El té de hibisco ayuda a reducir la presión arterial

El tratamiento de la hipertensión arterial depende de varios factores. Chequeos regulares, caminatas para hacer alguna forma de actividad física. Pero también, consumir comida sana, para tener una dieta equilibrada. Una dieta baja en sal es esencial para mantener a raya la hipertensión. La hipertensión no manifiesta “síntomas llamativos”, pero aumenta enormemente el riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular.

La hipertensión ocurre cuando la fuerza de la sangre empuja contra las paredes de la arteria de una persona, y esta es consistentemente demasiado alta. Esta enfermedad es un precursor peligroso, de complicaciones potencialmente letales como la enfermedad cardíaca. Es necesario aplicar cambios sencillos en el estilo de vida de las personas hipertensas.

Varios estudios han encontrado que el té de hibisco tiene propiedades de reducir la presión arterial. El té de hibisco, un té de hierbas hecho de la flor de hibisco. En un estudio, se administró té de hibisco y otra terapia a un grupo de pacientes. Después de seis semanas, los que bebieron el té tuvieron una reducción significativa en la presión arterial sistólica.

Esto no significa que esta bebida pueda considerarse una cura o una forma de tratamiento. Pero la dietista Georgia Rounder afirma que: «Este té también puede reducir los niveles de presión arterial sistólica a niveles inseguros, lo cual puede ser problemático si usted está tomando medicamentos para controlar la hipertensión o la presión arterial baja”.

Atención. La periodontitis se asocia con un alto riesgo de padecer hipertensión y el cuidado dental para controlarla puede promover mejores valores de presión arterial. Así lo revela el primer meta-análisis sobre el tema, una extensa revisión de los datos científicos de 80 estudios clínicos realizados en 26 países cuyos resultados han sido publicados en la revista Cardiovascular Research. El estudio, coordinado por el italiano y miembro de la Sociedad Italiana de Periodoncia e Implantología (SIdP), Francesco D’Aiuto del Eastman Dental Institute del University College London