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Nutrición, noticias de nutrición esenciales para la salud, con entrevistas, consejos y todo lo relacionado con la alimentación. Una buena alimentación mejora y mantiene nuestra salud rueda alimentación saludable. La cantidad y el tipo de alimentos que usted come tienen una gran incidencia en su salud. Comer una dieta bien balanceada puede ayudarle a disminuir el riesgo de contraer varias enfermedades así como a mantener un peso saludable.

Vitamina C, beneficios para la quema de grasas

La vitamina C, más allá de ser un nutriente fundamental para garantizar el buen funcionamiento del organismo en general, fomenta la quema de grasas...

Los granos enteros nos hacen vivir más tiempo, según estudio

Tres estudios publicados muestran que el consumo regular de alimentos de grano entero se asocia con una reducción significativa del riesgo de muerte prematura....

EL AGUA DE MANZANA NUESTRO ALIADO PARA PERDER MÁS 3.5 KILOGRAMOS

Llega el verano, y todos nos queremos preparar para lucir nuestro traje de baño, y presumirles a nuestros amigos nuestro cuerpo, por ello buscamos...
La mejor leche para adelgazar

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¿Cuál es la mejor leche “para adelgazar”, que se puede tomar para tal propósito? De hecho, si usted está tratando de perder peso y...

Casos de diabetes tipo 2: el 90% de ellos se pueden...

Casi el 90% de la diabetes de tipo 2 podría eliminarse con simples cambios en el estilo de vida. Este enfoque preventivo debería favorecerse...

Dieta Hiperprotéica: Riesgos y beneficios y hacerla

La dieta alta en proteínas o hiperprotéica es aquella en la que una persona consume una cantidad de proteínas mucho mayor a la recomendación...

La Esteatosis hepática: Dieta especial para controlarla

La esteatosis hepática es un trastorno debido a la acumulación de lípidos que forman depósitos en el hígado. Es una de las causas más...

El orégano seco es bueno para el corazón

Las especias, hasta hace poco, se consideraban casi una más, que algo que añadir a los distintos platos, con el fin de darle más...