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9 resultados para “prevenir la depresión”.
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Bienestar
Cómo la inflamación crónica agrava la depresión
La depresión es una enfermedad mental debilitante que afecta a millones de personas en todo el mundo. Si bien se han identificado varios factores que…
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Bienestar
El impactante descubrimiento sobre su intestino que podría prevenir la depresión
¿Y si una parte de tu estado de ánimo se jugara mucho más abajo de la cabeza? La conexión entre intestino y depresión ya no suena a rareza, porque la ciencia…
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Estilo de vida
Cómo prevenir la depresión con estos 7 hábitos de vida
La depresión es una de las afecciones de salud mental más comunes en todo el mundo, con un impacto significativo en la calidad de vida de las personas. Sin…
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Bienestar
Beneficios de la haloterapia para la salud
Por la gran contaminación global que los seres humanos hemos creado, se podría decir que prácticamente no hay un espacio en el cual se pueda respirar aire…
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Guía de plantas medicinales
Plantas que pueden ayudar a prevenir la depresión: cuáles tienen más evidencia y cómo usarlas con cabeza
Cuando el ánimo se cae, todo pesa más, incluso lo que antes era fácil. Y ahí aparece una duda muy humana: ¿hay plantas que puedan ayudar a prevenir la…
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Sexo y relaciones
¿Con qué frecuencia hacer el amor ayuda a reducir el riesgo de depresión? Descubre lo que dice la ciencia
Cada vez hay más personas que sienten tristeza, desánimo o ansiedad por tiempo prolongado. Hoy, muchas buscan soluciones sencillas, y se preguntan si su…
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Bienestar
40 años: ¡descubre cómo alargar tu vida al menos 5 años!
A medida que envejecemos, es fundamental prestar más atención a nuestra salud y bienestar. A los 40 años, nuestro cuerpo y mente comienzan a experimentar…
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Bienestar
Vacaciones: Descubre sus beneficios, mucho más que descanso
Los beneficios para la salud derivados de las vacaciones van mucho más allá del mero descanso físico. La importancia de desconectar y tomarse un tiempo para…
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Bienestar
La Pérdida de memoria: consejos para luchar contra esta enfermedad
¿No encuentras las llaves del coche, olvidaste la lista de la compra, no recuerdas el nombre de la persona que conociste la semana pasada? No estás solo. Todo…