Bienestar

Bienestar, Recurrir a remedios naturales es la solución más recomendable e igual de efectiva. Aunque no por eso debemos usarlos sin precauciones ni límites. La medicina natural es una rama de la medicina. Utiliza remedios naturales para conseguir la prevención, la curación o la mejora de las enfermedades. Existen multitud de remedios naturales para enfermedades cotidianas como la tos o la gastritis. Conoce qué técnicas de naturopatía se ajustan a tu salud.

Consejos para mejorar su intestino y su estado de animo

Maria Guerrero

La salud física y mental también pasa a través del intestino. El intestino produce alrededor del 90% de serotonina, el ...

Agua alcalina, el agua que cuida tus defensas. Te contamos cómo obtenerla

De Angeles Maria

La vida saludable es aquella que nos permite tener calidad de vida. Muchas veces nos ponemos metas y propósitos para adquirir buenos ...

¿Es el cáncer una enfermedad hereditaria?

De Angeles Maria

Existen muchos mitos urbanos respecto al cáncer, se habla desde posibles curas milagrosas, de que es una enfermedad producida por ...

Mejorar el sueño: claves para dormirse en poco tiempo y toda la noche

Lina Rodríguez Fernandez

Miras fijamente a la oscuridad, contando los ticks de tu reloj de pared, pero por mucho que intentes convencerte de ...

¡Los secretos para purificar el hígado de manera natural!

Maria Guerrero

El hígado es un órgano muy importante y es esencial que funcione al máximo. Si el hígado goza de buena ...

La mejor manera de tratar los talones agrietados en casa

Elena Ramos

A menudo en invierno, la piel de los talones se vuelve muy dura y se agrieta. A veces incluso puede ...

Efectos del café en la salud ¿Cuántas tazas beber al día y cuál es mejor?

Lina Rodríguez Fernandez

Los efectos del café en la salud son conocidos, como sus propiedades estimulantes. Además de sus particulares beneficios, si es ...

Claves para adelgazar con la dieta anti colesterol

Maria Guerrero

Si quieres adelgazar y lucir una hermosa figura, así como evitar el efecto yo-yo y disfrutar de una excelente salud, ...

Por qué la tos empeora por la noche y cómo evitarla

Elena Ramos

La tos persistente tiende a empeorar por la noche, justo cuando intentas dormir bien para sentirte mejor. A continuación te ...

Comer granos enteros: una fórmula para vivir mejor y más tiempo

Lina Rodríguez Fernandez

Dos importantes estudios prospectivos respaldan la recomendación del consumo de cereales integrales; demuestran que el comer cereales integrales, o granos ...

Aprende a diferenciar la pereza de la depresión y realiza un cuestionario para identificarlos

De Angeles Maria

Confundir la pereza con depresión es más fácil de lo que algunos creen, no es solo cuestión de estar enredado ...

Dificultades para perder peso: razones que te lo pueden estar impidiendo

Lina Rodríguez Fernandez

Muchas veces las personas que tratan de perder peso encuentran algunas dificultades en el camino. Esto se debe a que ...