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23 resultados para “riesgo cardíaco”.
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Salud
Esta dieta podría proteger a las mujeres de las enfermedades cardíacas después de la menopausia, según un estudio.
Un estudio ha sugerido que seguir una dieta determinada puede reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares en mujeres tras la menopausia. Aquí…
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Salud
Déficit de vitamina B12 y riesgo de enfermedades cardíacas: los suplementos no siempre son la solución
Saber si la falta de vitamina B12 aumenta el riesgo cardíaco ayuda a tomar decisiones seguras: te explicamos qué se conoce, qué no, y cuándo los suplementos…
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Salud
Un algoritmo predictivo revela su riesgo de enfermedad cardíaca: ¿es realmente seguro?
Las enfermedades cardiovasculares continúan siendo la principal causa de mortalidad a nivel mundial. En la era digital, la convergencia entre la inteligencia…
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Salud
¿Es el ayuno intermitente la clave para una salud cardíaca óptima? La ciencia responde
Mucha gente mira el ayuno intermitente como si fuera un atajo limpio: menos grasa, mejor azúcar en sangre y, de paso, un corazón más protegido. Suena bien, el…
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Bienestar
¡Atención! Este es el hábito matutino que puede dañar su corazón
Muchísima gente sale de casa con un café en la mano y el estómago vacío. Parece un gesto menor, pero saltarse el desayuno se ha relacionado con peor salud…
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Salud
¿Cuáles son los riesgos del uso excesivo de ibuprofeno? Guía clara para usarlo con seguridad
¿Te tomas un ibuprofeno cuando te duele la cabeza y sigues con tu día? Es normal. Este AINE, útil para el dolor, la fiebre y la inflamación, está en millones…
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Nutrición
Consumo excesivo de azúcar: cómo puede llevar a consecuencias mortales
El consumo excesivo de azúcar suele asociarse solo con el aumento de peso. Pero el problema va mucho más allá. Cuando el azúcar añadido se cuela a diario en…
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Nutrición
Azúcar: el ingrediente legal que causa miles de muertes
El azúcar no viene con calavera en la etiqueta. Está en la mesa, en el café, en el pan de molde, y en productos “saludables” que se venden como si no pasara…
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Salud
Problemas cardíacos y tipo de sangre: qué grupos corren más riesgo
¿Sabías que tu tipo de sangre puede influir en tus problemas cardíacos? No es el factor que más pesa, pero los estudios muestran que los grupos A, B y AB…
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Salud
Cómo detectar señales tempranas de un problema cardíaco, según médico de Harvard
¿Alguna vez has sentido que tu cuerpo intenta decirte algo y no sabes si escucharlo o no? El corazón suele hacerlo. Antes de un infarto o de una insuficiencia…
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Estilo de vida
10 cambios en el estilo de vida para reducir el riesgo cardiaco
Mantener un corazón saludable es crucial para disfrutar de una vida plena y activa. Aunque algunos factores de riesgo cardíaco no se pueden cambiar, como la…
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Salud
Cómo detectar señales tempranas de un problema cardíaco, según médico de Harvard
Detectar a tiempo puede salvar vidas. Un médico de Harvard Medical School explica que muchos problemas del corazón empiezan con señales sutiles que solemos…
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Salud
Antidepresivos y efectos secundarios: qué fármacos afectan más a la salud
Los antidepresivos ayudan a tratar la depresión y la ansiedad cuando los síntomas interfieren con la vida diaria. No son una solución mágica, pero pueden…
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Nutrición
Estudios comparan los efectos de distintas fuentes de proteínas en la salud cardiovascular
¿Toda proteína protege igual al corazón? La respuesta corta es no. En los últimos años, varios análisis han comparado cómo cambian los marcadores cardíacos…
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Salud
El poder curativo del movimiento: cómo caminar mejora tu salud
¿Y si la solución que buscas ya está en tus zapatos? Caminar es simple, gratis y disponible para casi todos. No necesitas equipo caro ni un gimnasio, solo…
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Estilo de vida
Pérdida de grasa abdominal: El ayuno intermitente temprano puede ayudarte
¿Te has preguntado cuál es el secreto para perder grasa abdominal de manera efectiva? El ayuno intermitente temprano puede ser la respuesta que buscas. Este…
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Salud
La grasa intramuscular y el riesgo cardiaco en personas de peso saludable
¿Sabías que mantener un peso saludable no siempre garantiza un corazón sano? La grasa intramuscular, que se acumula entre las fibras musculares, puede ser un…
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Nutrición
El café es bueno para el corazón. Cuántas tazas debe beber para reducir el riesgo cardíaco
Tomar de una a tres tazas de café al día reduce el riesgo de insuficiencia cardíaca hasta un 12%. Por tanto, no sólo es una panacea contra la grasa corporal y…
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Salud
Eritritol: ¿Un sustituto del azúcar peligroso o seguro para tu salud?
El eritritol se ha convertido en uno de los edulcorantes más populares en los últimos años. Con su bajo contenido calórico, muchos lo consideran una opción…
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Estilo de vida
8 hábitos de vida saludables para vivir más y mejor, según expertos
¿Quieres vivir más y sentirte mejor? La clave está en adoptar hábitos de vida saludables. Según expertos en bienestar, ciertos comportamientos pueden hacer…
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Bienestar
Tener testículos grandes puede ser perjudicial para su salud
El Journal of Sexual Medicine acaba de publicar los resultados de un estudio que detalla que tener testículos grandes podría aumentar el riesgo cardíaco. Un…
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Bienestar
¿Cuáles son las causas del exceso de colesterol?
El colesterol es una sustancia que se encuentra de forma natural en la sangre. Está relacionada con los niveles de grasas que circulan por las venas y las…
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Nutrición
Huevos duros: cómo cocinarlos a la perfección sin perder sus beneficios
Así es como se puede cocinar huevos duros perfectamente para no perder sus beneficios y mucho menos su sabor: Ponga los huevos en una olla con agua hirviendo,…