Nutrición

¿Por qué la depresión afecta más a las mujeres que a los hombres?

La definición de depresión se compara con la de un trastorno del estado de ánimo. Tanto en medicina como en psicología, los hombres y las mujeres difieren en su predisposición a ciertas enfermedades.

Las mujeres son más vulnerables a ciertas enfermedades, como la disfunción tiroidea, los trastornos reumatoides de la columna vertebral, el lupus eritematoso sistémico, la polimialgia reumática y los trastornos relacionados con la migraña y, en consecuencia, corren un mayor riesgo de sufrir trastornos alimentarios y depresión. Los hombres tienen un riesgo mucho mayor de desarrollar enfermedades cardiovasculares y alcoholismo.

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¿Cuándo comienza a tener depresión?

Los trastornos depresivos comienzan a aparecer después de la pubertad y duran en los años fértiles, para luego ser diagnosticados con depresión unipolar, pero podemos decir que la depresión en general incomoda tanto a hombres como a mujeres.

Para ser diagnosticada, la depresión debe presentar uno de los siguientes síntomas: estado de ánimo deprimido, marcada disminución del interés o placer, aumento o disminución repentina del apetito, insomnio o hiperinsonia, disminución de la capacidad de concentración, pensamientos recurrentes de muerte o suicidio.

El síntoma subjetivo predominante es el sentimiento de ser inútil, negativo o continuamente culpable que puede llegar a odiarse unos a otros.

Causas de la depresión

Las causas de la enfermedad pueden ser múltiples y variar de persona a persona: herencia, entorno social, relaciones emocionales tempranas, duelo familiar, problemas laborales, etc.

Luego los estudios han descubierto dos causas principales: el factor biológico, es decir, tener una predisposición genética que vierte esta enfermedad, y el factor psicológico, por el cual las experiencias pueden llevar a una mayor vulnerabilidad adquirida a la enfermedad.

Otra causa puede ser un evento estresante, como un duelo, el fin de una relación, la pérdida de un trabajo.

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¿Cómo curar la depresión?

La terapia cognitiva conductual ha demostrado ser efectiva tanto en los síntomas agudos como en la recurrencia, a veces asociada con medicamentos antidepresivos o reguladores del estado de ánimo.

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