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Antiinflamatorios: cuidado con el ibuprofeno y el ketoprofeno
Probablemente tenga uno de estos medicamentos en su botiquín. El IBUPROFENO y el KETOPROFENO son generalmente utilizados por muchos de…
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Importancia de Monitorear la Fatiga cuando Entrenamos
Media hora de ejercicio físico al día tiene un efecto beneficioso sobre la salud y reduce el riesgo de aparición…
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Salud ósea: consejos para mantener los huesos sanos
Los huesos son los órganos más resistentes de nuestro cuerpo, y son igual o más importantes que los músculos o…
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¿El dolor abdominal por gases puede ser inofensivo o es más grave?
Todo el mundo tiene gases intestinales, que pueden provocar una incómoda hinchazón e incluso dolor. Pero, ¿cómo saber si el…
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Vitamina B12 y folato para ayudar a tratar el hígado graso
El hígado graso, o esteatohepatitis no alcohólica (EHNA), es una forma agresiva de enfermedad del hígado graso que puede causar…
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Las grasas trans presentes en los alimentos industriales aumentan significativamente el riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes y muerte súbita. Grasas…
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La mala alimentación y el sedentarismo están disparando los casos de artrosis de rodilla
Según un estudio reciente, el número de personas afectadas por la artrosis de rodilla se ha duplicado con creces en…
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¿Cuántas calorías se pueden perder en el sauna?
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Consejos para evitar lastimarte al realizar labores caseras
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Los flavanoles del cacao pueden ayudar a reducir la presión arterial, según un estudio. La salud cardiovascular es esencial para…
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