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Nutrición, noticias de nutrición esenciales para la salud, con entrevistas, consejos y todo lo relacionado con la alimentación. Una buena alimentación mejora y mantiene nuestra salud rueda alimentación saludable. La cantidad y el tipo de alimentos que usted come tienen una gran incidencia en su salud. Comer una dieta bien balanceada puede ayudarle a disminuir el riesgo de contraer varias enfermedades así como a mantener un peso saludable.

Los beneficios de perder peso con el higo chumbo

La dieta de higo chumbo tiene beneficios para la pérdida de peso. Esta fruta proviene directamente de México, es mundialmente famosa por su alto...
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Stevia, ¿Realmente es el mejor edulcorante del mercado?

La stevia ha pasado a ser conocida como el “edulcorante estrella”, convirtiéndose en un ingrediente base en diferentes tipos de productos. Por lo general,...
Frutos secos

Frutos secos con propiedades cardiosaludables

Consumir frutos secos es una alternativa natural para prevenir enfermedades cardiovasculares, ya que mantienen bajo control el colesterol y la presión arterial gracias a...

Cáncer de hígado: Síntomas y causas

El cáncer de hígado es uno de los cánceres más agresivos, pero también uno de los cánceres cuyos tratamientos han evolucionado más recientemente. El hígado...

¿La cúrcuma es realmente buena?

La cúrcuma, apodada "la especia de las maravillas", es uno de los muchos superalimento actualmente en circulación. Hasta hace poco, no era muy conocida...

4 recetas veganas deliciosas, fáciles y rápidas de preparar

La alimentación vegana ha tomado gran relevancia en los últimos años, y es que el comer saludable se ha vuelto un estilo de vida...