Bienestar

Bienestar, Recurrir a remedios naturales es la solución más recomendable e igual de efectiva. Aunque no por eso debemos usarlos sin precauciones ni límites. La medicina natural es una rama de la medicina. Utiliza remedios naturales para conseguir la prevención, la curación o la mejora de las enfermedades. Existen multitud de remedios naturales para enfermedades cotidianas como la tos o la gastritis. Conoce qué técnicas de naturopatía se ajustan a tu salud.

Factores de riesgo y prevención del cáncer de páncreas

Lina Rodríguez Fernandez

00El páncreas es una glándula situada detrás del estómago que produce enzimas esenciales para la digestión de los alimentos y ...

10 frases que debes evitar al hablar con tu hijo adolescente

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La adolescencia es una etapa llena de cambios, tanto para los hijos como para sus padres. En este período, la ...

10 consejos para eliminar la piel muerta de tu rostro

Lorena Molina Perez

La búsqueda de una piel radiante y sana es una constante en la rutina de cuidado personal de muchas personas. ...

Pilates de pared: El entrenamiento en casa para tonificar tu cuerpo

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El Pilates de pared, también conocido como Pilates mural, es una variante innovadora de la tradicional práctica del Pilates. Esta ...

Aprenda a estirar correctamente antes de un entrenamiento intenso

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El entrenamiento físico intenso es una piedra angular para mejorar el rendimiento atlético, la fuerza y la resistencia. Sin embargo, ...

La mejor postura al dormir para aliviar el dolor de espalda, hombros y cuello.

Lorena Molina Perez

En la vida moderna, donde el estrés y la mala postura frente a dispositivos electrónicos dominan nuestro día a día, ...

Los beneficios de escribir un diario y cómo empezar

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La autorreflexión es una herramienta poderosa para el crecimiento personal y el autoconocimiento. En un mundo donde la velocidad y ...

Los secretos para mejorar su estilo de vida y gozar de mejor salud

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Mitos y realidades sobre el aumento de peso con la edad

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El aumento de peso es un tema que preocupa a muchas personas, especialmente a medida que envejecen. Existen numerosas creencias ...

El cerebro en expansión de los hombres, una defensa prometedora contra la demencia

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En los últimos años, la demencia ha surgido como una preocupación creciente en la sociedad. A medida que la población ...

Por qué hay que cerrar siempre la tapa del inodoro antes de tirar de la cadena

Lorena Molina Perez

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Cómo estimular el nervio vago para mejorar el bienestar y reducir el estrés

Lorena Molina Perez

El estrés y la ansiedad son problemas comunes en la sociedad actual. A medida que la vida se vuelve más ...