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40 resultados para “tracto digestivo”.
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Bienestar
4 pautas de alimentación para prevenir el cáncer
¿Sabías que la alimentación, el sobrepeso y la falta de ejercicio están vinculados con el desarrollo de varias clases de cáncer? Si estás combatiendo la…
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Salud
Dolor de barriga por gases: ¿es inofensivo o es más grave?
Todas las personas tienen gases intestinales, que pueden causar una incómoda hinchazón e incluso dolor. Pero, ¿Cómo saber si el exceso de gases puede ser más…
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Nutrición
Gases intestinales: ¿Cuándo hay que ir al médico?
De acuerdo con el Instituto Nacional de la Diabetes y las Enfermedades Digestivas y del Riñón (NIDDK), las personas que emiten gases intestinales de 13 a 21…
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Nutrición
Perder peso de forma saludable: 5 alimentos que ayudan a lograrlo
Para perder peso de forma saludable, y tener un abdomen plano, es importante tener en cuenta que se debe también, desinflar el vientre. Para esto, la…
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Salud
10 consejos naturales para aliviar el dolor de la úlcera de estómago
Las úlceras pueden desarrollarse en muchas partes del cuerpo, incluido el revestimiento del estómago. Algunos remedios caseros naturales pueden aliviar el…
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Salud
Síntomas, etapas y tratamientos de la enfermedad de Crohn
La enfermedad de Crohn es una afección de larga duración que provoca la inflamación del tubo digestivo. Los médicos no clasifican la enfermedad de Crohn en…
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Salud
Microbiota intestinal del bebé: la importancia de los primeros alimentos para su salud.
La composición de la microbiota intestinal del bebé se moldea desde el nacimiento y los primeros alimentos influyen en su desarrollo y en la salud a largo…
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Bienestar
El anís verde y sus beneficios terapéuticos para la salud
El anís verde, de su nombre científico Pimpinella anisum, es una planta bienal nativa de la región mediterránea. Pertenece a la familia de las Apiáceas, como…
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Salud
Deterioro cognitivo: el papel de la microbiota intestinal en la prevención del envejecimiento cerebral.
Conocer cómo la microbiota intestinal influye en la salud cerebral te ayuda a adoptar hábitos prácticos para reducir el riesgo de deterioro cognitivo y…
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Estilo de vida
Amiloidosis cardíaca: 8 señales de esta enfermedad del corazón poco conocida que no debes ignorar.
La amiloidosis cardíaca es una causa poco conocida de insuficiencia cardíaca. Reconocer sus señales a tiempo puede cambiar el manejo y la calidad de vida:…
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Nutrición
Alimentos que potencian tu colesterol bueno
¿Sabías que algunos alimentos pueden ser aliados para aumentar tus niveles de colesterol bueno? Mantener un equilibrio en tu dieta es fundamental para tu…
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Salud
Descubre por qué te falta hierro: 5 factores sorprendentes
¿Alguna vez te has sentido cansado o sin energía? La carencia de hierro podría ser la causa. Esta condición, que ocurre cuando el cuerpo no tiene suficiente…
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Salud
5 errores que hacen que la barbacoa no sea saludable
Las barbacoas son una parte esencial de muchas reuniones sociales. Nada como el aroma de la comida asándose al aire libre para reunir a amigos y familiares.…
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Nutrición
11 alimentos que debes evitar si sufres de problemas digestivos
¿Alguna vez has sentido molestias después de una comida? Si sufres de problemas digestivos, no estás solo. La salud digestiva es crucial para nuestro…
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Salud
Consumo de café al día: cuál es el límite seguro para la salud según la ciencia
La Agencia Europea de Seguridad Alimentaria y la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos fijan en 400 miligramos el consumo máximo diario…
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Nutrición
La fruta de otoño que reduce su colesterol: ¡Adiós medicinas!
Con la llegada de la brisa fresca del otoño y el cambio de hoja en los bosques, los mercados se llenan de colores cálidos y aromas reconfortantes. Sin…
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Nutrición
Prevenir infartos: El alimento diario que reduce su riesgo sin esfuerzo
Las enfermedades cardiovasculares continúan encabezando la lista de las principales causas de mortalidad en todo el mundo. Entre ellas, el infarto agudo de…
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Salud
Donuts y salud: El secreto para minimizar su impacto negativo, ¡es real!
