Elena Ramos

Medicina Tradicional China : 3 métodos para tratar la depresión

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En el mundo occidental, la depresión es definida a través de un diagnóstico psiquiátrico como un estado de ánimo con ...

¿Cómo reducir los síntomas de la alergia al polen?

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Si tú o algún ser querido suelen presentar síntomas de alergia, especialmente en la estación de la primavera, lo más ...

Contaminación de las ondas electromagnéticas: protegerse en lugar de sufrirlas

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Hoy en día, vivimos todos en medio de una nube de ondas electromagnéticas. Sistema eléctrico doméstico y aparatos enchufados, móviles, ...

Consejos para evitar lastimarte al realizar labores caseras

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Así como trabajar fuera de casa requiere de paciencia, esfuerzo y dedicación, hacer las tareas del hogar también demanda de ...

¿Qué relación existe entre correr y el dolor de rodilla?

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Dolor de rodilla : La popularidad del running cada vez va ganando más terreno. Esto podría animarte a convertir la ...

¿A dónde va la grasa cuando se pierde peso?

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La obesidad y el sobrepeso son uno de los principales problemas de salud pública del mundo. Muchas personas quieren perder ...

Piel, huesos y músculos jóvenes: los 6 principales beneficios del colágeno

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El colágeno es la proteína más abundante en el cuerpo. Es el principal componente de los tejidos conectivos que conforman ...

7 partes del cuerpo en las que siempre olvidamos poner protector solar

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¿Cuáles son las zonas del cuerpo que más fácilmente se olvidan al aplicar protector solar? Siempre hay una zona de ...

¿Cómo evitar la artrosis con gestos sencillos?

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¿Cómo puede protegerse contra la artrosis? Si bien la prevención de esta enfermedad articular requiere una dieta equilibrada y el ...

NAET ¿Qué es y cómo funciona?

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Depresión, reconócela y empieza a superarla

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La depresión está profundamente relacionada con la sensación de tristeza, melancolía, llanto y sentimiento de desesperanza. Estos sentimientos pueden ser ...

Dieta sin azúcar: 8 consejos para hacerlo bien y sus beneficios

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La mayoría de los adultos consumen mucho más azúcar del que necesitan. Por tanto, reducir el consumo de azúcares añadidos ...