estrés
Síntomas de la falta de Calcio
El calcio es un mineral importante para mantener una buena salud, su relevancia en la formación de huesos y dientes ...
3 errores que suelen cometer las personas adictas al trabajo y con ‘burnout’
¿Sientes demasiada fatiga y estrés todos los días? ¿Te cuesta concentrarte? ¿Trabajas con demasiada intensidad y sin descanso? Tal vez ...
Aprende a diferenciar la pereza de la depresión y realiza un cuestionario para identificarlos
Confundir la pereza con depresión es más fácil de lo que algunos creen, no es solo cuestión de estar enredado ...
Guía básica para detectar si padeces de depresión
La depresión es una enfermedad mental que está tomando un gran espacio en todos los niveles sociales, pasando de manera ...
Apnea del sueño, un gran riesgo para la salud
La apnea del sueño es un trastorno de la respiración que suele afectar a muchas personas sin que estas lo ...
4 hormonas responsables de la pérdida de peso: ¿Cómo controlarlas?
Una dieta balanceada y un óptimo plan de ejercicios son aliados indispensables para promover una pérdida de peso saludable. Sin ...
Conoce el cáncer de huesos: síntomas y tratamiento
El cáncer óseo es una enfermedad rara porque representa sólo el 1% de todos los tipos de cáncer. Afecta a ...
Combate el insomnio de manera natural con estas 6 plantas
¿Te cuesta dormir bien cada noche? Este problema es más común de lo que piensas, pues estadísticamente suele afectar tanto ...
Deshazte del estrés con estos 9 consejos
En la actualidad, el ritmo de vida es sumamente acelerado, tanto a nivel personal como profesional. Esto conlleva a niveles ...
Caspa: remedios caseros para combatirla
La caspa es una alteración más frecuente de lo que se piensa, es más, casi todas las personas la ha ...
8 remedios naturales para la ansiedad y el estrés
Muchas personas sufren de estrés crónico y ansiedad. Experimentan síntomas como nerviosismo, intranquilidad, tensión, corazón acelerado y dolor en el ...
¿Sufres de presión arterial alta (hipertensión)? Prueba este nuevo tratamiento
Tener una presión arterial en rangos normales y saludables puede no ser siempre fácil de lograr si eso implica dietas ...