Es una escena cotidiana: el aroma embriagador de la bollería recién hecha, la textura esponjosa que se deshace en la boca y un glaseado brillante que tienta a…
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Salud
Menopausia: ¿Es normal sentir esto? Los síntomas ocultos que nadie le cuenta
Durante décadas, la conversación pública alrededor de la menopausia se ha limitado a dos conceptos básicos: la interrupción definitiva de la menstruación y la…
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Bienestar
¿Por qué los expertos recomiendan cambiar su forma de beber agua? La razón
Beber agua es uno de los actos más cotidianos, automáticos e indispensables para la supervivencia humana. Desde la infancia se nos repite de forma constante…
- Estilo de vida ¿Por qué su rutina de noche es crucial para su corazón? Descubra el vínculo secreto Los consejos sobre salud cardiovascular se han centrado casi exclusivamente en las actividades diurnas: la dieta en el almuerzo, las sesiones de ejercicio por…
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Nutrición
El ingrediente tradicional que ayuda a digestiones más ligeras y sin pesadez
El ritmo de vida acelerado, el estrés cotidiano y el consumo frecuente de alimentos ultraprocesados o ricos en grasas han convertido a la indigestión en una…
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Nutrición
Alimentos preventivos contra la diabetes que suelen pasarse por alto
La diabetes tipo 2 representa uno de los desafíos de salud pública más graves de nuestra era. Según datos de la Organización Mundial de la Salud, cientos de…
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Salud
Microplásticos en su sangre: ¿El peligro oculto que ignoramos? La impactante verdad
Durante décadas, la contaminación por materiales sintéticos se consideró un problema estrictamente medioambiental, confinado a los océanos, los suelos rurales…
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Estilo de vida
Microplásticos invisibles: ¿cómo transportan toxinas a su cuerpo sin saberlo?
El plástico se ha consolidado como un material omnipresente en la industria, la medicina y la vida cotidiana. Sin embargo, su degradación continua ha dado…
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Estilo de vida
¿Por qué su rutina de noche es crucial para su corazón? Descubra el vínculo secreto
Cuando pensamos en cuidar la salud cardiovascular, la mente suele viajar de inmediato a los hábitos diurnos: salir a correr por la mañana, evitar las grasas…
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Bienestar
Insomnio: Los 8 alimentos que le harán dormir como un bebé al fin
El insomnio se ha convertido en una de las afecciones más extendidas de la sociedad contemporánea. Dar vueltas en la cama durante horas, observar el avance…
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Salud
Cáncer: La señal silenciosa que su cuerpo le envía sin que usted sepa
Algunos tipos de cáncer pueden crecer durante meses sin causar un dolor claro ni una molestia que obligue a parar. Por eso, la señal silenciosa del cáncer…
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Salud
Alimentos que desinflaman el estómago: son un bálsamo para el organismo
¿Sientes el abdomen hinchado después de comer? ¿Te molesta el estómago a menudo o tienes digestión pesada? No eres el único. Hoy, muchas personas experimentan…
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Salud
Colón inflamado: causas, síntomas y señales de alerta que no debería ignorar, según expertos
Sentir molestias intestinales, hinchazón o dolor abdominal puede alterar tu día sin previo aviso. Muchas personas pasan por alto estos síntomas, pensando que…
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Nutrición
Mejore su salud digestiva: Alimentos a evitar y sustituir para una digestión óptima
La salud digestiva es fundamental para nuestro bienestar general. Un sistema digestivo saludable nos permite absorber los nutrientes esenciales de los…
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Nutrición
La dieta occidental: Un grave desequilibrio para tu salud intestinal
¿Sabías que lo que comes podría estar afectando más que sólo tu peso? La dieta occidental, famosa por su abundancia en alimentos procesados y azúcares…
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Nutrición
Mejore su salud intestinal con esta simple adición a su yogur
¿Sabías que la salud intestinal es clave para tu bienestar general? Un intestino sano no solo mejora tu digestión, sino que también influye en tu energía y en…
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Nutrición
10 increíbles razones para incluir los higos en tu dieta diaria
Los higos son una fruta única y deliciosa que ha sido apreciada por siglos en todo el mundo. Esta pequeña fruta con forma de lágrima se destaca por su sabor…
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Salud
Las 3 causas principales del dolor rectal y cómo aliviarlas
El dolor rectal es un problema que, aunque común, muchas veces es pasado por alto. Ignorar este síntoma puede llevar a complicaciones y malestar innecesario.…
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Guía de plantas medicinales
Descubre los increíbles beneficios de la valeriana para tu salud
La valeriana es una planta herbácea perenne que se caracteriza por sus flores blancas o rosadas y su aroma distintivo. Originaria de Europa y Asia, la…
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Nutrición
Cómo una simple infusión de hibisco puede ayudar a calmar las molestias estomacales
Los problemas digestivos como hinchazón, acidez y gases pueden ser realmente molestos y afectar nuestra calidad de vida. Pero, ¿sabías que existe un remedio…
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Alimentos Ácidos: 7 opciones más allá de los cítricos
Cuando pensamos en alimentos ácidos, es común que vengan a nuestra mente los cítricos como las naranjas y los limones. Sin embargo, existen otros productos…
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Nutrientes clave para quemar grasa y mantener un vientre plano
Mantener un vientre plano y quemar grasa puede ser un desafío, pero existen ciertos nutrientes clave que pueden ayudarte a lograrlo. Hoy en Salud y…
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Nutrición
Hipercalcemia: 12 síntomas del exceso de calcio en el organismo
La hipercalcemia es un problema de salud que a menudo pasa desapercibido, pero sus efectos pueden ser graves. ¿Sabías que tener demasiado calcio en el cuerpo…