cara a células cancerosas 29 de diciembre de 2025, 06:00 · Salud
• Cómo el estrés afecta la salud física: guía clara para entender qué pasa en tu cuerpo 29 de diciembre de 2025, 05:00 · Salud
• Hábitos saludables para alargar la esperanza de vida 29 de diciembre de 2025, 04:00 · Salud
• Cómo identificar y superar el complejo de inferioridad 29 de diciembre de 2025, 02:00 · Salud
• Los mejores hábitos alimenticios del mundo, según una experta en nutrición 29 de diciembre de 2025, 01:00 · Estilo de vida
• cereales que benefician el cerebro: 4 opciones que sí convienen y cuáles evitar, según expertos 28 de diciembre de 2025, 12:00 · Salud